李亞鵬:立秋講究多,一邊喝“荷葉陳皮茶”一邊煲冬瓜豬骨養生湯
看到在立秋時節這一天,李亞鵬向網友們推介了“荷葉陳皮茶”、“冬瓜赤小豆陳皮豬骨立秋湯”這2個時令美食,喜歡李亞鵬的粉絲們紛紛留言,為其打call:這樣的立秋段子賞心悅目啊李亞鵬現在的生活過的閒雲野鶴,恬靜淡然值得我們一起學習的李亞鵬的養生之
肚子大的像懷孕?可能溼氣上身了,做到3吃3不吃,祛溼又減重
對於身體溼氣重的人來說就不要吃芒果了,因為它會讓溼氣越來越重
祛溼氣食療方——薏米紅豆粥 沒有效果是因為你的做法錯了!
不同的炮製方法不同的藥效生薏仁就是沒有經過炮製的薏仁,歸脾、胃、肺經,具有健脾滲溼、 清熱利水的功效
紅豆薏米水能祛溼,但也要喝對了才行,你喝的紅豆薏米水是對的嗎
那麼既然紅豆薏米水能夠祛溼消腫,為什麼很多女孩子喝的時候卻總是沒有效果呢
紅豆和“它”是天生一對,常吃不僅可以平肚子,還能調節內分泌
“它”就是薏米,紅豆薏米能祛溼、消腫、減肥被大眾熟知,我個人感覺是因為霍思燕,因為霍思燕在節目中說,自己產後減重多虧了這個紅豆薏仁水,每天一把紅豆一把薏仁去煮水,喝煮出來的紅豆薏米水,一個星期掉4-5斤完全沒有問題
赤小豆薏米祛溼湯,材料簡單易買還實惠,適合春季的好湯
做法步驟:第1步、準備好赤小豆(比較細長,和紅豆有區別,效果比紅豆好)、薏米(最好先炒下),在這個基礎上還加了茯苓、陳皮,紅棗
小寶寶出疹子誤治引起頻繁的擠眼睛現象——麻黃連翹赤小豆湯
小寶寶出疹子誤治引起頻繁的擠眼睛現象——麻黃連翹赤小豆湯一位媽媽,小孩子出疹子
紅豆就是赤小豆?老農民告訴你兩者的區別,煮粥放錯了效果大不同
要是嫌麻煩的話可以去各大藥店一般都有成品,再有網上也有現成的紅豆薏米茶,食用起來比較方便,開水沖泡一下即可,效果也不錯,小輝在外地的時候,我都是讓他帶著一些,每天喝個1-2包,也不用喝太多,叔叔還給我推薦了個店鋪,說是都是南京同仁堂的正品,
利水消腫,解毒排膿好幫手——赤小豆
效用分析:赤小豆性平偏涼,能通利水道,使水溼下洩,而收利水消腫,利溼退黃之效,可用於水腫脹滿,腳氣浮腫及黃痘尿赤
適合在減肥期間吃的6款主食,不僅好吃還不怕長胖
那麼這6款主食最適合在減肥期間吃,營養豐富還不長胖
這些“祛溼王牌”不能錯過
■ 曉想北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師劉洋指出,祛溼首要任務就是養成良好飲食習慣,飲食適量、有規律,不要自以為體質虛弱就擅補大量肉類、人參、鹿茸等,宜多食小米、薏苡仁、玉米、紅小豆、白蘿蔔、紫菜、扁豆、海帶、木瓜、山藥、冬瓜、蓮子
中藥古今研究:赤小豆
《本草害利》:“赤小豆甘酸平,入心小腸,性下行而通,行水散血,去蟲止渴,行津液,清氣分,滌煩蒸,通乳汁,胎產最要,除痢疾,止嘔吐,脾胃最宜
薏米的功效與效果,薏米怎樣吃去溼氣效果好
薏米的功效與效果1、清熱祛溼、利水消腫當氣候炎熱、胸悶不當令,可以煮些薏米水或許薏米粥來吃,煲湯時也可以加些薏米、白果等,每天堅持吃一次,可以有用清熱降火,還可以協助去除體內溼氣,消除身體腫脹等
赤豆薏米湯,常食脾胃無溼熱,人更靚更健康
此外,粥中的核桃仁味甘,性溫,無毒,除了能健腦益智外,還有健胃、補血、潤肺、養神等功效,也可增加“赤豆薏米湯”的養生作用
三伏天溼氣重,也是除溼“黃金期”,這樣吃,溼氣或許“繞道走”
今天我們要為大家帶來的內容就是:三伏天溼氣重,也是除溼“黃金期”,這樣吃,溼氣或許“繞道走”
赤小豆薏米別隻會泡茶喝,用它做發糕,好吃忘不掉
等米糊冷卻到室溫,500克赤小豆薏米糊放入5克酵母粉,500克麵粉,用筷子沿著一個方向不斷攪拌,攪拌成非常粘稠的麵糊,蓋上保鮮膜,在溫暖的地方醒發到兩倍大
喝這幾樣茶,有助於夏季祛溼氣
玉米鬚熬製而成,具有良好的利水除溼、潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用,身體溼氣重泡一杯這個茶,能起到立竿見影的效果
入夏後溼氣重,牢記“多吃3豆2米,忌食2樣”,精神飽滿過夏天
適合夏季祛溼的食材也有不少,除了常見的薏米和赤小豆之外,接下來跟大家分享入夏後溼氣重,牢記“多吃3豆2米,忌食2樣”,精神飽滿過夏天
春夏相交溼氣重,多做4件事,常喝1碗祛溼湯,健脾祛溼精神好
點此獲取【赤小豆薏米茶】樂家老鋪食品旗艦店智慧小程式總之,在春夏相交的時間段,大家要多防溼氣入侵,平常要多觀察自己的身體,一旦發現異常要及時進行調整,做好以上的這些事,幫助你健脾祛溼精神好
2014年被霍思燕帶火,時隔6年被眾星紛紛效仿,真有這麼好喝嗎?
後期,霍思燕在一檔節目中公佈了自己的“暴瘦秘籍”,其實就是將紅豆和薏米熬成水喝下去就可以了,那段時間這款飲品風靡大江南北,成為了萬千女性的“最佳飲品”