美食家常菜推薦:清炒芥菜,涼拌荷蘭豆,豆乾炒臘肉,醬爆豆角絲
一道簡單又好吃的荷蘭豆就做好啦,鮮嫩爽口,色澤清新,口感爽脆甜美的同時,也最大程度保留了荷蘭豆的營養,喜歡的話可以試一試喲~【豆乾炒臘肉】食材以及調味料的準備:豆腐乾,臘肉,朝天椒,花椒,青蒜苗,醬油,糖
很多人只吃葉子,莖才是寶,營養很高,現在正當季,不懂吃真可惜
準備食材:西蘭花莖、牛肉、大蒜、小米辣、生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精、香油、食用油具體做法:1、大家不喜歡吃西蘭花的莖,是因為它的外皮比較粗糙,口感差,其實將西蘭花莖的皮兒用削皮器削掉,裡面是非常的爽脆鮮嫩,就像我們經常吃的萵筍一樣特別的好吃
“陽了”吃什麼好得快?推薦4樣主食,碳水多易消化,助力早恢復
二、酸湯餃子餃子餡兒:豬肉、西紅柿汁、鹽、胡椒粉、生抽、糖餃子皮:中筋粉350克 水120湯料:蒜末、白芝麻、辣椒油、蔥花、熱油、生抽、香醋、鹽、白糖1、豬肉350克,改刀切小塊兒,加3片生薑打成肉餡兒
金針菇這樣做,鮮美至極!分分鐘光碟,廚房小白也會做
清蒸金針菇材料:金針菇500克 大蒜頭1個 鹽2克 糖5克 生抽1湯匙 香油少許 蔥少許步驟:1
大熱天,我最愛的一道減肥菜,簡單拌一拌,一週輕輕鬆鬆瘦幾斤!
做法:1、苤藍去皮切絲、紅椒切絲、大蒜切丁、幹蝦仁洗淨泡軟備用,生抽少許,香醋少許,鹽適量,白糖半小勺,芝麻油幾滴
降溫後,建議中老年人,少吃蘿蔔豆腐,多吃4樣,順利迎寒冬
2、炒製片刻後,加上豆瓣醬、鹽、五香粉、生抽、料酒調味,再添上適量的清水,開大火翻炒收汁,等湯汁變得濃稠之後,再把年糕放進去,簡單翻炒一會兒,就熟了,撒上白芝麻,出鍋
午餐學會做這3道菜就夠了!低卡高蛋白葷素均衡好營養,太香了
3、然後把剛才的蒜頭倒進去,接著加入2勺生抽,1勺蠔油,少許的黑胡椒粉進去一起翻炒2輪炒均勻,出鍋的時候撒上芹菜碎就可以開吃了,這裡的蒜頭主要是吃香味,可以留下蒜頭用來炒青菜也特別香,另外炒牛肉用牛裡脊是嚼勁和鮮味都有的部分,想要更嫩一點建
刺激的美食才算真美味,8款辣椒菜的家常做法,開胃下飯太香了!
三、辣椒豆豉煸鴨塊材料:鴨肉、青椒、紅椒、豆豉、薑片、蒜末、蔥白、鹽、雞粉、生抽、豆瓣醬、老抽、水澱粉、料酒、食用油做法:1、洗淨的鴨肉斬小塊
秋冬換季,建議中老年人:多喝2湯,多吃4菜,增加營養,健康入冬
銀耳處理好後撕成小朵,放進砂鍋內熬煮,煮到出膠了倒入雪梨等食材,再繼續煮半個小時,最後加冰糖煮兩分鐘即可出鍋
陽了以後,提醒中老年人:少吃麵條稀飯,多吃4樣,助你恢復活力
③起鍋燒油,倒入五花肉煸炒出油,加蔥姜、八角、香葉、幹辣椒炒香,加入生抽、老抽翻炒上色,倒入適量開水,放入幾顆冰糖,大火煮開後轉小火,燉40分鐘
家裡來了3個客人,做了5菜1湯,葷素海鮮都有,他們吃得賊高興
2、起鍋燒油,油熱後將醃好的牛肉片炒至變色,再加入小米辣及蒜末,薑末翻炒均勻,加入一小勺米酒增香,再加入適量的老抽,大火翻炒均勻入味,最後倒入毛豆粒,加少許的辣椒末,胡椒粉,生抽,少許食鹽,小半碗清水燜煮兩三分鐘左右即可
秋天,多給孩子吃這4道早餐,補鈣,增強記憶力,營養不輸牛奶
食材:豬肉1斤半、山藥1根、胡蘿蔔1根、香菇2個、雞蛋4個、蔥花、枸杞、香油、鹽、雞精、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、土豆澱粉、蔥姜水1、先來做個蔥姜水,大蔥切絲,生薑切片,裝入碗裡後再加一把花椒,然後倒入開水蓋上燜10分鐘,讓大料裡面的香味兒
明日立冬,立冬吃餃子,分享10種好吃的餃子餡,個頂個的實惠好吃
香菇肉餡所需食材:香菇,豬肉餡,鹽,雞精,胡椒粉,生抽,蠔油,香油,料酒,雞蛋,白糖,麵粉美味做法1 香菇洗淨,下鍋焯水,焯熟撈出控幹水分,切成小丁
陽康後,一家三口簡單的午餐,兩素一葷味道足,解饞下飯好吃
最近很多人陽了,自己也在不知不覺中陽了,不過沒有去買抗原檢測,小編是在17號左右感覺到頭暈眼花又頭疼的,那個時候還沒有認為自己是陽了的,只是覺得可能是感冒了,多喝熱水多休息就好了,因為我平時哪也沒有去,就家附近買買菜和接送娃上學放學,然後就
特殊時期,建議大家:多吃4種高蛋白,易消化壯身體,提高免疫力
3、香蔥切蔥花,姜蒜切末,鍋裡倒入適量油,加入花椒炸出香味,濾掉花椒,把熱油澆在蔥薑蒜上,加入適量食鹽、生抽、香醋、辣椒油攪拌均勻,蘸著雞肉吃,特別美味
提醒中老年人:別太清淡!多吃這4樣,營養又解饞,為入冬做準備
3、鍋裡留底油,放入蒜末爆香,倒入煮熟的黃豆,大火翻炒1分鐘,加適量鹽、生抽、老抽炒勻,倒入雞蛋塊,翻炒均勻後撒上蔥花,就可以出鍋了
精選六道牛肉的家常做法,營養全面又好吃,放假給家人換著做
【白蘿蔔牛肉絲的做法】食材:牛裡脊300克、白蘿蔔1/2個、生抽1勺、蠔油1勺、胡椒碎少許、玉米澱粉少許、生薑1塊、大蒜2瓣、白酒1勺做法:牛裡脊切細絲,用生抽、蠔油輕輕抓兩分鐘,醬汁吸收後用玉米澱粉抓勻,淋少許油鎖住水分,白蘿蔔用菜擦子擦
老兩口的“豪華午餐”走紅同學群,同學:5道菜真捨得,活得滋潤
其中老班長髮的菜餚最多,他們的子女都在市裡上班,家裡只有他們老倆口,但是他們每天還是會做一桌菜餚,基本上有5到6個菜餚,今天又發一桌菜餚,有5個菜,有葷有素又有湯,這些菜分別是芹菜炒豆乾,肉末釀秋葵,清蒸排骨,素炒胡蘿蔔絲,番茄雞蛋湯,同學
涼拌楮不揪時,需要先焯水嗎?只有河南人知道此做法,收藏看看吧
[涼拌楮不揪]原料:大蒜,青椒,小米辣,植物油,鹽,味精,白糖,生抽,陳醋
元旦家宴選單來了,一共8道菜,葷素搭配,照著做全家滿意
關鍵點是別炸老了,熟了就出鍋哦,老了就不好吃了4,炸油倒出去,趁著鍋裡還有溫度且油潤,放孜然粒、孜然面和芝麻炒香,倒入炸好的牛肉片和香菜末,大火炒勻,關火出鍋第三道{蒜肉粉絲蒸蝦}很有年味的一道菜,做起來快手,清淡不油膩,好看又好吃,蒸一蒸