溜肉段這樣做才好吃,外脆裡嫩,鹹香適口,下酒下飯真過癮
食材:豬肉調料:油、鹽、胡椒粉、料酒、大蔥、姜、大蒜、土豆澱粉、青紅椒、生抽、蠔油、白糖製作步驟:1
第二波感染高峰正在逼近,建議老人常吃3種“高硒菜”,減少生病
推薦食譜:【白灼菜心】製作方法:首先,準備一份新鮮的菜心放入盆中,加入食鹽,再倒進適量的清水,先浸泡十分鐘,時間到了,把菜心清洗乾淨,控幹水分備用
炒木耳時,噼裡啪啦往外濺油,牢記2個小妙招,木耳清脆爽口
把生薑去皮切成細絲,把大蔥切成蔥花,把大蒜切成小粒,在鍋中倒入植物油,先加熱到六成熱,然後放入蔥薑蒜爆香,等到姜的顏色看上去微微變深,就把胡蘿蔔放進去快速的煸炒,炒兩分鐘之後,再把木耳放進去快速的翻炒斷生
下班晚餐吃什麼?建議常吃這5菜,回家照著做,一週5天不重樣
週五:豬肉卷準備食材:豬肉沫、蟹味菇、蓮藕、蛋皮、小蔥、生薑、韭菜、生抽、鹽、料酒、白胡椒粉、老抽製作方式:1、 蓮藕清洗乾淨,削去表皮,切成細細的蓮藕末
“秋吃根,扎穩根”,進入深秋,別忘吃“5根”,潤燥解乏好過秋
推薦食譜:【乾鍋土豆片】所需食材:土豆 洋蔥 辣椒 蔥薑蒜1、準備一些新鮮的土豆,先給土豆清洗一下,然後再把土豆削皮,接著給土豆切成薄一點的土豆片,然後再給土豆放進盆中,新增一些白醋,然後再放入一些鹽 ,倒入清水 浸泡一下,這樣可以有效防止
大雪將至,建議中老年少吃土豆南瓜,多吃4種“千金菜”,多受益
4、熱鍋涼油,先放入肉片進去煸炒,變色以後,加入一些蒜末,調入一些生抽,蠔油,炒至上色後,把西藍花倒進去,再調入少許食鹽,繼續快炒至入味,即可出鍋裝盤
紅棗和麵粉這樣做,層次豐富而且操作非常簡單,喜歡就趕快試試!
正方稍微有點小整理一下,涼水上鍋蓋蓋子,二次醒發15分鐘,然後開大火,水開後蒸20分鐘,紅棗大成品你做好了,我們把它切開看一下,大概給它切成三條,大家看這個層次特別豐富,再加上棗香,戰車千層餅,特別好吃,而且操作非常簡單,大家喜歡就趕快試試
史上最好吃的爆炒腰花,傳說中的米飯殺手就是他了,超級香
3cm左右,請注意不要切斷,再向反方向一直切,切第3刀時切,全部剪完後,請放到清水裡洗幾次,把腰裡的血和水洗乾淨,這樣吃的話,腥味就不會那麼重了,洗完後把瀝乾水分開放到盤子裡,準備好其他食材洗乾淨,生薑切成薄片,小蔥去根做成蔥,一部分青蔥切
酸辣蘿蔔,詳細講解制作方法,酸辣開胃專治各種食慾不振
秋季多吃一點蘿蔔,不但可以潤肺止咳,還能增強免疫力,尤其是經常脹氣和消化不好的朋友一定要多吃一點,切好的蘿蔔放進盆中
一止咳,二開胃,三治便秘,特殊時期吃它正適合,錯過就可惜了
調味加一勺食用鹽,少量雞精,一小勺白糖,少量胡椒粉,一點生抽,加入煎蛋香菜,再煮十來秒就差不多出鍋了,蘿蔔湯裡有雞蛋,有肉絲,看著都非常的有食慾,吃起來也非常的有營養,好喝又好吃的蘿蔔雞蛋湯就這樣做好了,湯喝起來也營養又美味
蒜香茼蒿炒豬肝:營養豐富,鮮嫩爽口,吃了對身體好
用料準備美食名稱:蒜香茼蒿炒豬肝主料:茼蒿,豬肝配料:食用油,大蒜,食用鹽,生抽蒜香茼蒿炒豬肝的製作步驟第一步:我們將買回來的茼蒿,用清水浸泡五分鐘後撈出過涼水並清洗乾淨,然後切成段,這裡要記得把莖葉分開,然後放入盤中備用
雞腿這樣做才好吃!比紅燒還簡單,非常美味!
準備一塊生薑,切成薄片,準備大蔥切成薄片,直接放到雞腿裡面,加入一勺生抽醬油,加入一點啤酒去腥,加入一點蠔油提鮮,少量的胡椒粉,小半勺食鹽,下手攪拌均勻,用蔥姜把雞腿醃製一下,這樣醃製出來的雞腿就非常的鮮香,吃起來也非常的入味
每日一個水煮蛋,是“養肝”還是“傷肝”?醫生:教雞蛋正確吃法
打好後再準備一碗,加入和雞蛋一樣多的清水炒鍋中先把清水倒入鍋裡,開大火燒開後立馬關火,看到水錶面平靜,慢慢的倒入雞蛋液,讓雞蛋液遇水而凝固,倒完後開小火煮用鏟子不停的輕輕推動,這樣可以防止糊鍋,推的時候一定要慢慢的推,讓雞蛋液受熱均勻,雞蛋
豬肝這樣炒不僅腥味全無,並且非常嫩,米飯殺手
豬肝 250克青紅泡椒 適量姜、蒜 、蒜苗 適量啤酒 適量1、我們將洗乾淨的豬肝,切成片裝入碗中,
輕輕鬆鬆5分鐘,就能完成一道早餐雞蛋餅,營養豐富,好吃極了
第二步:然後把剛才切好的食材放進一個乾淨的碗裡,加適量的麵粉,放入雞蛋,好好攪拌,這裡也可以加適量的清水,但是用量必須控制,如果水太多比較薄但是水太少的話就比較放糨糊,等雞蛋餅的調味料都攪拌均勻,我們可以從鍋裡煎油
黃瓜的3種做法,好吃有營養
雞蛋中加入料酒可以去腥二,酸辣黃瓜主料:黃瓜輔料:剁椒,芝麻油,鹽,蘋果醋,白糖,醬油製作步驟:1
“陽過”後身體虛,怎樣儘快恢復?提醒中老年:多吃3樣,恢復快
二,要吃高維生素食物多吃維生素食物可以補充體內所需要的多種維生素,滿足在患病和康復期間身體所需,可以多吃新鮮的蔬菜,水果來增強身體素質,促進病情恢復
農家菜清炒藕片在家能做,藕片清脆爽口,青椒顏色翠綠,好吃好做
再次翻炒均勻即可裝盤,美味即享溫馨提示:1、 藕片洗淨切成寬條用清水,白醋抓洗浸泡5分鐘2、 藕片焯水20秒即可3、 藕片下鍋翻炒20秒,簡單調味即可出鍋裝盤清炒藕片是藕片最簡單的吃法,簡單好做又下飯的素菜
東北人愛吃的老虎菜很簡單,先切再拌,吃起來爽口還解膩
做老虎菜最重要的一步就是調味,只要味道調好了就不會難吃,平時做老虎菜的時候,我都會加上一點花生米,如果不加花生米,這道老虎菜就不夠香,冬天的時候也喜歡拌個老虎菜,特別是逢年過節的時候,大魚大肉非常多,吃肉吃多了就會就覺得非常膩,這時候吃上兩
春節將至,建議大家:多囤這5類食材,耐儲存,提前買少花冤枉錢
第五種:水果日常生活中,水果是必不可少的,含有豐富的維C,還能促進消化,過年大魚大肉吃膩了,來一個水果解解膩也非常不錯,尤其家裡有老人孩子,平常要多吃水果,過年的時候走親訪友都離不開水果,因此需求量比較大,春節前的水果價格都會大幅上漲,而且