進入五九天,無論貧富,多吃“5寶”,少做3事,增強體質迎春天
4、把西紅柿丁和金針菇倒入鍋中,用中火翻炒後,蓋鍋蓋燜煮3分鐘左右,放兩勺蠔油,加適量鹽、雞精炒勻即可關火盛出
竹筍冷庫儲存溫度,春筍保鮮冷庫儲存方法
03毫米厚的聚乙烯塑膠袋內,扎口密封,入冷庫上架擺放,控制冷庫0—-l℃恆定溫度,並維持相對溼度90%—-95%,可貯藏保鮮1個月以上時間
臘月裡吃蘿蔔白菜,不如常吃這5樣,營養又可口,老人小孩都愛吃
三川歸黑豆漿粉非轉基因速溶黑豆粉營養穀物早餐衝飲豆製品麥片搭檔 1盒裝¥59京東購買四、薺菜由於冬季氣溫以及環境的影響,每到冬季人們可以食用的新鮮蔬菜就會變少,因此很多人才會選擇耐寒的白菜、蘿蔔,事實上除這兩樣,還有一種好吃不貴的野菜薺菜,
幾道美味的食物,好吃又過癮,每一個都是首選!
味道就烤烤肉料了,而口感要想烤的肉嫩,則需要注意我再醃製過程中的步驟,已經火候的把握香蔥炒老豆腐:是一道美味佳餚,主料是豆腐、蔥
冬天不知道吃點啥?教你5道家常菜,簡單又營養,一週不重樣
香菇斜刀切成略厚點的片,蒜薹切成段2、裡脊肉切薄片,放蔥姜、料酒、生抽拌勻至看不到汁,再放玉米澱粉拌勻至起黏3、鍋里加植物油燒熱,倒入肉片大火翻炒至變色,菜汁清亮,把肉片剷出待用4、利用鍋裡的餘油炒香菇和蒜薹,炒到香菇變軟、蒜薹熟透,倒入炒
春節期間這幾種野菜可以採挖了,這麼特別的年貨,農村人才能吃到
有些農村小夥,回家第一件事就是上山找野味,因為平時在城市上班,幾乎吃不到家鄉菜,更別說家鄉的野菜了
冬筍炒臘牛肉這樣做太香了,不老不柴,香辣美味,下酒又下飯
所需主要食材:冬筍,臘牛肉,大蒜,小米辣,幹辣椒,蒜苗,生抽,雞精,米酒1、首先我們準備一小塊臘牛肉,大概是半斤左右,將臘牛肉放入大盆裡面,往裡面加入溫水,然後用一塊乾淨的棉布,將臘牛肉清洗乾淨
這樣做的四鮮烤麩,真是鮮啊!
一、材料準備:主料:麵筋,木耳、黃花、冬筍輔料:鹽、雞精、料酒、醬油、白糖、雞湯、香油、蔥段、薑片二、具體做法:1、將麵筋切成片,木耳、黃花用溫水泡發,去掉根蒂,反覆清洗
家常小菜來推薦,味道鬆軟清甜,讓人蠢蠢欲動
青椒炒茄絲:青椒去蒂去籽切絲,蒜切片,茄子去柄,茄絲,植物油燒熱,倒入青椒和蒜片,稍炒,放入茄絲,翻炒,加入姜粉、花椒粉、鹽,炒熟後放少許味精,出鍋,這樣做出來的菜也是很好吃的
生活百科:四種食材挑選的小竅門,山藥以外皮無傷,帶粘液的最好
小編一般夏季喜歡吃爽口的涼拌腐竹,而冬季之時由於天氣寒冷,稍微油膩而富含熱量的腐竹燒肉就更適合這種季節一些,挑選腐竹最好選色黃而不渾濁,有彈性,無硬結現象的
立冬後能挖冬筍了嗎?什麼地方的冬筍最多?如何快速找到冬筍?
什麼時候挖冬筍好
年紀大了務必要管住嘴,冬天少吃點蘿蔔、白菜,多吃3種食物
冬天不妨吃點冬筍:冬天就應該吃點冬季有的蔬菜,比如非常有特色的冬筍,從《中國食物營養成分表》來看,冬筍中富含維生素B1、B2、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、多種人體所需的氨基酸、鈣、鐵、磷等等
舌尖上的鮮甜暴擊!這道松江冬日限定美味,錯過等一年!
暴捏菜炒冬筍用打過霜的青菜快手暴醃,不用放糖就很清甜,搭配新鮮上市的脆嫩冬筍和鮮味十足的蘑菇,這份地道的松江冬季家常菜“暴捏菜炒冬筍”,做法簡單,滋味卻不簡單,給你舌尖上的鮮甜暴擊
精選美食:冬筍炒臘肉、杏鮑菇佛手瓜、泡椒牛肉粒、涼拌酸辣茄子
涼拌酸辣茄子材料:茄子、紅辣椒、香油、大蒜、花生油、生抽、醋、花椒粒、白糖、鹽、小蔥做法1、茄子對半切開,放入蒸鍋,蒸透
冬天這時候山裡可以找到天台人中意的山珍…
誰都無法拒絕這一種美味尤其是住在農村裡的人似乎對於天台人來說有毛竹山是一件很幸福的事特別是現在這個時候冬筍已經開始長了很多人不為了吃也是為了挖筍的樂趣而進山找筍而且挖筍的時機很重要去晚了,可能只看得到挖筍坑看不見埋在土裡的筍找筍也是一項技術
韭菜炒香乾|葷菜不葷,素菜不素,歸為入口香鹹、甜辣適中家常菜
其實筍和魷魚也是絕配,趕快試試吧為了香乾先用了吧,以後在採購所以就配出了這道家常下飯菜《韭菜炒香乾》給朋友們奉上食材:韭菜、香乾、冬筍、裡脊輔料:蒜、姜、澱粉、生抽、糖烹飪方法:1、裡脊切條,用生抽和澱粉抓均醃一下2、香乾過熱水焯一下大約3
教你在家做魚香肉絲,簡單方便,好吃又下飯!
最重要的一步就是味汁,料酒,白糖,米醋,鹽,醬油,澱粉,注意量不能過多,否則炒出來湯汁太多影響口感,炒的時候可以稍微多放一點油,然後放入泡腳和肉絲炒開,要是不好炒可以用筷子幫忙,等炒開後馬上放蔥薑蒜爆炒,然後將焯水過的冬筍和木耳放進去,最後
炒蝦鳳尾營養美味
2、往鍋里加水燒開,加入三文治,青菜心和冬筍,燙一會兒,拆卸並排放
鮮嫩可口的爆炒魷魚捲來嘍!
一、材料準備:主料:魷魚(鮮)350克輔料:香菇(鮮)20克、冬筍50克調料:小蔥15克、白醬油10克、白醋5克、大蒜(白皮)5克、澱粉(蠶豆)10克、味精3克、香油10克、花生油40克二、具體做法:1
冬季宜吃“根”,這5種千萬別錯過!可惜……
五、蓮藕從現代營養學來說,水生的蓮藕含水量高,維生素C、維生素B12、膳食纖維、鐵等物質含量豐富,鈣含量在蔬菜中也位列前茅,常吃對面板、血管、腸胃等都很有益