冬吃山藥有“三補”!體質差的人都可以試一試~
04便秘患者要少吃山藥山藥中含有豐富的澱粉,並且山藥性熱,屬溫補食材,便秘的人吃山藥,無異於火上澆油
梅核氣之脾胃虛弱
黨參,白朮 茯苓 橘紅 半夏 厚朴 紫蘇 鬱金 香附 桔梗 山豆根 牛蒡子 甘草方中黨參、白朮、茯苓、甘草健脾益氣,增補後天
腰粗肚子大怎麼減?黃芪加一方來幫你,輕鬆幫你減下去
[材料]黃10克,陳皮3克[做法]開水沖泡代茶飲[作用]補中益氣[方解]黃芪,昇陽補氣,利水消腫陳皮,理氣健脾,燥溼化痰[結果]女孩吃了10天體重就開始有明顯變化,之後幾次調方,現已經瘦了46斤,瘦下來人也變得開朗,五官變得立體,模樣更加好
潮溼天氣最該喝這一道湯,健脾祛溼、清熱解毒,趕緊收藏!
在春夏轉換的溼雨天,可以選擇一些有清熱解毒、健脾祛溼食療作用的食物來給身體祛祛溼熱,可以多食如以下這五種食物:1、冬瓜冬瓜味淡、性涼,具有利尿消腫、清熱祛暑、解毒排膿的功效
脾胃不好一定要避開的5類食物,小心越吃越虛!
這類食物拋去有可能感染寄生蟲外,它們本身就自帶寒涼之氣,吃到肚子裡,還要損耗身體的陽氣去捂暖它們,很多人一吃刺身就拉肚子,這就是刺激了腸胃,尤其是本來就脾胃陽氣不足,經常胃疼的朋友,一定要避免生吃
祛溼氣食療方——薏米紅豆粥 沒有效果是因為你的做法錯了!
不同的炮製方法不同的藥效生薏仁就是沒有經過炮製的薏仁,歸脾、胃、肺經,具有健脾滲溼、 清熱利水的功效
又到梅雨時節,推薦一款梧州人經常煲的祛溼湯,注意一個關鍵點
上述三樣材料炒好後,就可以加上赤小豆(健脾祛溼、利水消腫)、陳皮(理氣健脾,調中,燥溼,化痰)、蜜棗(健胃益肺)和豬骨一起放入鍋中,加清水適量,用大火煲開,再轉小火煲1小時,加入鹽調味即可
體弱多病?身體疲乏?一個黃精巧搭配,上潤肺,中健脾,下益腎
中醫認為“肺洗潤惡燥”,肺部燥熱的時候呢,我們的肺會以咳嗽的形式向我們的身體發出訊號,這個時候呢我們就咳嗽,吐黃痰,出虛汗,手腳心發熱等症狀,那麼這個時候呢我們就需要清肺熱,養陰潤燥了,黃精搭配知母呢就可以很好的潤肺,止咳
藥膳本草&美食篇之五十四:白朮陳皮鱸魚湯
藥膳名稱:白朮陳皮鱸魚湯主要食材: 鱸魚、白朮、陳皮、原料配比:鱸魚500克、白朮70克、陳皮10克、胡椒粉4克、鹽適量具體做法:1、選取新鮮鱸魚宰殺,去鱗,刮淨內臟,洗淨,備用
慢性腎炎、常吃尿毒清、腎衰寧、腎炎舒,需要注意什麼?
尿毒清有降濁的功效,不適合用於有大便稀,大便粘馬桶等情況的人群,並且如果服用尿毒清顆粒期間,出現大便次數增加,需要適當調整劑量或者停藥
中醫說,參苓白朮丸用得好,不止能調理脾虛腹瀉
所以,本身脾胃如果溼熱的話,這個時候再用參苓白朮丸可能會加重內熱,反而出現腹瀉加重、厭食以及水腫的情況
紅豆蓮子陳皮煮一煮,很多人不知道有什麼用,沒想到這麼神奇
原料:紅豆,蓮子,薏米,陳皮特別是:1、首先將30克紅豆放入盆中,紅豆具有健脾化溼、利水消腫的作用,是溼氣的剋星
肝鬱脾虛、痰多、溼氣重!送你兩味中藥泡水,疏肝和胃,化痰祛溼
今天,趙醫生分享兩味中藥泡水,化痰祛溼,疏肝和胃,祛一身之溼如果你經常感覺自己情緒不好,總是唉聲嘆氣的話
你知道嗎?山藥是個寶,不僅健脾養胃,還益腎氣、潤肺燥、補體虛
大家好,我是李醫生今天我們來講一味中藥,這味中藥呢就是山藥,說起它啊,相信很多人都比較瞭解它了,畢竟它可是在養生界有著舉足輕重的地位,尤其是它健脾養胃的能力,對於脾胃虛弱而引起的乏力、沒精神、身體消瘦、面色萎黃、大便溏稀的人群很適合參考它,
慢性腸炎多年,用藥半月,大便成形,主任:健脾利溼為主!
而生活中,大部分脾虛腹瀉的人,去醫院做檢查,大多數都是慢性腸炎,不能吃涼的,但凡吃點就不行
陳皮的“黃金搭檔”或揭曉,堅持泡水喝,或有助健脾養胃
02陳皮的“黃金搭檔”或揭曉,堅持泡水喝,或有助健脾養胃1.陳皮+黃芪估計不少老人家都會喜歡黃芪,因為黃芪有補氣昇陽的作用
祛溼,是一年四季都不能怠慢的一件事情的哦!
能夠祛溼、健脾,但是任何事物都有其兩面性,有好的也有不好的,比如薏米性祛溼健脾但是微寒,不是人人都適合食用,像我自己吃會先洗乾淨,曬乾,再放入鐵鍋炒制微黃,再拿去煮粥、泡水喝,這樣可以去掉一些寒氣
八月祛溼,解暑,通腸道,就靠這三碗湯
做法:將五指桃煮30分鐘,撈出,加入雞和姜,煮10-15分鐘,加鹽調味即可食用
水腫從眼睛到四肢,才發現是腎炎,醫生:別急,先從水腫“下手”
其次,五皮飲應該慎用、食慾下降、舌苔白膩,在這情況下引發的水腫一定要慎用五皮飲,因為五皮飲主要作用是利尿,小便太多時必然傷津耗液,對於健脾和中,有可能會造成津液流失
脾虛和溼氣大的人,遇上茯苓,會有哪些驚喜?提前告訴你答案
1、茯苓可以健脾茯苓入脾經,所以茯苓可以調節脾胃功能,對於脾虛有很好的 作用