苦瓜15種新吃法,我以前沒有吃過,大飽眼福!還能學到知識!
雞精做法苦瓜洗淨去籽切片,山藥切片,蔥蒜切末,豆豉剁碎,小米椒切圈鍋中做開水,焯熟山藥撈出鍋中做開水放少許油、鹽,焯熟苦瓜撈出鍋中放少許油,煸香蔥、蒜投入豆豉炒出香味放入小米椒炒勻將山藥苦瓜一併放入加少許鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋苦瓜番茄炒蛋
夏季要及時補“鉀”,常吃這6種高鉀食物,讓身體的疲倦一掃而光
③、水燒開加入少許鹽和幾滴油,放入萵筍絲焯水10秒左右即可
宅在家裡不知道吃什麼好?不用犯愁,推薦最受歡迎的10道家常菜
4、炒鍋倒油,下蔥薑蒜爆香,炒出香味後把青椒倒進去,炒至青椒斷生後倒入肉絲,翻炒均勻,加適量食鹽、白糖、蠔油,大火炒勻後即可出鍋
過年不用忙,4道菜提前準備好,來客時簡單裝盤,上桌就是大菜
開始調味:在一個空碗中,加入剁碎的小米椒,蒜末,生薑絲,蔥段,泡椒,檸檬片,生抽,老抽,陳醋,白醋,香油,少許食鹽和少許白糖攪拌均勻
失眠不用慌!跟我一起吃這菜,2元錢就能買1斤,讓你睡到大天亮
我個人的話建議從飲食入手,大家可以嘗試著吃一些對睡眠有助益的食物,例如蓮子、芹菜、茼蒿之類的,這些對身體都有很大幫助,我們今天主要要講的就是茼蒿,它會比較時候現在這個時節去食用,有著養心安神的作用
進入中伏,建議大家多吃這6種肉,比牛羊肉滋補,為入秋打基礎!
3、粉絲裝入盤中,再把扇貝肉鋪在上面,(盤子中留點水,蒸好後不會太乾),鍋中放油,油熱先放入蒜末翻炒一會,再放入薑末小米椒青椒丁炒香,放入適量鹽,2勺生抽,1勺蠔油,1勺蒸魚豆豉油,攪拌均勻關火4、均勻撒上炒好的蒜蓉,鍋中燒水,準備上鍋蒸水
魚籽要想好吃,掌握煎魚籽的方法很重要,教你一小竅門煎出來的魚籽又脆、又香
準備食材:魚籽200g左右、辣椒1個、澱粉1大勺、蒜4個、醋少許、油適量、鹽3g左右、黑胡椒粉少許製作過程:1、準備好魚籽2、魚籽洗乾淨瀝乾水份後裝碗中加入澱粉用筷子攪拌均勻,鍋裡倒入適量油,燒熱後放入魚籽攤平,中小火慢慢煎3、煎至表面凝固
“人生所賴,唯氣與血”,伏天多吃5種養氣血食物,氣血足身體棒
炒鍋中加入半勺食用油,放入八角、蔥姜炸出香味,再倒入牛肉,小火翻炒5分鐘左右,炒幹水汽,烹入料酒去腥,繼續翻炒均勻,再烹入半勺生抽,炒出醬香味,下入一半的西紅柿,添入適量清水,蓋上鍋蓋,燉一個半小時
老公要吃三文魚,我把三文魚這樣做完後,他再也不鬧著出門喝酒了
【煙燻鮭魚玫瑰花油醋沙拉】食材:燻鮭魚2片、水煮蛋1顆、橘子肉瓣4片、酸豆少許、美生菜2片、蘿蔓生菜少許、紫高麗菜少許、豆芽菜少許、洋蔥絲少許、紅蘿蔔絲少許、蔥花少許、蒜味麵包2片、奶油少許調味料:酒醋膏0
我家壓箱底的傳家菜譜,逢年過節都吃它,色香味俱全,再貴也捨得
西芹炒蝦仁【一】準備食材行芹、蝦仁、紅椒、香蔥、生薑、油、糖、鹽、胡椒粉、雞蛋、生粉【二】食材加工西芹去皮和莖,清洗乾淨切成菱形塊,紅椒切成菱形塊蝦仁去掉蝦線,洗乾淨瀝乾水分,放入碗里加少許鹽、胡椒粉、少許蛋清、生粉攪拌均勻【三】菜品製作西
夏天吃蘋果吃梨,都不如多吃它,香甜綿軟又補鉀,烤一烤香味翻倍
把香蕉切成小粒,放入蛋撻皮中烤一烤,香味翻倍,酥脆甜美,吃起來超滿足的
中秋節不知道吃什麼,這10道菜可以試一下,做法簡單易學又好吃
7、下面我們開始烹飪,鍋內燒油,充分滑鍋以後,加入蔥薑蒜炒香,倒入一勺香辣醬翻炒幾下,倒入焯過水的雞胗,開大火快速翻炒30秒,淋入一點紅油,翻勻紅油,淋入一點清水,加入食鹽2克、雞粉1克、加入一點料酒,讓酒精揮發,帶走雞胗的腥味
年夜飯必做“小炒牛肉”,教你一招,牛肉不出水,口感很滑嫩
【家常小炒牛肉】準備食材:牛肉一塊,青椒一根,乾紅辣椒一根,洋蔥適量,生薑2片,白胡椒粉少許,生抽一小勺,老抽一茶匙,玉米澱粉一茶匙,花生油適量製作步驟:牛肉切成片,放入少許白胡椒粉,一小勺生抽,順一個方向攪拌均勻
這幾道家常菜, 婆婆吃一次就忘不了!
辣子雞丁食材:雞胸肉2副、青椒1個、紅椒1/2個、蔥段少許、薑片少許、香油少許、辣豆瓣醬2大匙、蠔油1大匙、糖1小匙、醬油1大匙、米酒1大匙、水3大匙、太白粉1小匙、胡椒粉少許1、將雞胸肉洗淨切成小丁,用調料醃製10分鐘2、把青椒與紅椒切成
“中伏不補,秋冬受苦”伏天多吃8樣“黃金菜”,補足力氣好入秋
2,把鍋里加入清水,燒開,然後把魚放入,大火蒸8分鐘拿出,把生抽2勺,醋1勺,鹽少許,調成汁,倒在蒸好的魚上面
老媽做的紅燒羊排《高壓鍋版》,怎麼吃都不膩
兩根羊排做一份剛剛好,一次光碟By 飛雪迎春的味道用料羊排 500g蔥 半根姜 4片八角 2個香葉 3片黃酒 適量白扣 3個油 適量冰糖 適量老抽 少許生抽 適量黃豆醬 半勺鹽 適量郫縣豆瓣 半勺幹辣椒 3個白芷 1個桂皮 少許塊胡蘿蔔 1
今日入二伏,別忘了要吃麵喲,9碗伏面犒勞家人寓意日子越來越順
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炒花甲多加這一步,不僅吃起來不硌牙,而且香辣可口下酒又下飯
第三步待鼻子聞到香味,下入花椒翻炒均勻(讓蒜泥的香味融入到花甲中),開始調口,放入蒸魚汁油三克、醬油三兩滴、雞精味精各一調根,加入二十克清水(加清水的目的,是為了讓鹽分更均勻的融入到食材中)
“垃圾食品”排行榜!泡麵未上榜,辣條第1,奶茶第3,建議瞭解
4、鍋內留少許底油,放入紅幹椒,八角,小蔥,炒出香味以後,添入適量清水,加入十三香、胡椒粉、白糖、食鹽、雞粉各1克,用勺子攪拌化開,加入10克生抽調味,幾滴老抽調色,再次攪拌均勻
天熱胃口不佳,這九道家常菜比大魚大肉還下飯,回家做飯不用犯愁
【素炒金針菇】原料: 金針菇 胡蘿蔔 青椒 油鹽製作:燒熱鍋放入適量的油,先將胡蘿蔔絲放進鍋中翻炒幾下,加入金針菇進鍋繼續翻炒至九成熟,加入準備好的青椒絲進鍋繼續翻炒幾下,再加入少許鹽調味翻炒均勻即可