秋分後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,鮮嫩營養,不懂吃真可惜
②將處理好的南瓜莖和葉放在涼水當中清洗,一定要多洗幾遍,將上面的殘留物全部清洗掉,需要水,最後沒有任何的泥沙呈清澈狀態
教你如何三餐都做得讓家人滿意,照這個菜譜做,全家人都滿足!
家味宮保雞食材:雞胸肉250克、青紅椒各4根、炸花生米50克、蔥粒2茶匙(10克)、薑末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、花椒15粒、乾紅辣椒6根、鹽1茶匙(5克)、料酒1/2茶匙(3克)、幹澱粉2茶匙(10克)、米醋2湯匙(30ml)、
8月15中秋佳節,家宴安排這七道家常菜,老人小孩都愛吃,經濟實惠
起鍋燒油,油熱下蔥薑蒜末爆香,再下雞肉一起翻炒,煸炒出雞肉的多餘油脂,再倒入適量料酒,生抽,蠔油,老抽,白糖,食鹽,翻炒一分鐘入味
想要做出筋道入味的韓式拌麵,做好這些細節,開胃爽口超好吃!
現在人們的生活條件變得越來越好了,所以對於衣食住行方面也有了更高的要求,特別是吃的這個方面更是變得越來越挑剔了,吃東西也都不僅僅是為了填飽肚子而已,更加看重的是食材的營養和烹飪方法,現在我們能夠吃到的美食種類也是變得更加豐富了,完全可以根據
立秋過後,最適合吃這瓜,不放肉,不煲湯,酷爽開胃,別錯過!
蔥花切好備用,水瓜去皮洗淨,再準備蘿蔔乾(菜脯)一個,蔥花不喜歡可以不放
大暑過後,常買這種淡水魚給家人吃,鮮嫩肥美,營養價值賽人參
下面是爆鱔面的做法,一起來看看吧~【爆鱔面】食材:黃鱔500g、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、蔥、姜蒜、醋2勺、醬油2勺、老抽半勺、白糖2勺、澱粉、鹽、食用油
中年女性多吃4樣,秋天是養陰“黃金期”不受秋燥影響
⑤鍋熱油將蒜末加入其中,炒出香味後將切好的青紅椒倒入其中,加入少許鹽,然後把剛剛炒好的秋葵,雞蛋放入其中
又是一年醃糖蒜的季節,教你一招馬上醃出美味糖蒜
最後我們需要將醬油、大料、白糖、醋、花椒一起倒入鍋裡之後再加入一點水,用大火給煮開,之後放涼備用,接下來我們就需要將大蒜給放入一個罐子裡邊了,倒入我們冷卻好了的蒜湯,密封半個月左右就能吃了,這樣泡出來的大蒜是非常好吃的,喜歡的可以回家去試試
炒蒜薹時,不要直接下鍋炒,多加這1步,蒜薹清香下飯,更入味!
這次和大家分享的這道家常快手菜是蒜薹炒肉絲
補藥一堆,不如秋菜一把!6種秋季的蔬菜記得多吃,營養健康
3、煮鍋中燒水,加入1勺鹽,半勺油,將切過絲的芸豆倒入鍋中焯水半分鐘撈出控水備用
準媽媽的飲食方面,該要如何搭配營養?
番茄蒸蛋,主要補充維生素原料:一個番茄、兩個雞蛋調料:鹽、雞精、生抽、香蔥將番茄去蒂,洗淨切成小方塊備用,雞蛋打入碗中加入少許雞精和鹽均勻打散,放入番茄丁攪拌均勻,最後加入溫度適宜的熱水(千萬不要是開水哦)再攪拌均勻後,放入鍋中,蓋蓋鎘水煮
爽口小菜“醃辣椒”來了,簡單易學好吃不貴,快來帶走吧!
接下來再次開火,倒入適量的生抽(可以多倒些大約300克),適量的醋(香醋陳醋米醋,這些酸度不一樣,注意用量),接著放入白糖(大約50克左右),攪拌好後嚐嚐味道(喬木個人感覺稍微偏甜一些比較好)
這樣的羊腿好吃到爆,不羶不膩,濃香四溢
小廚師今日推薦《紅酒燴羊腿》羊小腿3條 紅酒1瓶 培根2片 胡蘿蔔2根洋蔥1顆 天白花菇2朵 番茄罐頭 番茄醬黃油 香葉 百里香 花椒 薑末 蒜末【1】醃製羊腿1、將羊腿上多餘的筋膜去掉,切花刀2、撒上海鹽、黑胡椒,用手抹勻,醃製10分鐘
糯米這樣吃,比粽子香,比糯米雞方便
最後倒入火腿腸、蒜末,繼續大火翻炒,稍微翻炒一分鐘左右,倒入我們準備好的湯汁,有紅豆的可以來上一點,沒有的可以不放,用勺子攪拌均勻,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燜五分鐘
吃一次就讓你忘不了的減脂大拌菜
By ☆═━┈喵用料食材鮮蝦 6只雞蛋 1個雞脯肉 1塊生菜 1個黃瓜 1根胡蘿蔔 1個紫甘藍 1個魔芋絲結 1包六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油 15ml味達美臻品蠔油 10克香醋 15克白糖 5克料酒 30克雞精 3克澱粉 1小勺小蔥 1根大蒜
花生米別總是炒著吃,試試這種做法,好吃不上火,鮮香下酒又下飯
再把胡蘿蔔丁,芹菜丁,青紅椒和大蒜片也一起倒進來,再加入適量食用鹽,白糖,雞精,生抽,香醋,花生油,最後把蔥油倒進來,適量白芝麻,給它們攪拌均勻,五香花生米就做好了
美味好吃的椒鹽大蝦,一起來學習吧
接下來將洗好的大蝦醃製,放入薑片和蔥段,加一勺鹽,再多倒一點料酒去腥,用手抓勻
學會這五道養生湯,讓秋季的你也能變得美美噠,婆婆老公都誇你!
No、5團魚湯準備材料:團魚兩斤,蘋果兩小瓣,羊肉一斤,生薑五克,食鹽十克,胡椒製作過程:1、團魚放入開水鍋中燙死,將內臟清洗乾淨,羊肉清洗乾淨備用
融漁海鮮:聖子王的家常做法,爽口鮮美!
今天跟大家分享兩種聖子王的家常做法:姜蔥炒聖子王姜蔥炒聖子王主料:聖子王輔料:姜、蔥、蒜鹽、醬油、鹽、食用油1、把融漁海鮮幫您處理好的聖子王,洗乾淨備用2、切好蔥絲、蔥花、薑絲、蒜粒備用3、熱鍋放油,倒入薑絲、蔥絲、蒜粒爆香4、倒入聖子王翻
孩子多吃“護眼菜”,改善眼疲勞、預防近視,女人多吃補血益氣
火爆豬肝做法食材:豬肝、青椒、胡蘿蔔、豆瓣醬、蔥薑蒜、醋、生抽、糖、五香粉、鹽、澱粉、料酒、油等