炒包菜,萬萬不要直接下鍋,多加1步,包菜鮮嫩爽脆,比肉還好吃
因為很多朋友自己在家炒的包菜,直接丟入鍋裡,炒出來不僅不入味,而且出很多的水在鍋裡,炒出來的包菜一點也不好吃
冬至到了,再忙別忘吃“冬至3寶”禦寒保暖營養高,不受寒少感冒
鴿子的營養毋庸置疑,是冬季最好的滋補佳品,鴿子的營養價值很高,用鴿子來做上一鍋鴿子湯,它的蛋白質含量很高,好消化,隔三差五的吃能增強體質,而鴿子的脂肪含量較低,也不怕長胖,是冬至3寶之一
初冬已至,建議男人:有條件多吃4道“扶陽菜”,強身固本精氣足
【食材】:生蠔肉、芹菜、豆腐、蔥、姜、蠔油、胡椒粉、生抽、澱粉、鹽、香油1、首先把生蠔肉用清水輕輕地衝洗一遍,芹菜去掉葉子,洗淨後切成段
豌豆的新吃法,葷素搭配有營養,色香味美,做法簡單,拌飯吃超讚
我們第一步當然是要準備需要用到的材料啦材料選擇:主料:豌豆200克,肉丁少許輔料:香菇丁少許,絲瓜丁少許,料酒少許,十三香少許,鹽少許,雞精少許,蔥薑蒜少許,玉米油少許非常好吃“炒三丁”的做法第一步把我們所需要的食材全部準備好,再把香菇丁,
推薦4道特色快手菜,做法簡單易學,好吃不怕胖,鮮香美味
四、香煎大豆腐【食材】豆腐、蒜末、小米辣、蒜薹,生抽1勺,老抽半勺,蠔油1勺,少許胡椒粉,澱粉適量【做法】1、豆腐切塊,熱鍋涼油撒點鹽,再放豆腐中小火煎至金黃盛出備用2、鍋留底油,下蒜末小米辣炒勻炒香,加1勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,少許胡
冬至到了,再忙別忘吃“冬季3寶”,簡單燉一鍋,禦寒保暖營養高
冬季要多吃,用砂鍋小火慢慢燉出一鍋香濃的湯,喝的渾身暖和又滋補,是數九寒天中最好的食材
白白嫩嫩,香香甜甜的鯽魚豆腐湯,茭白鮮香相融,只應天上有的菜
加入豆腐大火10分鐘烹飪小貼士:1、鯽魚要先切花刀,下鍋煎的時候一定要把水分弄乾,避免油弄到身上2、茭白提前用開水焯水一下,因為如果不焯水的話,煮出來的就會一陣土腥味,那就失去了甜的那一味了3、煮魚的時候水一定要加的分量足,因為如果中間加水
只要簡單料理,滿足你的味蕾,喜歡的親們不要錯過
燙好的菜心取出,鍋中加入適量的油,放入幹辣椒,炒出香味後加入菜心,翻炒兩下後即可出鍋
初秋,吃南瓜茄子不如吃這綠色鹼性菜,脆嫩爽口營養足,做法簡單
今天炳哥今天要跟大家分享的就是清炒長扁豆,口感脆中帶嫩,是一道非常受歡迎的菜哦
入伏後天氣炎熱,多吃“3瓜2豆”,清熱解暑,孩子少生病安心度夏
————【2豆】————一、【毛豆】這個季節的毛豆大量上市,口感軟嫩又鮮美,毛豆含有很高的鈣、鉀、鎂等元素,還有B族維生素和膳食纖維,三伏天多吃毛豆能預防因為大量出汗和食慾不振造成的營養不良、補充鉀元素等等,毛豆的做法有很多,常見的涼拌毛豆
“百菜之首”-白菜的三種家常吃法
5、倒入五花肉和白菜一起翻炒均勻,加入清水,加食鹽,醬油,味精等
一個人也要好好吃飯:工作日5款30分鐘就可以完成的一人食晚餐
製作沙嗲雞肉串配椰香薑黃飯,你需要用到:沙嗲雞肉串:雞腿肉 兩塊芫荽 10g小紅辣椒 1個蒜瓣 6顆生薑 4片青檸 兩個花生醬 45g生抽 15g飲用水 少許清酒或料酒少許一小撮糖(可選)椰香黃姜飯:薑黃粉 7g米 1杯椰漿 1/3杯生薑或
冬季,別總是吃大魚大肉,試試這道菜,香辣入味,招待客人有面子
【香辣紫蘇牛蛙的製作步驟】食材清單:挑選幾隻牛蛙(牛蛙是特別受歡迎的食材之一,價格比豬肉牛肉便宜,肉質細嫩,不管怎麼吃都特別好吃),選購紫蘇60克(紫蘇是一種農村常見的野菜,葉子有獨特的香味,能夠激發菜餚的味道,當成配菜也很不錯),小米辣若
“冬天3不吃,吃了寒不止”,降溫後,牢記“3多3少”,溫暖過冬
等水燒開後,下入蓮藕,再放入幾片生薑,蓋上鍋蓋,中火燉煮20分鐘,關火後,盛入湯盆中,再放上一朵香菜,美味即成
木耳別再炒肉了,教你5種新做法,簡單易上手,味道比炒肉還香!
5:撈汁素什錦食材:木耳少許、圓蔥少許、魔芋絲結少許、西紅柿少許、黃瓜少許、蠔油30克、蒸魚豉油30克、陳醋30克、紅油20克、香油少許、白糖15克、鹽適量、雞精少許、芥末油少許、大蒜3瓣、小米椒3個、小蔥1顆、香菜1棵、白芝麻1小勺、水適
建議老年人:若不差錢,少吃雞肉,多吃這4種,營養豐富,對身體好
將野山椒、薑片和蔥切下,放入2克食鹽,2克胡椒粉,白糖,料酒去腥味,然後撒上一小撮澱粉和少許花生油,繼續抓勻醃製3分鐘,然後把魚塊醃好以後均勻放置在盤子,最後撒上剩下的蔥姜泡椒和泡椒
冬季乾燥吃吃這個小東西,營養又鮮美,這樣做手殘黨也能秒變大廚
今天這是個冷盤的吃法,雖然是冬天了,可能是現在的暖氣太足了,在哪兒吃飯都是要先吃上幾個冷盤的,今天這個鮮得掉眉毛的泡汁花甲真是太好吃了
它是天然的“補鈣冠軍”,每天炒一盤,補鈣又補鋅,孩子長個頭
烹飪步驟2:先準備一口鍋,將鍋中燒一鍋熱水,下娃娃菜焯水幾分鐘,撈出後瀝乾表面水分,將豬肉切成薄片,豬肉先要提前醃製入味,加一些澱粉會更加嫩滑一些
大雪將至,建議中老年人:少吃牛奶雞蛋,多吃4樣,身體更強壯
然後倒入包菜絲,開大火快速翻炒10秒鐘,倒入粉條,從鍋邊淋入少許生抽調味,加入幾滴老抽上色,再加入食鹽,味精,白糖各適量,繼續翻炒均勻,倒入蔥段和紅椒,翻炒幾下,淋入少許蔥油,簡單翻炒均勻,就可以關火起鍋裝盤了
美食精選|看到越南甘蔗蝦,我想趕快回家做起來!
小餛飩#新鮮新關係#食材:中筋麵粉500g,瘦肉1塊,胡蘿蔔1根,紫菜少許,大蔥少許,醬油少許,食用油少許,醋少許,水280g,小白菜1把,木耳適量,香菜少許,鹽少許,五香粉少許,香油少許製作方法:1