好好吃飯就是在增強免疫!這些食物都是“免疫增強劑”,幫你把疾病“拒之門外”
02掌握6個飲食技巧,打好“免疫基石”均衡的膳食模式是保證免疫力的基礎,但適當增加某些食物的攝入,能更好地增強免疫力,一起來看看具體該怎麼吃吧~1、烹調時巧加調料調料是日常烹飪不可少的,而有些調料的作用可不容小覷:花椒花椒香氣濃郁,是必備的
西紅柿,牙齦愛出血、食慾不振的孩子,不妨試試它
的人,不妨試試西紅柿豬肉湯,淡淡的酸味賊開胃
天冷了,少吃蘋果梨子多吃它,放鍋裡滾一滾,酸甜開胃老少都愛吃
很多人買回來的山楂直接吃,這樣吃起來不僅太酸,大部分的人也不喜歡吃,今天小編就和大家分享雪球山楂的做法,教你最簡單的做法,放在鍋裡滾一滾,酸甜開胃又好吃,全家人都愛吃,一起來看看是怎麼做的吧
這菜上市只有一週,做好能儲存1年,開胃解油膩,吃火鍋豆腦必備
今天若愚媽媽就跟大家分享這道特別簡單的韭菜花兒醬的做法,做好了儲存在冰箱,平時吃麵條、吃麵食都可以搭上一勺,特別開胃解油膩
炎炎夏日,這才是酸湯麵正確的做法,酸辣開胃,比茄汁面還好吃!
用料掛麵 一把,看飯量陳醋 三勺雞精 一勺鹽 適量生抽 兩勺幹辣椒 能吃辣多放,不能吃少放大蒜 半顆蔥 一小把酸湯麵【酸辣湯麵】的做法:1
年夜飯必備的4道小冷盤,清脆爽口,開胃又解膩,刮油效果槓槓的
2、把粉皮放入盆中,簡單搭配一些配菜,把黃瓜擦成細絲,放入蒜末,淋入熱油激發出香味,接著放入適量的生抽、香醋、食鹽、蠔油和雞精,攪拌均勻
你家過年的臘腸準備好了嗎?記得試試這樣蒸著吃,營養開胃
過年了幾乎家家都會準備一些臘腸,強烈建議大家這樣和山藥一起蒸著吃,操作簡單沒難度,而且味道是真的很好
旅途中必不可少的3樣零食,好吃又開胃,第二款吃上一口就飽了
【5無門檻券領完為止,券後9.9還包郵,好吃不上火,美味又開胃,吃一口就當飽,老少皆宜,建議旅途多備】溫州特產手工傳統糕點桂花糕糯米糕網紅零食夾心糕小米糕食品早餐¥9
年夜飯吃餃子,裡面可以放這個增強食慾、健脾和胃!
食慾不振的人吃茴香,可以開胃
別再傻傻把荔枝當水果吃了,加“它”一起蒸,開胃健脾促消化
蒸荔枝肉時,將番茄醬、糖和適量的水、少許鹽混合,放入平底鍋炒,加入適量的水澱粉,當湯變粘和稍微凝固時,將火熄滅
糖醋魚怎麼做好吃?
5京東購買糖醋魚的家常做法制作食材主料:鯛魚一條(或鯉魚、草魚)、薑片和薑末(多量)、蔥、香菜、尖椒輔料:料酒、豆瓣醬、少許甜麵醬、糖、醋、雞精製作流程1、在處理好的魚身切開幾條刀口,再抹上少許鹽和料酒和薑片、蔥,醃製片刻2、把醃出來的汁水
韭菜別老炒豆腐,教你一種滇味做法,酸爽開胃巨下飯,米飯回回光
步驟3,鐵鍋中,倒入1湯勺半的玉米油,燒熱,放入大蒜末、豆豉末炒出香味,倒入切好的番茄丁,轉中小火,不斷拌炒
入秋後,白蘿蔔這麼醃,酸辣脆爽又開胃,做好放冰箱,天天都能吃
導讀:白蘿蔔這麼醃,酸辣脆爽又開胃,做好後放冰箱,每天都能吃蘿蔔作為一種根生蔬菜,與土豆,地瓜類似,都是生長力好,且成熟後不容易壞的一種食材
早餐喝上一碗胡辣湯,提神又醒腦開胃又暖身,神清氣爽一整天
提神又醒腦開胃又暖身升級版:肉糜胡辣湯
長期吃酸菜,到底是“養生”還是“致癌”?建議瞭解
1、開胃健食,酸菜中含有大量的有機酸,大部分是乳酸,具有很強的刺激作用,食用後可起到開胃健食,促進消化的功效
不要小看了茼蒿,自從學會這個做法,我家經常做著吃,開胃爽口
準備食材:茼蒿、普通麵粉、溫水、蔥花、紅薯粉條、食用油、香油、鹽、十三香具體做法:1
天熱吃飯沒胃口?中醫教你6個開胃法,喚醒食慾!
04飢不欲食常噯氣:養陰開胃廣東省中醫院脾胃病科主任醫師黃穗平2022年在健康時報刊文談到,夏季暑熱當令,尤其三伏天,人體出汗多,容易傷津,導致胃陰不足,出現飢不欲食的典型表現,即感覺飢餓,但不想吃東西,或吃東西后胃部難受
檸檬水堅持每天一杯,你的身體會有六點變化,你知道嗎?
一、預防癌症檸檬水含有的VC成分,能夠抑制體內癌細胞的擴散,而且還可以阻止多種致癌物在體內刺激細胞,使身體患癌
節後常喝這碗湯,開胃消食解油膩,3塊錢就能煮一大鍋!
春節過後每天都喝一碗湯,開胃消食又解膩,價格還很便宜,三塊錢就能煮一大鍋,足夠全家人喝到飽
冬天補充維生素,多吃這菜,才9毛錢一斤,維C卻是梨的5倍
下面就是醃蘿蔔的做法,今天這個做法利用梨汁醃製,做出來酸酸甜甜的,爽口開胃,一起來看看吧~【醃蘿蔔】食材:白蘿蔔半根、梨1個、鹽1勺、白糖3勺、醋1勺、蠔油1勺、生抽2勺