春天,多給孩子喝這湯,簡單煮一煮,營養不比牛奶差,不懂可惜了
【豌豆尖豆腐湯的烹飪步驟】選購食材:選購新鮮的豌豆尖(豌豆尖要掐起來非常嫩,沒有出現枯萎的現象,建議都當天食用),準備一塊內酯豆腐,準備一勺半豬油,食鹽少許,一些味道鮮,雞精和胡椒粉少許,準備足量的清水,其他
除溼別老喝紅豆薏米粥,這湯味道更加鮮美,一家人每次喝不夠
鱸魚的湯味道異常鮮美,兒子吃了兩碗飯,為一家人做的這一道菜,最後吃得連渣都不剩,所以作為家庭主婦,做的菜不僅要適合氣候,還有適合每一位家人的身體狀態,小孩長身體,丈夫精力透支,公公婆婆身體機能衰退,這些都要考慮到
魚頭湯這樣做真鮮,營養補鈣,還能增加記憶力,孩子隔三差五要喝
胖頭魚魚頭的吃法有很多種,冬天天氣寒冷,我和家人更喜歡用胖頭魚魚頭來燉湯,搭配豆腐一起,燉出來的湯奶白鮮美,營養又補鈣,喝上一碗魚頭豆腐湯,暖暖的,特別舒服,這個湯給孩子喝也不錯,可以補腦增加記憶力,我家孩子隔三差五就要喝這個湯
吃過就不會忘的特色菜,恨不得天天吃,不嘗真的會後悔
孜然炒雞肝:雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對面板的健美具有重要意義
豆腐湯加少許蝦米,鮮香可口營養高,簡單快捷,老小愛吃!
【蝦米豆腐湯】食材: 豆腐2塊,蝦米25克、香蔥2根、花生油少許,鹽少許,太太樂鮑魚汁調味料,適量
寒冬之後,多給孩子喝這湯,營養極高,補鈣質,不懂吃太可惜了
由於天氣轉涼,不僅僅會導致食慾差,消化功能減退,我們需要豐富的營養,如果家裡有孩子,鈣質是不能缺少的,很多家長只會給孩子喝牛奶,其實不如給孩子試試這款補鈣湯——紫菜蝦皮煎蛋豆腐湯,此湯選用新鮮嫩豆腐,幹蝦皮,雞蛋和紫菜製作而成,湯汁鮮美倍增
魚頭豆腐湯怎麼做的好吃,關鍵這二步,湯色奶白鮮甜又營養
豆腐倒下去和魚頭一起煮下入一道鮮甜美味的魚頭豆腐湯就做好了,家裡有小朋友的朋友們一定要多做這道湯給小孩喝,營養價值很高
沒出門,1家人全陽了!吃啥好得快?專家:少吃白粥,多吃這4樣
“陽了”之後,不少人的做法是餓了就吃點白粥稀飯,但其實此時身體比較脆弱,需要補充更多的營養,這樣才能夠更快的恢復
做鯽魚豆腐湯怎麼煎魚?少了“這一步”,難怪魚皮會煎破
小編想了想,覺得鯽魚豆腐湯這道菜很符合,所以今天就教大家做鯽魚豆腐湯吧
夏天湯品推薦,緩解寶寶積食和發燒,補鈣補水,還有助於減肥
這道冬瓜豆腐湯,是夏季非常好的一道湯品,簡單實用,,補鈣又補水,緩解積食退熱快,隨時都可以做給寶寶吃
白白嫩嫩,香香甜甜的鯽魚豆腐湯,茭白鮮香相融,只應天上有的菜
加入豆腐大火10分鐘烹飪小貼士:1、鯽魚要先切花刀,下鍋煎的時候一定要把水分弄乾,避免油弄到身上2、茭白提前用開水焯水一下,因為如果不焯水的話,煮出來的就會一陣土腥味,那就失去了甜的那一味了3、煮魚的時候水一定要加的分量足,因為如果中間加水
秋天涼,這魚我一週給家人吃一次,湯鮮肉嫩營養高,燉一鍋20元
小編總結:在秋天,喝骨湯不如魚湯,鮮香濃白,滿滿的膠原蛋白,價值相當豐富,鯰魚是我燉湯常會用到的魚肉,搭配上有著“植物肉”之稱的豆腐,這兩者的蛋白質含量都相當豐富,讓家人喝也會非常有好處,燉湯的時候,將其中的小技巧掌握好,不僅魚皮不會破,而
秋季喝湯,聰明人愛喝這湯,簡單易學,老少皆宜,補足營養度秋
【秀珍菇煎蛋豆腐湯的正確做法】準備食材:選購嫩豆腐200克左右(豆腐是很受歡迎的豆製品,一般可以用來紅燒,涼拌或煮湯,嫩豆腐是煮湯的最佳選擇,豆腐非常細嫩,煮出來的湯汁清淡鮮美),幾個土雞蛋,秀珍菇100克左右,少許食用油,清水若干,小蔥和
金沙火腿豆腐湯,家人都愛喝,煮一鍋都不夠
煮出來的火腿會比較嫩,也可以在炒鹹蛋黃的時候把火腿丁先煸炒一下再加入適量的清水
入秋後,不管多忙,也要給家人喝這湯,湯汁鮮美,平安度過秋天
【番茄鯽魚豆腐湯的詳細做法】食材清單:選購一個個頭適中的鯽魚(鯽魚是湖北人愛吃的魚類,既可以紅燒,還可以煮鯽魚湯,鯽魚一定要選擇新鮮的活魚),選購嫩豆腐一塊(嫩豆腐是很受歡迎的食材,口感特別鮮嫩,可以用來煮湯喝),選購一個番茄,少許清水,料
豆腐牛奶湯,瘦身好幫手
這是真的哦,而且這兩樣食物中都含有很高的營養,只要食用方法得當就會有瘦身效用豆腐牛奶湯:3日速效平腹像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許水,防止乾鍋),等沸騰後,依照自己的口味假如調味品即可食用
陽春三月,來碗鯽魚豆腐湯,孩子吃了健胃補鈣,女性吃了美容養顏
3把鍋燒熱下入適量油(熱鍋冷油),先把蔥姜下鍋爆香後,在把鯽魚煎至兩面金黃,這時沿著鍋邊淋入料酒,加入適量提前燒好的開水,接著開大火把湯煮開,用勺子撇去湯麵上的浮沫,把火轉成中火,保持鍋裡湯麵沸騰,蓋上鍋蓋煮三分鐘,把湯煮成之奶白色後,接著
小時候常吃的純綠色菜,做上一碗湯,清淡香滑暖身舒心
“芨芨草豆腐湯”又是一道製作方法非常不復雜的美食,在小編的農村老家,這道湯幾乎會在大部分家裡的餐桌上出現,只需要把“芨芨草”洗得乾乾淨淨後和豆腐放鍋裡煮就可以了,另外湯味可以嘗試自己喜歡的口感進行調整,可以說,它的味道可以因人而異,絕對不會
來碗鯽魚豆腐湯,湯濃魚鮮,營養健康
01鯽魚豆腐湯簡單做法準備材料:鯽魚、 豆腐 、食用油、鹽、蔥花、生薑、雞精
天熱了就愛喝這湯,香滑鮮甜,清熱解暑,兒子隔三差五點名吃
[蝦丸豆腐湯]備料:大蝦,瘦肉,1盒內脂豆腐,生薑,洋蔥,蛋清,香菜,鹽,香油蝦仁肉做法:將買來的鮮蝦剝落蝦殼,取出蝦頭