4種隔夜菜自帶“毒素”,致癌毀肝腎!春節最易被剩下,別大過年一口口吃出病
溏心蛋蛋黃半熟的溏心蛋很多人都喜歡吃,但這種沒有徹底煮熟的雞蛋,可能含有沙門氏菌等多種致病菌,久放後雞蛋內的細菌會瘋狂繁殖,人體食用後容易發生危險
教你自制芝麻醬,簡單2步就能做好,又香又濃,健康無新增
這樣簡單2步就能做好的芝麻醬又香又濃,味道非常的好,而且絕對的健康無新增,用來做涼拌菜,做火鍋蘸料都非常的棒哦,喜歡的朋友們趕緊試試吧
天熱家少不了一盤涼拌菜,只要料汁調得好,怎麼做都好吃
小編用的食材就比較簡單了,可以說是非常的簡單,那就是黃瓜,小編要給大家分享的就是拍黃瓜的做法,大家要注意是“拍”,不是切,蝸我們要用刀背把黃瓜拍成黃瓜塊,用拍的方式可以讓黃瓜的表面凹凸不平這樣作料可以更好的附著上去,吃起來味道會更好,黃瓜拍
聽說涼拌菜與酒更配噢~深夜最愛的冷盤搭檔,一下子就學會!
用料香油 適量生抽 1勺香菜 半勺蒜末 1勺醋 2勺糖 半勺辣椒油 適量蔥末 半勺色拉油 適量步驟1首先把蒜末切好(結合以往經驗,蒜末比蒜泥香~)再把鍋裡燒燙的色拉油潑在蒜末上~步驟2拿一個碗加入2勺醋,半勺香油,半勺糖,
腐竹應該用熱水泡還是用涼水泡,很多人第一步就做錯,難怪不好吃
在這裡作者發現很多人之所以做的涼拌腐竹不如外面賣的好吃,關鍵是第一步就做錯了,真正做涼拌腐竹,一定要提前泡,而且一定要用涼水泡,儘量提前5-6個小時用涼水泡出來的腐竹才會有嚼勁,而且也不會很軟
學會這道涼拌菜,外面的都是浮雲!夏天必做的開胃冷盤,下飯神器
第一步:準備食材,千張,青椒,小米辣,大蒜,小蔥,辣椒粉,芝麻,生抽,食用油,辣椒油,醋,白砂糖,食用鹽第二步:首先把配菜處理一下,大蒜瓣去皮拍扁切末,小蔥洗淨切末,小米辣洗淨切段,青椒洗淨去籽切絲第三步:配菜全部都準備好啦,主要的就是千張
自帶“毒素”的3種隔夜菜,特別在夏天,為了身體,寧願扔掉不吃
吃不完就扔,顯得有點浪費,於是很多人都會選擇將它放入冰箱,第二天中午還能炒來吃
秋葵被譽為“素菜人參”,涼拌吃法最鮮美,一道開胃小菜
【菜名】涼拌秋葵【配料】秋葵,大蒜,鹽,食用油,生抽,醋,蠔油,香油,白糖,小米辣【烹飪步驟】1、在做涼拌菜之前要先將食材和調料都準備好,這樣拌菜的時候會更加方便
涼拌皮蛋豆腐,香滑好吃,簡單快手又方便
第5步、另取一小碗,除辣椒油外,放入其它所有調味料拌勻,讓鹽溶解,再淋在皮蛋豆腐上
教你做涼拌蒲公英,只需要簡單步驟,就能做出清爽美味
因此,對於比較喜歡吃蒲公英這種蔬菜的人來說,可以在日常生活中購買新鮮的蒲公英涼拌,或者來做蒸菜吃
6月了它比魚肉還香,隔天吃一盤,補鈣質,加強免疫力,腸道通暢
夏季的時候,人們最想吃的是什麼,當然不是大魚大肉了,夏季炎熱,唯有涼拌菜最受歡迎了,做法簡單,幾分鐘就可以吃,而且對腸道特別好,我們都知道,到了夏季之後,很多人都沒有食慾,魚肉不再是餐桌上的搶手菜,吃起來油膩,還消化得慢,對肥胖還有影響,所
這菜叫“窮人的醫生”,一斤2塊錢,經常做著吃,不用跑藥店
如果你也感覺菜花,是一個難得的營養好食材,不妨經常買點回家,按照這種做法,做給家人吃吧
夏天涼拌菜不可少,這道菜好吃易做,清爽開胃,吃一次就上癮!
【涼拌三絲】【材料】:香菜2根(切段),豆腐皮1張(切絲),海帶3片(切絲),粉條1捆(提前用溫水泡軟,20分鐘就夠了),青椒,紅椒各一條(提前切塊),大蒜3瓣(提前切末)
無痛減肥法,每日該如何進食?外賣黨,學生黨不妨看看
雷區:肉串,雞腿,炸薯條,油炸圈,肉包,麵條,餃子,咖啡等安全區:粥,涼拌菜,菜包,花捲,全麥麵包晚餐:雞絲粥+三鮮包+爆炒西蘭花晚飯要吃,但不能吃太多,儘量少吃油炸、膨化食品,飯後休息一下,出去散散步,這樣可以幫助消化
馬齒莧加一物,切一切,拌一拌,5分鐘就搞定,太好吃了
週末回家看老孃,到菜園裡收穫了不少的土豆、黃瓜還有大白蘿蔔,在菜園的空地竟然發現了不少的螞蚱菜,非常的新鮮,收拾收拾能吃兩頓,趕緊用袋子裝起來拿回城裡,聽說多吃這個菜對人的健康非常的有利,這次做一道夏季特別爽口的涼拌菜:蒜泥海米馬齒莧,切一
涼拌海帶絲,記住這2味料一定不要放,大多數人都放,難怪不好吃
涼拌海帶絲,記住這2味料一定不要放,大多數人都放,難怪不好吃海帶是我們補充碘元素的好東西,以前的人食鹽不含碘,就專門吃海帶補充碘
4月這涼拌菜真好吃,脆嫩爽口,多吃不長肉,我每週都要做3次
木耳屬於一種生長在樹幹上的蔬菜,它的柄很短,所以吃的時候也需要注意,把底部清洗乾淨,黑木耳質地為凝膠狀而且軟較堅硬,味道比較淡,這一點也告訴我們,只要料汁拌得好,這道菜基本就成功了一大半,木耳如今在亞洲是非常暢銷的,它可以幫助消化系統將無法
夏天要多吃這個菜,鐵含量是菠菜的20倍,清脆爽口又下飯
夏天到了,天熱越來越熱,人們吃飯沒胃口,又是吃涼拌菜的季節,今天就教你一道涼拌菜,包你胃口大開,很多的涼拌菜做法簡單而且家常,食材用料簡單,不用油,好吃又健康,口感脆爽,增進食慾,所以很多朋友不論是自己在家還是外面吃飯,涼拌菜都是首選,我家
泡海帶時,不必只會用清水,教你一個妙招,既簡便又迅速
引言:泡海帶時,不必只能用清水,教你一個小妙招,既簡便又迅速氣溫逐漸熱起來了,弄得人沒有什麼味兒,總愛吃點健脾開胃的、清爽的食材,堅信你同樣是如此吧
腐竹 即使不放肉也好吃 過年宴客很合適
將腐竹焯熟,再和黃瓜、黑木耳等食材拌成菜吃,清淡爽口,美味又有營養,吃起來解膩開胃,還可以促進腸道蠕動,促進排便,對身體健康很有益