想要夏季養好豬,這些小竅門你需要收藏起來了!
每頭豬每次可以用10~20克新鮮綠豆,加入適量清水,煮至綠豆皮爛熟,冷卻後加入適量清水,攪拌均勻,然後給豬每天喝一次綠豆湯可以緩解燥熱,疏通心神
露從今夜白,月是故鄉明,白露節野外採一物,可以嫩膚美顏
給大家推薦幾款秋天補氣的好菜1、扁豆燉豬肉食材:扁豆 500g 豬肉 250g選好的白扁豆,摘去兩頭和豆角筋,洗乾淨後下水焯到5成熟,豬肉切成大小合適的肉片,鍋內放油燒熱後,爆香蔥薑蒜,然後放入切好的豬肉炒熟後放入焯好的豆角,放入適量的
祛溼“第一米”“第一豆”“第一動作”竟然是……3月除溼,定要收藏
祛溼第一動作泡腳泡腳透過促進血液迴圈,不但能驅寒保暖,還可以祛除溼氣、緩解疲勞、有助睡眠,要是在泡腳水中加些藥材,效果更好,比如花椒
這三種湯益氣補血,經常喝潤膚養顏
山藥紅棗粥材料:山藥、白扁豆、紅棗、去芯蓮子、山楂條、葡萄乾
身體有溼氣有什麼症狀?去除體內溼氣需要健脾,一個常用祛溼方劑
我們再來看下溼氣重的人胃口,因為溼困脾,導致脾胃運化無力,所以吃點東西感覺堵得慌,老是下不去,所以溼氣重的人儘量少吃寒涼食物
初冬養生:吃好3樣,喝好3樣,做好3樣
感謝大家看廣告,最後總結一下這篇文的乾貨:飲食:多吃白色,養脾潤肺,清熱去火多吃白色的種子(大白米、杏仁、蓮子都算)、豆類(尤其是白扁豆、眉豆、黑豆)水果最推薦的是梨,蔬菜則是白菜、白蘿蔔、山藥、紅薯容易上火的人多吃些鹹味、甘味的食材,比如
未來30天,忌吃豬肉,宜做這3件事,尤其是這類人
其實別的倒也好說,但是豬肉怕是很多人都忍不住,豬肉在五行中屬於水,按理來說,對腎好,日常吃吃無礙,但是未來一個月,我們的腎水比較旺,如果吃了很多豬肉,會讓身體中的水犯懶,溼濁就會重起來,痰溼越來越多,阻礙氣血,人看上去就容易感覺枯槁
它是夏天第一豆,拔除溼氣、健脾止瀉……比雞蛋還營養!
3、健脾止瀉白扁豆有健脾的功效,能夠補氣,適用於脾虛、食少或者洩瀉的人群,對由食物中毒而引起的嘔吐、急性胃腸炎有很好的治癒作用
夏季,最該吃的不是綠豆,而是它,清熱解暑,不懂太可惜!
夏天多吃豆類,好處多多,說到最適合夏季的豆類,當屬白扁豆了
育心好康|夏天吃對這9種食物,想不健康都難!
適宜人群:氣血虛的女性、老人以及經常在空調房辦公的人群● 金銀花蜂蜜茶——降火潤燥金銀花具有清熱解毒、疏散風熱、消炎退腫的作用,對於夏季常見的風熱感冒、上火咽痛等症有改善作用
溼熱來襲,預防溼疹
方解: 白扁豆具有健脾化溼、和中消暑的功效,薏苡仁利水滲溼,冬瓜清熱解暑、降脂減肥,合而煲湯可解暑祛溼
夏天,扁豆和桂花一起煮,堅持每週喝幾次,作用真不小
步驟:1、首先來準備下做道【扁豆桂花湯】所需要的食材:白扁豆50克,這道湯熬煮的精華都在湯裡,所以白扁豆的數量則不需要太多
中醫:臉上出現3個“標誌”,說明你的脾已發虛,多吃2物可改善
臉色黃不要著急用美白護膚品,可以從調理脾臟開始,因為多數脾虛患者會出現臉色蠟黃的情況
這美食一定要多吃,吃一碗等於二十個雞蛋,常吃身體倍好不生病
烹飪小貼士:市場上的扁豆,一種是供蔬菜食用的嫩扁豆莢,因莢色不同,可分為白扁豆、青扁豆、紫扁豆
7月16入伏,飲食過辣,太涼都得忌,建議:吃4物做2事輕鬆過三伏
推薦食法:山藥炒臘味材料:臘腸100克、山藥150克、青彩椒50克、紅彩椒50克、油、鹽、剁辣椒、大蔥、生薑汁、十三香、味精步驟:1山藥去皮切片放入水中(防氧化)備用,青紅彩椒、大蔥切菱形備用
原來祛溼也能這麼輕鬆!
食用建議:對白扁豆過敏者、體內氣虛生寒者,均不建議食用三、茯苓茯苓茯苓主要有以下幾種功效與作用:第一、健脾止瀉,對於脾虛運化失常所致的腹脹、便溏、消化不良、帶下等應用茯苓,具有標本兼顧之效,著名的四君子湯,就是茯苓與黨參、白朮、炙甘草組成
秋季宜收不宜散,清熱潤肺湯您做好準備了嗎?
大家都知道秋季要養肺,主要是因為肺主氣司呼吸,容易受燥邪損傷,易傷人體津液,津液耗傷,人體就會感覺幹,會出現咽乾、鼻幹、口唇乾、甚至面板也幹
山藥怎麼吃減肥
鍋內加水煮沸,倒入米和白扁豆,煮到半熟時放入山藥,煮熟即成,加白糖,早餐食用
立秋後,吃3豆,喝1湯,祛溼健脾,趕走秋乏
薏米和白扁豆提前浸泡2小時,所有食材洗淨放入鍋內,加適量清水,大火煮開再轉小火煮40分鐘,如有電壓力鍋,煮出來的豆子會更軟糯,適合我們脾胃不適,秋季體倦乏力者食用
養生e站|伏天溼邪最可怕,三種“豆”類來幫忙!
2、生薏米、赤小豆、淮山置瓦煲中加入清水2500毫升,武火滾沸後放入餘下材料,改文火煲1小時