建議中老年人:4種“鹼性”蔬菜要常吃!潤燥去火,越吃越年輕
2.鍋內燒水,加入少許食鹽入底味,大火燒開以後放入豆腐汆煮1分鐘去除豆腥味,然後倒出來沖洗過涼、控水備用
七款旺銷素菜,用心思,有創意
製作:1、猴頭菇小火煮半小時取出,沖涼,切米粒大小,加入A料,用鹽、蘑菇粉調味拌勻,摔打上勁做成素獅子頭,放入蒸箱蒸25分鐘取出
夏天,豆角不要炒著吃了,換種新做法,好吃營養高,多吃睡眠好
但是今天我們換個做法,把豆角做成豆角雞蛋餅,不知道大家有沒有吃過,出鍋的雞蛋餅吃起來非常軟糯,豆角吃起來脆脆的,很入味,特別好吃,比炒豆角好吃
聰明人多吃魚,多吃魚變聰明,女人多吃美容養顏,孩子多吃長智力
喜歡喝像牛奶一樣白的魚湯,魚和豆腐搭配在一起吃營養滿分,湯也是味道鮮美,香而不膩~魚頭豆腐湯食材:魚頭1個 豆腐2塊 香菜1根 小蔥1根 姜3片 食鹽1茶匙 香油幾滴 植物油2湯匙 水適量魚頭可以去菜市場買新鮮的魚頭,商販有售,不要買冷凍的
家常“紅燒腐竹”的做法,吃著口感超好,越吃越有
4、鍋留底油,油燒熱後,鍋中倒入薑片、大蒜爆出香味來,依次將切好的木耳、青椒、紅椒、西紅柿、蔥片倒入鍋內,炒制斷生,放入郫縣豆瓣醬,炒出醬香味,鍋內加入少許清水開始調味,適量的食鹽、胡椒粉、雞精不喜歡可以不放、少許的白糖、生抽提味,再加入老
天氣寒冷要忌口!常吃3種根莖類蔬菜,補充營養,健康過冬
5:起鍋燒油,放入蒜末炒香,放入胡蘿蔔、山藥、木耳、荷蘭豆大火翻炒均勻,加入適量鹽和白糖,繼續翻炒兩分鐘就可以出鍋了
提醒中老年人:若不差錢,少吃雞肉,多吃這3樣,高蛋白低脂又營養
醃製好的帶魚直接放入麵糊當中,炒鍋燒熱放入寬油,油溫燒至五成熱直接把準備好的帶魚放入鍋內炸至表面,金黃
秋季進補,多吃這“5肉”,營養好,味道棒,順利度過秋天
3、鍋內倒油,放入醃製好的肉絲炒制,炒到肉絲變色,放入切好的蒜末和紅幹椒段炒香,把青椒和蘿蔔絲一同倒入鍋內炒制,加適量的鹽調味,翻炒均勻,炒到青椒沒有青絲味就可以出鍋了
花蛤蜊加上他 鮮辣爽口 鮮美無比 連湯都不剩 美味的花蛤蜊做法
剁椒炒花蛤蜊的做法步驟:1、先將周偉花蛤蜊倒入盆中,加入適量的清水,加點鹽,浸泡2個小時左右,反覆沖洗乾淨備用
秋冬換季,建議中老年人:多喝2湯,多吃4菜,增加營養,健康入冬
銀耳處理好後撕成小朵,放進砂鍋內熬煮,煮到出膠了倒入雪梨等食材,再繼續煮半個小時,最後加冰糖煮兩分鐘即可出鍋
花蛤蜊加上它 酸甜適口 鮮美無比 是道非常開胃的風味小吃
花甲鮮活無沙大蛤蜊文蛤花蛤貝類海鮮美貝包活5斤京東檢視番茄紅燴花蛤蜊的做法步驟:1、剛買回來的花蛤蜊倒入盆中,加入適量的清水,加點鹽,浸泡2個小時左右,反覆沖洗乾淨備用
入秋後“貼秋膘”!忌吃2物,多補3種“果酸肉”,滋陰斂陽不上火
2.鍋內燒油,油燒熱以後放入蒜片和幹辣椒爆香,然後倒入鴨塊,轉中火煸炒出裡面的水氣,大約煸炒3分鐘,鴨塊炒香、炒變色以後淋點料酒去腥,加入食鹽3克、生抽10克、老抽3克調底色翻炒均勻,沿鍋邊倒入適量的清水沒鍋鴨塊,大火燒開以後轉小火燜煮20
“寒冬吃三寶,不勞醫生幫”,進入寒冬,常吃這3樣,驅寒暖身
再放入海帶、蝦仁,煮到蝦仁變色,加入鹽、白胡椒粉調味,出鍋後撒點蔥花,就可以食用了
電壓力鍋推薦:入手電壓力鍋的四個理由(附推薦產品)
鍋的內膽則有8層厚,不僅受熱均勻,還耐磨不沾,鍋內最高可達100KPa的壓力能有效加速食物的烹飪程序,2、美的容量大是美的電壓力鍋最直觀的特點,鍋的功能也很齊全,除了燉煮炸一體外,鍋的內膽也根據用途的不同分別設計,有飯粥專用的黃內膽,也有湯
山楂“糖雪球”的正確做法,在家也可以讓你零失誤的做出哦!
將山楂浸泡五分鐘接著,開始炒糖:鍋中加入300克清水,再加入300克白砂糖或冰糖,剛開始的時候一定要開大火,用勺子不停地攪動,讓糖充分的融化,這時候鍋內的糖漿非常的稀,裡面含有一半都是水,要把鍋內的水分充分的蒸發完畢,這個過程大概五分鐘左右
入冬前,建議中老年:少吃寒性食物,多吃這4樣,養好脾胃少生病
推薦做法:紅糖酒釀南瓜丸子湯南瓜去掉外皮和內瓤,沖洗之後切成小塊,放入鍋內蒸熟
原來香辣蟹做法這麼簡單,在家就能輕鬆搞定,味道不輸飯館
食材:螃蟹 、洋蔥 、土豆 、蓮藕 、蔥、姜、辣椒、大蒜 、 藤椒 、香菜 、白芝麻 、澱粉 、生抽 、蠔油 、料酒、郫縣豆瓣醬、火鍋底料、鹽、糖、 雞精 、油做法步驟:一、洋蔥切絲
雞翅根不用紅燒不用炒|只需要這樣做|秒殺所有涼拌菜
6:切好的翅根肉放入裝有胡蘿蔔絲的盤中,倒入準備好的熟芝麻,適量鹽,一點點匙醬油1匙醋2匙白糖和3匙老乾媽
秋冬季節要懂得忌嘴,不能再貪吃了!這3道湯不可錯過,潤肺去燥
4、鍋內換清水,放入豬腳圈、豬肺、薑片和蔥段一起燉煮,燉至1個小時,開蓋,撒上鹽調味就可以吃了
怎樣選購高壓鍋?什麼品牌的高壓鍋比較好值得買?
鍋蓋上的易溶閥也稱為安全塞,是高壓鍋的第二種保險