鎂被稱“心血管衛士”,建議中老年:多吃3種高鎂菜,除燥解乏
取半根胡蘿蔔切成片狀切成小碎丁,小蔥也給他切碎,所有食材都放到一起打入兩個雞蛋,加了適量的鹽,半勺白胡椒粉,一勺到玉米澱粉,一勺的麵粉充分的攪拌均勻,像這樣黏黏的狀態就可以啦
蒼南5萬多畝“頭水”紫菜進入採收期 量少質優
赤溪鎮王家山村黨總支書記蘭朝春告訴記者:“今年第一茬紫菜陸陸續續在收割,今年比往年的產量差一點,前年一排可以收1000多斤,今年只有700多斤,產量減三分之一左右
百補“黑”為先!年前吃5種黑色食物,養肝補腎特棒,通便防癌也在行
冬天正值養腎黃金期,今天小編就給大家分享幾個既美味又養生的黑色食物~黑 豆中醫認為,黑豆味甘性平,能益肝補腎、滋陰補血、活血明目、安神,有“腎之谷”的美譽,是強壯滋補的“天然腎寶”
秋末,記得給孩子多吃這“3綠2黑”,鈣含量比牛奶高,價格還不貴
【黑木耳滑肉片】準備食材:黑木耳、瘦肉、蒜、姜、鹽、雞精、胡椒粉、生抽、雞蛋、澱粉、料酒、蠔油、青椒①把幹木耳放入碗中,然後加入適量溫水浸泡2小時,再把底部摘除乾淨,清洗乾淨備用
建議中老年人:入冬常吃5種“高鈣菜”,身子硬朗,腿腳更有勁
油菜炒香菇【食材】:油菜 適量,香菇 適量,蠔油1勺,鹽 1小勺、生抽 1勺、澱粉水 適量、香醋 1勺,姜蒜 適量,【做法】:1、香菇洗淨切厚片,油菜擇開洗乾淨,鍋裡水燒開,加入一點油和鹽,下油菜焯水十秒後過冷水攥幹
它被稱為“抗癌之王”,每天多吃點,癌細胞可能不敢“放肆”
那麼不妨就多吃一些抗癌的食材,幫助我們提高身體的免疫力,達到抗癌防癌的作用
孕婦在孕期,常吃這3種食物,助你“長胎不長肉”,寶寶更聰明
孕婦在孕期,常吃這3種食物,助你“長胎不長肉”,寶寶更聰明1.栗子現在正是立秋季節,大量的板栗上市,栗子的營養價值非常高,含有大量的優質蛋白質和豐富的維生素d,可以提高孕媽的抵抗力和免疫力,而且還會刺激胎兒的大腦發育,有很多孕媽在懷孕期間,
速食湯品 紫菜蛋花湯的做法步驟教程,湯味鮮美好喝,快來學學吧
用小火煮約3分鐘,讓番茄的味道滲入湯中,然後將切碎的紫菜放入鍋中煮在一起,最後在水沸騰時將破損的雞蛋液倒入水中,當看到雞蛋花浮起時,可以關掉火,放一點鹽,然後在鍋里加些麻油
冬天是“養骨黃金期”,建議中老年人:常吃這4種食物,強筋健骨
導語:冬天是“養骨黃金期”,建議中老年人:常吃這4種食物,強筋健骨進入冬季後,天氣變得更加寒冷,尤其是一早一晚,冷得人伸不出手,不過年輕人還好,動一動就沒事了,而中老年人年紀大了,手腳不太靈活,會覺得冬天很難過
寒冬之後,多給孩子喝這湯,營養極高,補鈣質,不懂吃太可惜了
由於天氣轉涼,不僅僅會導致食慾差,消化功能減退,我們需要豐富的營養,如果家裡有孩子,鈣質是不能缺少的,很多家長只會給孩子喝牛奶,其實不如給孩子試試這款補鈣湯——紫菜蝦皮煎蛋豆腐湯,此湯選用新鮮嫩豆腐,幹蝦皮,雞蛋和紫菜製作而成,湯汁鮮美倍增
“抗癌之王”終於被發現,每天堅持吃,癌細胞再也不敢“猖狂”
現在說到癌症每個人都是特別害怕的,但只要我們從現在起在平時的生活飲食中重視起來,很多抗癌食材其實就在我們身邊,就可以有效提高我們的抵抗力,這樣的話就起到了一個防癌的效果,只要你細心的觀察,其實很多普通的食材都可以保證我們的身體健康,只有做好
天冷了,少吃米麵多吃它,做好放冰箱,一週不發愁,低脂又飽腹!
它的食材很簡單:紫菜、雞蛋、燕麥,每一種都是健身達人推薦的綠色食物
小兒抗磷脂綜合徵的治療與飲食
如果不幸患了小兒抗磷脂綜合徵的話,日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材:螃蟹的介紹螃蟹是甲殼類動物(crustacean),它們的身體被硬殼保護著
頭水紫菜價格是多少錢一斤,霞浦紫菜價格
5萬畝海上養殖紫菜迎來收穫時節,漁民們操作收割船在大海中採收頭水紫菜,展開一幅海上秋收畫卷
每天補點它,等於吃了半片降壓藥
鉀是鈉的剋星,可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高,對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用
減肥期間最愛喝的湯,低脂高鈣高蛋白,Q彈鮮美,吃得飽瘦得快!
這樣一碗紫菜蝦丸湯,配上紫菜,雞蛋,不僅美味低卡,營養豐富,飽腹感也很強,真的是要吃到撐了,正在減肥的朋友一定不要錯過,現在把做法分享給大家,喜歡的朋友記得做起來
它是“天然鈣庫”,卻鮮少有人知道,簡單一燙,鮮嫩入味營養高
所以大家如果想要補充優質的鈣元素,就可以多吃一些大蝦,同時大蝦當中的脂肪含量還非常低,也不用擔心,吃多了之後會給身體造成負擔
覆盤總結2022年雙12之食品篇
而這款大醬更適合炸雞蛋醬和肉醬等,做熟醬吃味道很好許多南方值友表示吃不習慣或者不會吃,我專門寫了一篇關於辣椒醬製作方法的教程,有興趣的值友可以移步下面的連結
買紫菜別再“不懂裝懂”了!賣家問你要幾水紫菜,這個回答才機智
每年採割紫菜季大約的採收次數為12次左右,頭水紫菜需要在7天之內完成收割,以此加速度的收割來滿足它的鮮嫩口感,過了時效,它的口感就會下滑,而且頭水紫菜中的含碘量的豐富令蔬菜和糧食類望塵莫及,營養價值也甩出後面的二水三水四水紫菜
3種“可憐”的海產品,因便宜常被人輕視,卻都是營養好吃的美味
其次,麵條魚的魚刺非常的軟,軟到怎麼吃都不會被魚刺梗喉,並且它的營養價值也極高,唯一的缺點就是這種魚不適合鹽漬,最適合鮮食、推薦菜譜【油炸麵條魚】食材:麵條魚、麵粉、澱粉、雞蛋、鹽、蔥、姜、料酒做法:首先把麵條魚洗淨後放入盆中,加入適量的蔥