立春將至,養肝就是養命!建議大家:多吃這7種蔬菜,護肝降肝火
人吃了身體就會暖洋洋的,這是借天時養肝,天時物利人和,大家的身體自然也會好起來
便秘最怕這2種食材,每天吃一點,颳走腸道垃圾,身體更輕鬆
推薦食譜:木耳炒肉片製作步驟:1、準備少許的胡蘿蔔、瘦肉、蔬菜、大蒜、蔥、木耳,將胡蘿蔔切成片狀,大蒜和蔥切成碎末
菠菜的霜黴病和灰黴病有什麼區別?
菠菜灰黴病發病時,會產生不規則形的斑點,發病嚴重後,病斑擴充套件成圓形到不規則形的黃褐色病斑,如果溼度大,那麼病部會出現灰色黴層
大雪將至,建議中老年少吃土豆南瓜,多吃4種“千金菜”,多受益
4、熱鍋涼油,先放入肉片進去煸炒,變色以後,加入一些蒜末,調入一些生抽,蠔油,炒至上色後,把西藍花倒進去,再調入少許食鹽,繼續快炒至入味,即可出鍋裝盤
這種植物,人稱“金不換”,價值極高,你一定要認識它
據研究,“金不換”這種植物,確實有著不容小覷的醫學價值,其中,它的根部和葉子藥效最高
這3種蔬菜,有著很高的營養價值,陽臺盆栽上幾盆,越吃越健康!
盆栽甘藍時,進行播種前需要將種子放入開水中浸泡,然後放到溫水中再次浸泡,大約兩三個小時後,可以將種子用紗布包裹好,放到室溫下進行培養,種子發出嫩芽後,就可以將其播種到花盆當中
剛出苗的菠菜,需要施肥嗎?施肥施啥肥好?
春天的氣溫回升比較快,菠菜長勢也很快,後期可以根據墒情,追用硫酸銨十到三十公斤,在追肥後還需要及時的新增水分,不要有燒根的出現
春天天氣乾燥易上火,教你幾道菜鮮香美味,還易敗火!
鍋加水燒開,新增少量鹽,放入菠菜綽水,將菠菜綽水至色調變墨綠色,將菠菜撈起來,菠菜非常容易熟,不必焯太過
教你兩道營養美味的粥,蝦球粥和蝦皮菠菜粥,老人小孩都愛吃!
第二道粥:蝦皮菠菜粥,首先我們需要準備的原料有,蝦皮25克,粳米100克,菠菜50克,麻油,精鹽,味精各適量
根據營養學家研究,菠菜的6種健康益處!
菠菜保護眼睛健康菠菜中的一種抗氧化劑,稱為葉黃素,已被證明可以降低年齡相關性黃斑變性(AMD)的風險,AMD是一種眼部疾病,可以模糊閱讀和駕駛等活動所需的敏銳,中心視力
大雪還能種露地菠菜嗎?如能種,怎樣種?多長時間才能吃上菠菜
由於當地氣溫始終處於菠菜種子萌發最低溫度之上,菠菜播種後能夠進入正常的萌芽,出苗與莖葉生長的生殖規律中,所以沒有必要採用“埋頭”、“寄籽”、“土裡捂”等方式播種菠菜
這幾種菜學會了,過年招待客人倍兒有面子!過年必學家常菜!
蘇式櫻桃肉,也是紅燒肉的一種,只是因為燒成之後小如櫻桃、色澤紅亮、入口即化而得名食材五花肉600克、蔥姜20克、八角2粒、桂皮1段、紅曲米15克、食鹽適量、油菜心100克、花雕酒半小碗、冰糖20克、香葉3片、老抽1茶匙做法:1、紅曲米放入調
上海師大團隊破解染色體級別基因組密碼 解密“吃口最好”的菠菜
在此基礎上,研究人員對305個栽培和野生菠菜種質資源開展了基因組變異分析,利用全基因組關聯分析,剖析了菠菜重要農藝性狀的遺傳變異結構,挖掘出菠菜控制霜黴病抗性、草酸含量、耐抽薹和株型等性狀的關鍵候選基因位點,揭示了栽培菠菜遺傳多樣性形成的分
蔬菜中的“嘌呤大王”,醫生:平時建議少吃這4種蔬菜
菠菜雖好,但是不建議高尿酸的患者多吃,因為菠菜中的草酸含量較高,吃過量的菠菜會導致尿酸水平的升高,所以在吃菠菜的時候建議先焯一下水,可以祛除尿酸,而菠菜中重要的營養元素如葉綠素,不溶於水的維生素K卻可以大量保留,發揮抗氧化和幫助鈣吸收的作用
天然“黃體酮”被找到!女人過了45歲多吃,遠離婦科疾,氣色好!
準備一個大點的碗,全部能盛入碗中,一碗鮮香嫩滑的番茄麵湯就做好了,營養美味,嫩滑爽口吧
失眠最怕這“4菜”,建議中老年換著吃,安神助眠,睡得好精神足
推薦食譜:菠菜雞蛋早餐餅1、準備幾棵菠菜,將根部剪掉,然後仔細搓洗幾下,葉片以及綠梗的部分都要洗乾淨
冬天的時候,農民如何種植菠菜,才能確保好吃又高產?
第三,菠菜的種子在成長的過程當中是比較緩慢的,因此正式種植之前必須得進行浸泡處理,要把種子外面的那層全部都去掉清洗乾淨,然後播種到土壤當中就可以更好的成長起來,這一個環節是絕對不能忽視的
偷偷告訴你,用它們搭配做的蔬菜湯,清理腸胃又補鈣!
春天是個容易讓人上火的季節,需要多喝點營養豐富的蔬菜湯來平衡身體的需要,特別是節假日期間,大魚大肉吃的太多,需要多喝一些蔬菜湯來消食解膩,補充體力,在家裡不出門的時候也是特別費眼睛,每天24小時,幾乎一半時間都在玩手機和電腦,所以小編今天為
“小綠寶”成長記
先長出來的四顆“小綠寶”看上去有6釐米高了,兩片細又彎的葉子多了幾個卷,像蝸牛的殼一樣,一圈一圈的,更有趣的是它們都是朝著有陽光的地方,向斜上方生長,而且又多了兩片又小又圓的葉子,現在已經擁有了四片不同的葉瓣,真是大變樣了
12月22日開始“數九”,有錢沒錢,記得吃“千金菜”,禦寒過冬
另外現在也正處於特殊時期,需要為身體補充大量的營養,增強身體的免疫力,人們在飲食方面除了要注意多攝入一些高蛋白、高維生素的食材,還要記得多吃這5種“千金菜”,增加抵抗力保健康,健康值千金