2月遇到這菜抓緊吃!控三高、強筋骨,簡單一炒,爽脆鮮嫩營養高
咱們是準備出鍋的時候才將青瓜放入鍋中,所以在這個時候吃的青瓜口感也是特別的清脆爽口,還有豐富的水分,而豌豆和胡蘿蔔吃起來就是軟嫩脆爽,組合在一起特別好吃
嬰幼兒輔食之番茄牛肉濃湯寶(高湯)
今天介紹的高湯——番茄牛肉濃湯寶一、食材準備牛肉、番茄、土豆、薑片、西藍花、胡蘿蔔(西藍花和胡蘿蔔也可以不加,我們是因為小朋友有些便秘,所以會額外新增一些蔬菜)二、製作過程(我儘可能的壓縮過程,讓你們感覺非常簡單且易上手 )1、牛肉切塊焯水
天熱沒胃口,這道菜簡單炒一炒,開胃爽口,多吃預防眼睛近視
天熱沒胃口,這道菜簡單炒一炒,開胃爽口,多吃預防眼睛近視來了一個大臺風,但是沒有經過我們這裡,所以天氣還是那麼熱,倒是希望颱風刮過,可以涼快一下
麵條不要煮著吃了,教你一個新吃法,出鍋後外酥裡軟,真的太香了
麵條裡面放入胡蘿蔔和土豆絲,把蔥花也放進去,下面開始調味,加適量的食鹽,再加點味精,接著再加入十三香,然後用筷子攪拌均勻
胡蘿蔔怎麼吃才能減輕味道?
胡蘿蔔豬肉餃子胡蘿蔔切丁,丁越小味道越淡,將胡蘿蔔丁和肉餡放入大碗,加入蔥薑末,一枚雞蛋,花椒粉,老抽,蠔油,鹽,雞精,少量花生油攪拌均勻
二次感染來襲?建議中老年人:做好“加法和減法”,幫助恢復體力
三、多吃菌類食用菌種類繁多,味道鮮美、口感如肉,而且大部分食用菌中除了富含蛋白質之外,還有大量的微量元素,像維生素、鈣、鐵、鋅等,營養價值特別高,這個階段常吃有助於為身體補充全面的營養,避免因為營養不良身體出現不適
山西的小吃撥爛子,一蒸一炒口感軟糯,有菜又有飯,色香味齊全
【山西特色美食撥不爛】主要食材:土豆2個、半根胡蘿蔔、玉米麵、白麵、雞蛋、油菜、蒜末、鹽、食用油、生抽、醋適量製作過程:1、土豆去皮洗淨擦成絲兒,將它泡在清水裡,以便去掉表面過多澱粉
快手黑椒牛肉粒
牛排自然解凍後用廚房紙吸乾表面水份,切粒加鹽、黑胡椒碎、橄欖油醃製10分鐘2、起鍋燒油,蔥蒜辣椒爆香3、放入牛肉粒翻炒到大部分變色後盛出備用4、直接在煎牛排的餘油裡放入胡蘿蔔和秋葵,翻炒3分鐘左右5、加入彩椒塊翻炒均勻6、放入牛肉粒和味極鮮
過年炸丸子怎樣做才好吃?原來訣竅那麼簡單,一次炸一盆,太香了
冬天正是吃白菜的季節,準備一顆大白菜,把白菜葉子一片一片的拆下來,然後把拆下來的白菜葉子清洗乾淨,白菜葉子洗乾淨後,再用刀全部切成絲,在寒冷的冬天, 白菜是最營養和養生的一種蔬菜,多吃白菜對身體非常的好,切好的白菜裝入盆裡面,然後往盆裡加入
懶人必備早餐,10分鐘就搞定的蓮藕餅,簡單美味易上手
我們的蓮藕雞蛋餅就可以裝盤了,這樣做的餅子非常適合當早餐,簡單快速,全程也就需要10分鐘左右,差不多比出去買早餐還快,咬一口濃濃的蓮藕清香,有菜還有雞蛋,既能管飽又營養,喜歡的朋友可以收藏一下哦,謝謝大家
重油重鹽太傷胃!這3種食物冬季要多吃,驅寒養胃又便宜
【南瓜蒸雞胸肉】食材:雞胸肉2塊/南瓜適量/洋蔥半個/孜然粉半勺/白胡椒粉半勺/黑胡椒粉半勺/鹽適量/醬油1勺/橄欖油1勺做法:1
西蘭花的另一種吃法,不焯水也不炒,切碎後拌一拌,孩子都愛吃
所以我就換了一種吃法,不用焯水,不用炒,把西蘭花洗乾淨,切碎後加入雞蛋和麵粉拌一拌,做成西蘭花餅,幾個孩子都很愛吃
年菜做它超有面子!簡單到不用教,蒸一蒸,鮮香細嫩,老少都愛!
不過此刻,我家餐桌上的春節氛圍感還要更濃烈一點,因為已經試上年菜了~小時候,每當過年過節的前幾天,爸爸媽媽就會在廚房裡忙著做大菜,什麼紅燒肘子呀、雞蛋餃子呀、燉雞蒸魚,家裡洋溢著濃濃的過年的氣氛
胡蘿蔔木耳炒雞蛋,顏值美味兼具的低脂養生美食,饞哭隔壁小孩兒
章丘鐵鍋官方旗艦老式家用無塗層純手工不粘炒鍋煤氣灶專用炒菜鍋¥89領券減30淘寶購買5:鍋中倒油,加熱,倒入蒜末,爆炒2分鐘至有蒜香味,加入胡蘿蔔和木耳,一起翻炒3分鐘左右再加入4中炒好的雞蛋,倒入少量醋和鹽,同時撒上3中的澱粉水,繼續翻炒
西芹和它是絕配,不放肉也很香,鮮美便宜又減脂潤燥,多吃不長胖
加入焯好的千張片和西芹片進鍋繼續翻炒兩下
天然“黃體酮”被找到!女人過了45歲多吃,遠離婦科疾,氣色好!
準備一個大點的碗,全部能盛入碗中,一碗鮮香嫩滑的番茄麵湯就做好了,營養美味,嫩滑爽口吧
炒胡蘿蔔多“加油”營養才更好吸收?這些果蔬也很推薦
脂類能夠幫助人體吸收胡蘿蔔中的脂溶性維生素,從而使它們被有效地利用
春天愛用這2種菜包餃子,“皮綠餡紅”營養好,經常吃對眼睛有益
新鮮艾葉幹艾葉草餈粑野生艾草葉食用清明草青團艾蒿子粑粑艾葉汁¥33淘寶購買用新鮮艾葉打磨成汁,來做成的餃子皮,吃起來會有一股清香,吃著營養又好吃,鮮嫩的綠色,看起來特別好看,每一口都能吃出春天的感覺,嫩綠的餃子皮,再搭配上紅色的餃子餡就更加
一根飽滿端正的胡蘿蔔,不允許你長歪或分叉!
分叉胡蘿蔔的主根生長受到抑制,不定根開始累積養分而膨大,就會產生分叉,一般由以下原因導致:1、種子質量差陳種子或胚發育不良的種子,幼苗根尖生活力弱,產生分叉
秋天,是“養肺黃金期”!建議:多吃“2白2黃”,都是肺臟的最愛
【推薦食譜:山藥瘦肉粥】食材準備:大米1小碗、山藥1根、瘦肉100克、小蔥1根、生抽1勺、生粉1勺、食鹽適量1、大米淘洗乾淨,放入電飯鍋中,加適量清水,開啟煮粥功能