“大雪吃四鮮,冬天病不沾”,12月7號大雪,4鮮指什麼?該咋吃
鍋內留少許底油,放入鴨蛋黃,用勺子連續攪拌,把蛋黃炒香,加入食鹽2克,白糖2克,攪拌化開,倒入南瓜條快速翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤,最後再撒上少許蔥花點綴,美味即成
往莧菜里加入三個皮蛋,出鍋就能成一道味道鮮美口感豐富的好菜
接下來調一下味,倒入一小勺鹽,雞精,一勺黃酒,蒸箱,再把它翻拌均勻,把莧菜煮至軟爛即可出鍋,出鍋裝碗裡即可享受美食啦
補鈣別隻喝牛奶,試試它,隨手炒,鮮美營養,走路如風,身體好
推薦美食【包菜炒蝦皮】準備食材:蝦皮、圓包菜、蒜、蔥、小米椒、胡蘿蔔、鹽、雞精、蠔油、香菜、生抽具體做法:1、首先準備上一個新鮮的圓包菜,簡單沖洗一下後,從中間破開,切成兩半,再把包菜改刀成寬絲,裝到盤裡面備用
大雪將至,學會這4種懶人速成湯,比牛羊肉湯還要好喝,順應節氣
四、 推薦菜譜:香菇雞絲羹準備食材:雞胸肉、香菇、筍、香菜、金正菇、白胡椒粉、澱粉、生薑、香油製作方式:1、準備一些配菜,將所有的蔬菜都清洗乾淨,香菇切成片再切成細絲
它是蔬菜中的“肉類”,冬天再貴也要吃,提升免疫力,平安過冬
肉絲炒豆角需要食材:豬肉30克、扁豆350克、洋蔥1塊、生薑1塊、大蒜1頭、小米辣2個需要調料:鹽2克、味精1克、雞精1克、料酒5克、醬油15克、香葉2克、食用鹼2剋制作過程:1、扁豆撕掉豆角筋,用清水洗淨,切成均勻的絲
豬肝不管怎樣做,都別放鹽和料酒醃製,教你一招,豬肝滑嫩無腥味
做這道菜我們需要準備以下的食材:豬肝、小米辣、泡椒、啤酒、食鹽、食用油、生抽、白糖、雞精、澱粉、雞蛋、蒜苗、生薑、大蒜、老抽
冬季易上火,建議常吃這6種降火食物,身輕火氣消,舒服清爽過冬
冬天吃苦瓜對於改善肌膚,刺激腸胃蠕動,解決便秘有著非常好的效果,推薦食譜:【苦瓜丸】所需食材:苦瓜 青椒 紅椒 蘿蔔 土豆 麵粉 玉米麵 蔥薑蒜 辣椒1、準備一些新鮮的苦瓜 先給苦瓜清洗一下,接著再給苦瓜切頭去尾,然後再給苦瓜切成兩半,把苦
降溫後,建議大家:少吃米飯和麵條,多喝4種湯,暖身潤燥營養高
4、然後把燉好的排骨倒入炒鍋中,放食鹽、胡椒粉、味精各適量,攪拌化開,撈出八角,繼續煮5分鐘,即可關火起鍋,裝入盆中
教你做美味的涼拌豆皮,好吃又美味,喜歡趕緊試試!
肚子胖胖,生活旺旺,我是遠宇美食專探,一個愛生活愛美食,愛分享的閃光少女,每天都會與大家分享用最簡單的食材做最美味的菜,記得關注我喲今天我們用把平時吃豬肉,剩下的豬皮來做一道好吃的皮凍,一起看一下,接下來將肉皮
西紅柿雞蛋湯,味道鮮美,出鍋好喝又解饞,暖心又暖胃
西紅柿雞蛋湯,這樣就做好了,這樣做出來的西紅柿雞蛋湯裡面又加入了紫菜,香菇
失眠多半是“肝火旺”!建議中老年人:多吃這5菜,養肝去火助睡眠
第四菜:豬心推薦做法:【爆炒豬心】1,準備豬心一個,先從中間切開,一分4半,去掉裡面的筋膜,再切成薄片,放入盆中,加入清水,用手抓洗兩遍,洗去裡面的血水,擠幹水分放入另一個盆中備用
減肥時,可以多吃這4道食物,不需要吃得少就可以瘦下來!
做法:1、苦瓜兩端及核,洗淨,切成絲,放入沸水鍋中煮熟,撈出,2、取出苦瓜,用冷水冷卻,瀝乾,放入盤中,加入花生醬、白醬油、芝麻油、味精、蔥拌勻
建議:多吃4種“鹼性食物”,口臭沒了,面板水嫩,腸道也通暢了
3、芋頭斷生後加入生抽調味,加老抽上色,倒入清水沒過芋頭塊,大火煮開後蓋上蓋子,小火燜5分鐘,加入適量鹽炒勻,大火收汁,撒上蔥花後即可出鍋
在朋友圈裡曬一道豆腐家常菜的做法,朋友們都在點贊
步驟三,炒鍋裡刷層食用油,加入剩下的一份蒜末,加入青紅辣椒塊一起小火炒香,再輕輕地倒入焯過的豆腐,稍微翻炒散開,接著澆上調好攪拌均勻的勾芡汁,小火收汁,滴幾滴香油增香,撒上蔥花出鍋
想要好面板,祛除色斑延緩衰老可以多吃這道美味
蓮藕秋葵燒肉食材:蓮藕、秋葵、桃園建民西瓜醬、豬肉、洋蔥、辣椒、蔥姜、澱粉、蠔油、料酒、醬油、鹽做法:1、先把食材準備好,把蓮藕仔細地衝洗乾淨,去掉外皮等雜質後,用刀切成塊,放入熱水焯一會兒,撈出來,瀝乾水
“霜降多喝湯,入冬不受涼”,建議:多給家人喝6碗湯,滋補不燥
2.然後將切好以後冷水放入鍋中焯水,倒入一點料酒去腥,開鍋以後打去浮沫,大約煮2分鐘把牛肉倒出來,放在清水中清洗乾淨,然後瀝乾水分備用
包菜這做法太好吃,我家一週吃7次也不膩,營養開胃,超下飯
再把雞蛋切成細長條兒,也加進去,之後加入青椒,洋蔥,蒜末,一勺的辣椒麵,適量的白芝麻,食用鹽,白砂糖,澆上燒好的花椒油,燙出蒜香味,再加入花生米,少來點米醋,生抽,充分的攪拌均勻,全部裝入一個大碗裡面,用勺子給他按壓緊實,把上面扣上盤子,給
建議中老年人:春天失眠就吃這個菜,1元1斤清香脆嫩,安睡到天亮
2.鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入芹菜翻炒1分鐘左右,炒至芹菜斷生,加入少許食鹽,轉大火快速翻炒均勻,倒出來備用
今日推薦三道川菜:川味魔芋啤酒鴨、雞公煲、紅油龍抄手
今天小編就根據川菜的這個特點給大家推薦三道川菜“川味魔芋啤酒鴨”、“雞公煲”、“紅油龍抄手”這三道極具特色的美食的家常做法
山藥搭配雞蛋,真是太厲害了,30年老保姆拿手絕活,營養又解饞
然後再準備一把香菜切成小段,切好之後放入碗中備用