睡前把風油精滴在肚臍上，還有這鮮為人知的3大好處，不妨試試！
所以說，對那些平時可能會有頭痛問題的朋友，不妨在家裡常備一瓶風油精，在睡覺之前塗在肚臍處，能夠起到很好的緩解頭痛的效果
五穀雜糧永恆的補品
汾都夏農家新綠豆精品綠豆五穀雜糧精品小綠豆笨綠豆子打豆漿綠豆湯粥檢視四、黃豆補脾黃豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的膽酸，具有促進消化吸收的作用
冬天女性多吃它，堪稱“面板守護神”，沒事吃1碗，祛斑抗衰老
2、據傳，桃膠曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效
強烈推薦養胃的食物
1、牛乳養胃的食物牛乳的關鍵功效有潤肺胃，生體液，潤腸子的作用，針對陽虛胃痛，津虧便秘等都擁有非常好的功效
冬季吃羊肉養生的好處與注意事項，一篇文章全部告訴你！
羊肉養生食譜：一、桂枝羊肉煲材料：去核紅棗7個，制附子15克，桂枝15克，羊肉400克，香菜，羊肉湯，黃酒，鹽適量
生薑的功效與作用 “醫生”教你巧治暗瘡牙周炎
或生薑5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服
這幾種花，既漂亮，又能治病養生，趕緊養幾盆
養花，觀花是人生一大樂事，很多花還有養生保健的功能，因此遊戲而將家裡養花做成花茶，調理，養生，比如玫瑰花，菊花，金銀花等，這些花有特殊藥效，用來泡茶具有美容養生的功效
“鴛鴦配”偏方，健脾祛溼，補氣血，安神助眠，都靠它們！
三、金銀花配絞股藍、清熱解毒金銀花為清熱解毒藥，性味甘、寒，入肺、胃、心經，具有解毒散癰，清熱涼血，清腫明目，疏風散寒等功效
適合糖尿病患者的粗糧
功效：蕎麥性涼，味甘
百合苦的好還是甜的好 吃百合有什麼注意
可能過敏吃百合是可能會成為過敏源，如果食用了百合以後出現面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀，就可能是對百合過敏，此類人群要忌吃百合
西南奇怪美食打屁蟲
就像我們的土鴨子一樣，往往它具有溫補的功效
常喝玉米鬚水，勝過吃補品，這幾個好處不請自來，誰吃誰健康
因為玉米鬚具有利尿的功效，所以可以幫助我們的身體排出多餘的水分，經常水腫的朋友可以多喝玉米鬚水，能夠有效的起到減肥的作用
青皮與陳皮功效區別
陳皮與青皮的共同性與個異性（1）共同性陳皮與青皮，均味苦辛散而性溫，均具有理氣行氣、消積化滯之功效，用於脾胃氣滯和肝鬱氣滯諸證，相須常用
吃煮蘋果有什麼功效 蘋果胡蘿蔔煮水能天天喝嗎
吃煮蘋果有什麼功效因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效，因此，利用熟蘋果治療腹瀉效果是非常明顯的
20種常用止咳糖漿功效解讀
藥店用於止咳的糖漿種類繁多，每種止咳糖漿看似名稱相似，但功效卻有差別，以下為常用的止咳糖漿，對各自功效、適應證做一彙總，方便日常薦藥，01川貝枇杷糖漿成分：川貝母流浸膏、桔梗、枇杷葉、薄荷腦
LIBAIHONEY吉爾吉斯斯坦蜂蜜的功效和作用
蜂蜜大家都知道它有美容養顏和潤腸的功效，很多人在清晨都會喝一杯蜂蜜水來緩解腸道的不適，它的用途也很多，放到各種飲品當中口感也非常好，但是LIBAIHONEY吉爾吉斯斯坦蜂蜜卻很少有人瞭解
2022-08-06蜂蜜吉爾吉斯斯坦LIBAIHONEY可以功效
黑枸杞泡多少好？黑枸杞對人體有營養價值和功效，快來了解下吧
黑枸杞有哪些營養價值以及食用功效呢
金花茶會被人們稱為茶族皇后，木棉花又叫英雄花，所以應季吃一下木棉花粥
金花茶，花和葉子都有好功效哦剛撿的木棉花很漂亮的木棉花豬肝皮蛋粥前陣子，我到南寧西津生態魚生館吃飯，路過江南大道時，看到河邊開滿鮮豔的木棉花，又看到很多木棉花剛剛掉在地上，很乾淨的，就撿幾朵
好做又好吃的精緻小菜，舌頭都要吞肚裡了，真的好吃
烏魚花炒青椒：含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，作為藥用具有去瘀生新，滋補調養等功效，外科手術後，食用黑魚具有生肌補血，促進傷口癒合的作用，具有非常豐富的營養價值
農村這四種野菜，對胃的好處大大的，最後一種吃了就想睡覺！
睡菜最大的作用在於它的藥用價值，睡菜中含有苦甙類、黃酮醇甙、鞣質及脂肪油類等化學物質，使得它全草入藥具有平肝息風、清熱解暑、健脾消食、養心安神的功效，可用於治療胃炎、胃痛、消化不良、心悸失眠、心神不安、膽囊炎、水腫、小便不利或赤熱澀痛等多種