明日小雪,建議大家:少吃茄子和螃蟹,多吃“3寶”,舒服過寒冬
推薦做法【蘿蔔醃黃豆】主要食材:蘿蔔 黃豆 胡蘿蔔(提前浸泡1晚)1,鍋裡倒入適量油,油熱後倒入八角、桂皮、香葉、乾紅辣椒,炒出香味,炒香後倒入泡好的黃豆翻炒1分鐘,接著倒入一大碗清水,然後大火煮開
苑楓曬曬我家年夜飯
第一首當水果拼:是十樣水果,比如蘋果與太平果取意一年的太太平平,草莓心形,謂之一家人心心相印,桃子、李子謂之桃李滿天下(我曾是教師),紅花果或大棗象徵一年裡紅紅火火,菠蘿即生機勃勃,橙子就是凡事稱心如意,也叫學業有成,石榴是實心實意,實實在
建議中老年人:常吃這4種菜,有助於清理血管垃圾,不給血管添堵
推薦食譜:芹菜炒香菇食材,西芹、香菇、胡蘿蔔、油、鹽、蔥、五香粉、蒜、味極鮮醬油各適量
2023年夜飯,“一帆風順”端上桌,寓意兔年順心順意,吉祥如意
5、把胡蘿蔔丁、玉米、豌豆、青椒丁都倒入鍋中,翻炒後加適量鹽、雞精調味,炒勻入味後關火,放入做好的黃瓜船裡
胡蘿蔔和它倆是絕配,低脂高鈣明目,寧可不吃肉也要吃它,棒極了
秋天燥熱,建議少吃肉多吃素,分享一道素菜小炒——-胡蘿蔔豆米炒雞蛋幹,用的是很家常的食材,價格也便宜,營養味美,滋潤又養人,安穩過秋天
陽過恢復期,建議中老年人:做好“加法和減法”,提免疫助恢復
作者:市井覓食記【本文涉及“陽康”恢復指南,對恢復期飲食做出一些見解,菜譜實拍可操作】第一波感染高峰期已經慢慢退去,很多人已經進入了恢復期,身體上強烈的不適感基本消失,但身體還沒有完全恢復,可能很多人還伴有咳嗽、喉嚨有痰等症狀,此時日常飲食
哪些食物對肝臟好?養肝不能吃哪些東西?
我們都知道肝臟對我們的重要性,但是並不瞭解哪些日常的行為會給肝臟造成傷害,更不清楚傷害程度以及如何進行保養肝臟,只是簡單的瞭解一些生活常識,認為不抽菸不喝酒可能不會傷害肝臟,不知道還可以透過飲食養肝、運動養肝、情志養肝,保護肝臟不僅僅是要吃
吃冬瓜和南瓜還不如吃它,開胃助消化,才1元一斤,醃起來好吃!
過了二三十分鐘,把醃過的胡蘿蔔放進紗布裡,把裡面的水壓幹,搖一搖,盛在一個大盆裡,把蘋果、大蒜和生薑混合在裡面,再撒上辣椒麵和白芝麻,辣椒麵的份量可以自己決定,可以多放一點,讓每一塊胡蘿蔔都沾上醬汁,用塑膠薄膜包起來,放進冰箱裡冷凍,這樣明
陽康之後心肺問題突顯,常吃兩道菜,養肝保心護肺,避免出現白肺
把煮出來的胡蘿蔔片平鋪放在微波爐或者烤箱中開始加熱,大概10分鐘左右即可,中途可以多看幾次,最後變成硬脆片就可以吃了推薦做法:鴿子湯主料:乳鴿 紅棗 25克 枸杞 10克 鹽 1鹽勺 芡實 10克 黨參 10克 黃芪 10克輔料:紅棗、枸
2月份已經到來,在農村有什麼蔬菜可以種植?
菠菜種植比較容易,播種前施足夠的基肥即可,然後菠菜苗長出真葉以後就進行間苗,同時結合除草一起,當真葉長出3~4片的時候再澆一次人尿糞水追肥即可
春夏之際孩子易生病,這款養生粥,不僅可養胃,還能讓寶寶少生病
這款粥的做法簡單,並且口味清淡,卻非常美味,非常適合寶寶吃,寶媽可以經常做給寶寶吃,不僅可以保護好孩子的胃,還能夠增強寶寶的抵抗力,為孩子生長髮育提供豐富的營養物質
異域風情咖哩雞
By 紫綾羅【豆果美食官方認證達人】用料雞腿 2個胡蘿蔔 1根土豆 1個大蒜 3瓣姜 1小塊嫩洋蔥葉 1把迷迭香 2枝咖哩粉 1湯勺食鹽 半湯勺味達美味極鮮醬油 1湯勺玉米油 1湯勺做法步驟1、主食材備好,雞腿洗淨,胡蘿蔔土豆去皮洗淨,蔥姜
穀雨過後,寧可不吃肉也要吃這菜,常吃補鐵還明目,比吃肉香多了
美的麥飯石不粘鍋炒鍋電磁爐不沾家用燃氣灶適用炒菜鍋專用平底鍋¥59領券減20淘寶購買第四步關火後放入少許胡椒粉,然後加入少許雞精調味,最後撒上蔥花就可以了
家家都有的“小人參”,可惜很多人吃錯了!買時認準這個“圈”,新鮮好味道!
胡蘿蔔營養好,大家都知道,而且提到它的吃法,很多人都會說:“必須用油炒著吃,營養才好吸收”
孩子不愛吃魚?試試這款五彩龍利魚,營養又健康,孩子吃得香
做這道五彩龍利魚所需要用到的食材有:龍利魚1條、大蒜末、少許料酒、少量澱粉、胡椒粉、生抽1勺、蠔油1勺、新鮮胡蘿蔔、新鮮青豆以及玉米、適量的食用鹽以及食用油
常吃胡蘿蔔對視力好?關於胡蘿蔔,這些事情希望你瞭解
飲食影響:飲食是我們每天必做的事情之一,人們吃飯的目的也是為了給身體補充所需要的營養物質,維持各部位功能的正常運轉,可是如今餐桌上的食物種類越來越豐富多樣,很多人吃東西的時候不懂得節制,不健康的飲食也會導致視力下降
春季常見這個菜,維生素C含量很高,美容排毒,隨意一炒就好吃
【食材】大頭菜1個、胡蘿蔔少許、蒜頭2個、五花肉80克、鹽4克、蠔油1湯匙備好食材,我家做小炒,喜歡搭配一點胡蘿蔔,一來可以讓整道菜的色澤看起來有食慾,二來讓家人時常吃點胡蘿蔔,對眼睛好,胡蘿蔔素能緩解眼睛疲勞與眼睛乾燥的症狀
冬天的最佳早餐,3分鐘上桌,護眼養肝營養足,家有學生要多吃!
胡蘿蔔豬肉餡餛飩,是我們家孩子很愛吃的一道早餐
冬季滋補,別總是吃大魚大肉,這道小炒雖然是素菜,營養不輸魚肉
這道菜餚做法簡單,隨手一炒,清淡味美,素淨營養,你也學會了,做給家人吃,下面分享這道菜餚的詳細做法:【蓮藕菌菇小炒】所需材料:蓮藕半根、海鮮菇1袋、黑木耳適量、胡蘿蔔1段、油鹽適量、姜2片、大蒜3瓣、雞精1茶匙、水澱粉適量、做法步驟:1
年夜飯少不了冷盤,過年必學的4道菜,上桌光碟,還解油膩
三、 涼拌海蜇頭準備食材:心裡美蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇頭、黃瓜、生抽、大蒜、香油、雞汁製作方式:1、 將胡蘿蔔清洗乾淨,先切成片,再切成細絲