降溫後飲食要“少辛增酸”多吃4種酸味食物,養肝護肺,健康入冬
3、不用刷鍋,直接加入少許底油,先下入蔥花爆香,接著再下入西紅柿丁煸炒出湯汁,加入適量鹽和白糖可以使西紅柿快速出汁,沿鍋邊烹入適量生抽,然後加入適量開水
冬天,湖北人經常吃這菜,鮮嫩入味,營養美味,家人愛吃不剩菜
【泡椒竹筍炒牛肉的詳細做法】準備一些食材:選購新鮮竹筍200克左右,選購泡椒少許,小米辣幾個,尖椒幾個,少許橄欖油,新鮮牛肉裡脊200克左右,冷水少許,生薑半塊,料酒少許,黑胡椒粉半勺,白胡椒粉半勺,適量玉米澱粉,一丟丟白醋,食鹽若干,雞精
值得收藏的九款家常麵食,口味香濃,風格迥異,愛吃麵的有口福了
用家常的方法來做,起鍋燒油,爆香蔥花,加入適量玉米麵粉炒香,衝入清水,攪成面水,不能有乾粉疙瘩,放點土豆塊進去,大火燒開,下入手擀麵條煮熟,加入提前備好的青菜煮斷生,再調入鹽、調和麵、胡椒粉、生抽攪和均勻,再炸點黑蔥油倒進去攪勻,即可出鍋倒
七道家常蒸菜,做法簡單,各具特色,總有一款屬於你的菜
起鍋燒油,下入蔥薑蒜、幹辣椒節、黑豆豉,梅乾菜,煸炒出香,調入醬油、十三香、少許鹽、適量白糖、少許雞精味精,煸炒入味,舀出來放在擺好的肉上,再蓋上一個盤子,大火上汽,放入蒸籠,蒸一個半小時,即可出鍋,倒扣在盤中,撒上蔥花點綴,美味即成,可以
又到吃蝦的季節,手把手教你這4道美味蝦的做法,不怕你學不會!
配料:鹽、姜蔥汁、生粉、色拉油、薑末、小米辣圈、料酒、鹽、美極鮮醬油、雞粉適量選12 只特大對蝦的蝦仁用流動水衝漂淨以後,搌幹並納盆,加入鹽、姜蔥汁和生粉拌勻並醃漬2 小時,待用
寒冬之後,多給孩子喝這湯,營養極高,補鈣質,不懂吃太可惜了
由於天氣轉涼,不僅僅會導致食慾差,消化功能減退,我們需要豐富的營養,如果家裡有孩子,鈣質是不能缺少的,很多家長只會給孩子喝牛奶,其實不如給孩子試試這款補鈣湯——紫菜蝦皮煎蛋豆腐湯,此湯選用新鮮嫩豆腐,幹蝦皮,雞蛋和紫菜製作而成,湯汁鮮美倍增
冬天蘿蔔、白菜靠邊站,遇見這菜別手軟,鮮嫩清香,不懂吃可惜了
豌豆尖細嫩鮮香,清炒和煮湯的方式最能凸顯它的美味,無論是加入蝦米皮還雞蛋,都是為了增添鮮味,平時我們吃麵條、米線或者涮火鍋的時候,也可以搭配一些豌豆尖,隨手一燙就足夠饞人了
美食精選|你喜歡吃陳醋果仁菠菜嗎?簡單美味,保證你喜歡!
麻辣水煮兔食材:兔肉500g,鹽適量,紅薯粉10g,蒜少量,窩筍500g,豆瓣醬適量,花椒適量,辣椒各人喜好適量製作方法:1
在寒冬過後,人們寧願放棄肉類,也要食用以下5種“冠軍”的蔬菜
在平底鍋中放少許油,放入肉餡,迅速翻炒,放入蔥花、生薑、大蒜等調味,放少許醬油,迅速翻炒出紅色的油脂,澆上3克料酒,在平底鍋中放少許水燒滾,接著放入10克白糖、2克食鹽、1克、胡椒1克、香醋10克、老抽3克,倒入已調好的番茄迅速翻炒,讓其充
天冷了,多給孩子喝這湯,簡單煮一煮,營養極高,孩子補鈣長個頭
小貼士:排骨是家庭常見的食材,排骨不管是紅燒和燉湯,排骨都不可以直接下鍋,排骨要切成若干塊,將排骨塊用清水沖洗,然後冷水下鍋,大火煮沸逼出血水和髒東西,加上幾塊生薑片和配料,加上白醋和料酒去腥,舀掉排骨表面浮沫,將排骨轉入砂鍋,多加清水燉3
天氣熱了,送上一道夏日清爽菜“水浸五柳鯇魚”,好吃又好做
做法1 將魚劏乾淨,在鍋中加入水、鹽、蔥條和大薑片,水煮沸後下鯇魚,待水微滾後熄火,浸約10分鐘,接著開火煮至水微滾
精選六道牛肉的家常做法,營養全面又好吃,放假給家人換著做
【白蘿蔔牛肉絲的做法】食材:牛裡脊300克、白蘿蔔1/2個、生抽1勺、蠔油1勺、胡椒碎少許、玉米澱粉少許、生薑1塊、大蒜2瓣、白酒1勺做法:牛裡脊切細絲,用生抽、蠔油輕輕抓兩分鐘,醬汁吸收後用玉米澱粉抓勻,淋少許油鎖住水分,白蘿蔔用菜擦子擦
推薦父母多為兒童食用這8道菜餚,營養又健康,幫助寶寶長得更高
1、準備好食材:腐竹豆腐、鵪鶉蛋適量、白芝麻醬、青紅辣椒醬、小蔥粉、蒜瓣醬、小米辣醬、老抽醬油、生抽抽、蠔油抽、食鹽適量、雞精適量、白砂糖粉2、豆腐炒鵪鶉蛋的製作方法:(1)將豆腐清洗後,放入清水中,將青椒清洗乾淨,切成丁,洋蔥和麻辣切成丁
工薪族三口之家週末午餐曬圈走紅,網友:居家過日子,不要假精緻
【南瓜芋頭筒骨湯】原料: 筒骨塊 芋頭 貝貝南瓜 姜 料酒 蔥花 白胡椒粉 鹽製作:將筒子骨塊放進鍋中焯水,加入薑片和料酒去腥,焯好後撈出放入小熊快燉家用燉鍋中
這個東西很多人討厭,剛發出來就摘了吃,卻是美味無比
步驟2:將浸泡好的柳絮撈出,控幹水份,均勻的撒上面粉,用手拌勻
三月抓緊吃這菜,春天咳嗽痰多就怕它,一週3次,喉嚨不癢了
【清蒸蘿蔔丸】材料:白蘿蔔500克 肉泥50克 蔥末少許 調料:鹽 糖少許 胡椒粉 香油一勺 雞精少許 澱粉一大勺做法:用擦絲器將去皮白蘿蔔擦絲,然後加入一小勺的鹽和少許的糖醃製5分鐘左右看見白蘿蔔水醃出來了水分擠幹了,
失眠多半是“肝火旺”!建議中老年人:多吃這5菜,養肝去火助睡眠
第四菜:豬心推薦做法:【爆炒豬心】1,準備豬心一個,先從中間切開,一分4半,去掉裡面的筋膜,再切成薄片,放入盆中,加入清水,用手抓洗兩遍,洗去裡面的血水,擠幹水分放入另一個盆中備用
別再傻傻把荔枝當水果吃了,加“它”一起蒸,開胃健脾促消化
蒸荔枝肉時,將番茄醬、糖和適量的水、少許鹽混合,放入平底鍋炒,加入適量的水澱粉,當湯變粘和稍微凝固時,將火熄滅
冬季喝湯,內行人經常喝這湯,湯汁鮮美,營養全面,滋補又養人
【板栗紅棗燉雞湯的詳細做法】選購一些食材:準備800克老母雞(其實就是半隻雞,老母雞是燉湯的最優選擇,雞湯鮮美倍增,營養又好喝),挑選少許紅棗,選購200克新鮮板栗(個人建議不要用陳板栗,不適合用來燉湯,多吃板栗可以健脾和胃,補充元氣),選
好吃的媽媽菜:4道私房小炒,簡單易學,值得收藏!
裝到盤子裡,撒少許鹽,上鍋蒸熟,取出,用刀輕輕的壓一下,壓扁,鍋子加少許油,將土豆放入煎,用筷子翻面,煎至兩面有點微微的焦,鍋中再加入少許油