育兒分享 篇一:六月齡寶寶貧血怎麼辦?補鐵輔食在這裡,建議收藏!
5、等粥煮的快要熟了,再加入豬肝泥和菠菜泥,煮熟就可以開吃了9、西藍花蛋黃米糊食材:西藍花、雞蛋、米粉步驟:1、西藍花洗乾淨備用,只留花,粗的根莖去掉不然會很老,影響口感2、雞蛋一個,洗乾淨放水裡煮熟,西藍花也放水裡煮熟3、煮熟的西藍花撈出
炒豬肝時,焯水後,加上1步,炒出的豬肝,嫩滑不腥,鮮香味美
炒豬肝的正確方法首先我們把豬肝清洗乾淨,豬肝裡面有很多的淤血,清洗豬肝的時候可以用雙手輕輕地擠壓,排出裡面的淤血,或者直接放入鹽水裡浸泡,裡面的豬血就會自動的跑出來,豬肝洗乾淨後切成片,鍋裡燒水煮開後,窩裡加入幾滴香油,然後把豬肝放入鍋裡焯
蒜香茼蒿炒豬肝:營養豐富,鮮嫩爽口,吃了對身體好
用料準備美食名稱:蒜香茼蒿炒豬肝主料:茼蒿,豬肝配料:食用油,大蒜,食用鹽,生抽蒜香茼蒿炒豬肝的製作步驟第一步:我們將買回來的茼蒿,用清水浸泡五分鐘後撈出過涼水並清洗乾淨,然後切成段,這裡要記得把莖葉分開,然後放入盤中備用
營養是最好的“醫生”,過年多吃這5樣,增強免疫力,健康過大年
推薦食譜:蘆筍炒牛肉1:牛肉其洗乾淨切成薄片,加入料酒、生抽、蠔油、澱粉、鹽、黑胡椒粉抓勻醃製10分鐘
若不差錢,建議中老年人,常吃5種“卵磷脂”食物,顯年輕記性好
重新準備一鍋水,把蔥姜、八角、桂皮、香葉放進去,再來1勺鹽、2勺老抽,把鵪鶉蛋放進去,大火煮開後,小火煮半個鐘頭,關火浸泡一晚,就可以吃了
豬肝這樣炒不僅腥味全無,並且非常嫩,米飯殺手
豬肝 250克青紅泡椒 適量姜、蒜 、蒜苗 適量啤酒 適量1、我們將洗乾淨的豬肝,切成片裝入碗中,
5道簡單又下飯的家常小炒,好吃又暖胃,葷素搭配營養好
做法:花菜洗淨掰成小塊,蒜米切片備用,蝦剝去外殼,生薑切成末,鍋放水燒開把花菜放到鍋裡過水煮開3分鐘,老抽瀝乾水分,鍋裡放油放入蒜片,薑末炒出香味,放蝦仁翻炒1分鐘,再放料酒一起炒一下至蝦仁熟透,放入花菜,開始調味放雞精,生抽,十三香,鹽一
這菜冬天不能少!利肺化痰、散風寒,常吃胃舒服了,安然過寒冬
5烹飪步驟煎蝦仁:蝦仁加鹽、胡椒、料酒、小蘇打抓勻,再加入澱粉和蛋清掛糊,下鍋煎至兩面金黃,撈出備用
豬身上的7個部位,醫生建議少吃,豬腦上榜,榜首有很多人愛吃
雖然豬肉的好處多,但豬身上的很多部位並不建議食用,吃了反而會起到適得其反的效果,那麼究竟是哪幾個部位呢
豬肝怎麼做才好吃,首先要學會清洗!
全部切好之後裝入碗中,然後倒入沒過豬肝的清水抓洗乾淨,洗掉豬肝內部的血水,很多人炒出來的豬肝又腥又柴
天冷容易感冒,家裡常吃這幾種食物,提高免疫力和抵抗力,少感冒
下入豆腐,大火燒開,煮2-3分鐘,加入鹽,白胡椒粉,和雞精調味,關火,淋入香油,再撒上香菜,一鍋色香味俱全的雞肉丸子豆腐湯就做好了
入冬想“養腎”,建議中老年,多吃3樣,溫補壯腎,強健筋骨
推薦食譜:爆炒豬肝準備食材:豬肝,紫蘇,生薑,辣椒,食鹽,澱粉,食用油,醬油具體做法:1
春節將至,陽過的人記得“3多吃,忌4事”,養好身體,快樂過大年
給我的感覺現在第一波感染高峰期已經過去,身邊很多人都已經陽過了,不過陽過以後也不能大意,尤其是臨近春節人流量大,家裡的事情多,這個時候更要注意保養好自己的身體,記得“吃3樣,忌4事”,把身體養的棒棒的,過個快樂祥和的大年
臉上長斑失眠多夢掉髮你可能是……
3、砂鍋洗淨,倒人泡發的黑米,加適量水,用中火煮滾後轉小火,再放進蓮子、大棗、龍眼肉、韭菜子,續煮40~50分鐘,直至粥變黏稠,最後加人白糖調味即可
農村“葉下珠”煮豬肝,作用厲害了,只是很多人不知道,看看
但是現在的農田,由於大量地使用農藥和除草劑,這個葉下珠真的是越來越少了,其實它的價值遠遠還不止這兩點,接下來我們繼續在評論區一一分享,如果厲害還知道它更多的價值所在,歡迎在評論區留言探討哦
春季一寶,吃了養肝消炎,推薦給你5個食譜
【5】清炒蒲公英準備蒲公英、洋蔥絲、蒜末、幹香菇、薑絲、食用油、醬油、蘋果醋,做法簡單,只要把幹香菇用熱水泡發擠去水分切絲,蒲公英洗淨,炒鍋放油香菇絲、薑絲煸炒放入洋蔥絲再放蒜末然後把蒲公英葉放入炒熟,關火加入醬油和蘋果醋調味即可出鍋
“冬季進補,來年打虎”!天冷建議多吃5樣寶,提高免疫健康入冬
4、起鍋熱油,下蔥薑蒜爆香,然後倒入開水,接著把豬肝、菠菜都倒進來,大火煮3分鐘後加枸杞、鹽、雞精、胡椒粉調味,出鍋前淋上少許香油,好吃的豬肝菠菜湯就做好了
沒出門也陽了,怎麼回事?建議多吃2種食物,補充蛋白質,強免疫
第一種:豬肝推薦食譜:【涼拌豬肝】食材準備:豬肝、啤酒、生薑、大蒜、小蔥、辣椒、香菜詳細步驟:1、準備1塊豬肝,清洗去血水,再改刀切成薄片,越薄越好,切好放入碗中
常貧血的人,注意身體這4處,最好檢查一下,可能是缺這個引起的
很多人貧血都選擇一些富含鐵的食物進行大補,不補不快,恨不得每天都吃一頓豬肝,但卻不知,豬肝雖然含鐵,但也是動物的肝臟,解毒器官,含有一定的毒素,每次反覆清洗也難清除,而且豬肝含有大量的銅,脂肪肝患者不宜食用
同一個世界,同一種食物,差別有多大?
而且以菊花作為食材並非是今人獨創,早在戰國時期就有大文人屈原以賦告之,“朝飲木蘭墜露兮,夕餐秋菊之落英”,老祖宗都這樣吃,我們何樂而不為呢