請轉告給這些腎友：不適合多吃草莓
3. 預防大腦早衰草莓、黑莓、藍莓等漿果中的花青素能保護大腦少受自由基的侵害，起到抗氧化作用，常吃莓類水果有助於減緩認知衰退等大腦老化現象
堅持睡前吃一粒維生素E，身體會出現哪些變化？
身體中的所有器官、組織和細胞都能正常運作，代謝和分泌激素，並透過從外部食物或藥物中攝取維生素來維持正常的功能和健康
腸道計劃的夏季安排
中午額外補充一碗油醋水晚上：一杯250ml綠色蔬果汁，一杯黃色胡蘿蔔汁，兩勺幸福餐，VB 、VC、護肝片、睡眠片、Q10、鈣鎂片、女士定製營養兩袋，類胡，但是夏季的冷熱浴不能和冬天一樣去洗
秋季提高免疫力，4種營養要補足！
3維生素C維生素C具有抗氧化作用，能幫助清除體內多餘的過氧化物，從而提高人體免疫力
關於秋分，有些你需要知道
秋分節氣養生1、吃秋梨在風多幹燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”
家裡陽臺養盆檸檬，開花似香水，掛果多多！
市面上最為常用的辦法就是在檸檬樹苗旁種植一盆花卉，花卉在呼吸過程中會產生少量的水分，水分透過葉片會散發在空氣中，以此提高空氣的溼度
新年正在呼喚著我們，美食佳餚贈予你，色澤迷人
19、西葫蘆炒肉片，西葫蘆是家庭餐桌上常見的菜，新鮮可口，營養很好，西葫蘆中含有較多的維生素C和葡萄糖等物質，西葫蘆炒肉是大家比較喜愛的一道家庭美食，既補充了維生素又補充了蛋白質，口感鮮嫩
寶寶缺乏維A，身高不達標、視力不正常，家長一定要警惕！
總的來說，家長們不但要知道維生素AD的重要性，更要了解維生素AD背後的原理作用，科學正確的給寶寶補充維生素AD，為孩子成長添活力
豬欄裡的豬相互咬傷，到底是啥原因？如何處置才能避免豬群撕咬？
（3）養殖戶的管理除了上述給豬增加維生素和微量元素外可以防止生豬出現打鬥外，其實養殖戶的管理同樣重要，具體操作方法有幾方面：來分散豬的注意力：當豬出現打鬥的情況發生時，養殖戶可以在豬欄裡面，放入一些鐵桶，石球以及樹枝能物體，來分散豬群的注意
得了糖尿病吃什麼好？讓你的大米和白麵有多遠走多遠！
莜麥具有降血糖的功效，適合糖尿病患者服用，吃重量相等的莜麥，要比吃大米和白麵是的空腹血糖、尿糖均有明顯下降
營養與骨質疏鬆症
低磷可刺激破骨細胞，促進骨吸收，使成骨細胞合成膠原速率下降，限制骨礦化的速度，容易引起佝僂病、軟骨病等：高磷可使細胞外液的磷濃度升高，使細胞內鈣濃度降低，鈣/磷比例下降，尤其是鈣離子濃度下降可使PTH分泌亢進，骨吸收增加，造成骨營養不良，誘
食物搭檔之豌豆
豌豆有比較全面而均衡的營養，含蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，B族維生素，維生素C，胡蘿蔔素，鈣，鉀，鎂，銅，鉻等營養成分
維生素ABCD對孕媽媽和胎兒的影響有哪些？
維生素B2：準媽媽在孕初期如果缺乏維生素B2，會透過影響煙酸的代謝，進而影響胎兒神經系統的發育，造成神經系統畸形
生日蛋糕家常做法
在奶油中加入砂糖，打發成羽毛狀（每100g奶油加10g糖）注意打出明顯羽毛紋路就不要再打了，否則會打成油水分離狀態，就不可以用於裱花了
米線的種類有哪些
11、淨雞塊淨雞塊含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分
維生素e乳膏可以經常擦臉嗎
同仁堂 維生素e乳男女清爽乳液麵霜護手霜保溼乳液膏全身體乳國貨護膚品ve乳膏100ml¥18京東購買維生素e乳膏可以經常擦臉嗎讓肌膚得到合理有效的調整，是需要進行自我檢測，根據肌膚的狀態進行應用，避免產生一些副作用，有不少喜歡美膚的達人因為
堅持睡前吃一粒維生素E，一段時間過後，身體會出現哪些變化？
身體中的所有器官、組織和細胞都能正常運作，代謝和分泌激素，並透過從外部食物或藥物中攝取維生素來維持正常的功能和健康
女人老沒老，看臉上這3個地方！
Omega-3脂肪酸，是人體細胞膜的重要構成基礎物質，缺乏Omega-3脂肪酸會造成面板粗糙，毛髮無光澤，過早出現皺紋
寶寶多吃五穀雜糧反而有好處！
如果每天寶寶吃的穀類食物過少或者米麵過於精細的話，則容易出現B族維生素和能量缺乏，表現出疲倦、煩躁、頭痛、食慾下降、口角炎、口腔潰瘍、地圖舌等‘嚴重時會引起腳氣病和糙皮病，同時膳食纖維攝入少則容易發生便秘
秋季補維C別隻吃獼猴桃和檸檬，冬棗含量是它們幾十倍，不要錯過
所以大家以後想補充維生素C，別隻知道吃獼猴桃和檸檬了，冬棗才是更好的選擇