每隔三到五天多吃一次,以防便秘,老人們應該每週吃一次
將肉末放入碗中,加入適量麵粉、醬油、鹽、料酒,胡椒粉,攪拌均勻,醃15分鐘4、燒鍋燒火,放入一匙食用油,轉小火,加入1湯匙豆沙,將豆沙炒至紅油,再加入蔥、姜、蒜粉炒香
吃米飯配什麼菜下飯?教你5道“快手菜”,做法易學,5分鐘搞定
4、接著放姜蒜片翻炒幾下,下入竹筍絲和辣椒,調味加生抽、蠔油、鹽、味精、白糖,大火翻炒出調料的香味即可
買鯧魚時,分清銀鯧魚和金鯧魚,口感區別大,弄懂了再買
▲推薦菜譜二:紅燒銀鯧魚準備食材:銀鯧魚、紅椒、大蒜、生薑、芹菜、鹽、生抽、老抽、糖、醋、料酒製作方式:1、 紅辣椒切成段
推薦4道特色美食,特別適合當作下酒菜,好吃又簡單
3、另起鍋燒油,倒入牛肉煸炒出油脂,加入薑末、蒜末、小米辣、豆瓣醬繼續翻炒,把它的香味炒出來,再倒入花菜特加入雞精、白糖、生抽、老抽,翻炒均勻,最後放點蔥段即可出鍋
每天吃什麼?別煩惱!分享7日晚餐27道菜,葷素搭配營養美味,贊
做法:鍋裡倒油,放了蒜泥炸香,放入茄子炒軟,加半碗水,再加黃豆醬,加一勺生抽,燉爛以後,加鹽和味精調味,出鍋裝盤
秋季,記得吃這種“小蛋”,高蛋白高硒,強筋骨潤秋燥,貴也值得
3、把盤子裡的汁水倒進炒鍋裡,加入適量食鹽、雞精、生抽、白糖,煮開後加水澱粉勾芡,湯汁濃稠後澆在香菇肉糜釀鵪鶉蛋上,就做好了
這種蔬菜叫“金不換”,清熱燥熱,防便秘,煲湯味道鮮美老少皆宜
莧菜產品分為兩種,一種和大多數蔬菜一樣是綠色的,另一種比較特別,是紅色的,莧菜無論是用來做湯菜,冷的還是油炸的,味道都很好,口感滑爽可口,有很多人喜歡吃莧菜,有一道很有名的菜就是瘦肉精和皮蛋莧菜湯,我很喜歡相信很多人都會吃他,即使很多不愛吃
雜蔬蒸藜麥—適合12個月以上的寶寶,能鍛鍊孩子咀嚼能力
雜蔬蒸藜麥食材 Ingredients食材:南瓜 100克,豌豆 50克,蠶豆 40克,三色藜麥 40克配料:少許鹽,一勺生抽烹製方法:蒸參考月齡:12M+(1歲以下蔬菜切碎點或者更小的寶寶這些食材煮粥打泥)所需時間:30分鐘注意啦:有家族
不容錯過的三款家常菜,十分鐘就能做好!
小炒黃牛肉食材:黃牛肉、鹽、生抽、料酒、蠔油、鹽、生抽、蒜、小米辣、泡椒、芹菜、香菜做法步驟:1
教你幾道百吃不厭的家常涼拌菜,自己做更健康,消暑開胃又好吃!
【涼拌魔芋】食材:魔芋1塊、香蔥2根、香菜1根、小米椒3根、蒜2粒,鹽、醋、生抽、白糖、自制辣椒油適量
9月,5種鹼性蔬菜抓緊吃,季節性很強,清淡營養又好吃
把火腿腸也切成菱形的薄片,大蒜去皮切成片,紅辣椒切成小塊,在鍋中倒入植物油,加熱至6成熱,放入紅辣椒,大蒜,火腿腸,黃瓜去炒香,一分鐘之後放入生抽,白糖
雞腿燉土豆,雞胸肉炒豆角,葷素搭配,減脂又增肌,做法簡單方便
今天分享雞腿燉土豆,雞胸肉炒豆角,葷素搭配,減脂又增肌,健康又養生的菜的做法,希望大家喜歡
做飯不好吃?因為你就差這15個萬能做飯公式,學會小白秒變大廚
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1月21號除夕,教你5道下酒菜,道道經典,提前學會了過年露一手
導語:1月21號除夕,教你5道下酒菜,道道經典,提前學會了過年露一手過年是一年中最隆重的傳統佳節,家家戶戶都熱熱鬧鬧,喜氣洋洋,大人小孩都開心,特別是除夕這一天,不管多忙,都要和家人坐在一起吃頓團圓飯,說說過去談談未來
除夕年夜飯,這十道菜記得安排,寓意吉祥道道經典,端上桌年味足
3、另起鍋燒油,油熱後放入薑絲、蒜片、花椒、小米辣、泡椒翻炒出香味,再放入牛肉,加入食鹽、生抽和雞精調味,翻炒均勻入味
豬尾巴超有營養吃法,三根做一鍋,健康又美味,很多人卻不會做?
花生土豆燜豬尾巴食材:豬尾巴2條、花生200克、土豆2個、胡蘿蔔2根、姜6塊、陳皮半個、鹽、冰糖、油、醬油、醋適量
川式芋兒紅燒肉
By 梔九仙用料五花肉 700克芋兒 600g紅辣椒醬 3大勺火鍋底料 50克姜 一塊蒜瓣 8個幹辣椒 6個花椒 20粒生抽 適量八角 少許鹽 適量做法步驟1、燒過皮的五花肉一塊,儘量買瘦一點的
如何假裝成一個做菜高手,先學會這款無油免煮版紅燒肉吧!
今天再教你做道無油免煮快手版的紅燒肉,製作方法比普通紅燒肉簡單,省去了焯水和冷水燉煮的步驟,先煎後加熱水燉,但味道卻更贊,適合新手和懶人哦,學學吧~無油免煮版紅燒肉配料:五花肉200g、冰糖5粒(小的)、八角、桂皮1個、肉豆蔻、幹辣椒2個、
這些蔬菜氣味獨特,但卻營養豐富,常吃對人體大有益處,你愛吃嗎
步驟五:鍋中留底油,下入大蒜、小米辣炒香,再倒入炒好的牛肉,加大半勺生抽、大半勺老抽、大半勺料酒、一點蠔油、鹽、雞精、胡椒粉調味,大火翻炒均勻,最後把香菜灑上去,翻炒均勻即可出鍋
閨蜜來訪,搜刮冰箱準備了幾道菜,葷素搭配有營養,網友:太寒酸!
鍋加熱倒油,下泡好洗淨的臘鴨腿,煸炒出水分後淋入料酒除腥氣,接著下姜,蒜,小米辣椒,炒出辣味後淋入生抽,翻炒上色時加一碗清水,先燉15分鐘左右,下油豆角翻炒幾下,接著燜5分鐘,根據鹹淡來加鹽後收汁即可