教你做一份營養早餐,外焦裡內,鮮嫩多汁又營養,咬一口滿嘴留香
攪拌至肉餡發粘就可以,然後倒入蔥姜水,順著一個方向繼續攪拌均勻,加入蔥姜水,不僅可以去腥增香,還可以讓肉餡吃起來鮮嫩多汁,多攪拌一會,攪拌至肉餡像果凍狀,就可以了,把我們焯好水的玉米粒,胡蘿蔔丁加進來,再加入兩勺熬好的蔥油,蔥油一加瞬間滿屋
用蔬菜就能做的天然色素粉,健康無新增,很適合給孩子做輔食使用
我家就經常會用果蔬自制色素粉,買得最多的就是胡蘿蔔了,做好的橘黃色色素粉,不管是用來做饅頭、麵條還是蛋糕,上色都非常好看,給家人吃了也更安心
10月必吃護眼王,營養豐富又便宜耐放
3、改善血流,保護血管:胡蘿蔔中含有的槲皮素是組成維生素P的關鍵物質,有改進微血管迴圈,增加冠狀動脈流量、降低血脂、強心降壓的功能
十五個笑掉大牙的冷段子,詼諧有趣,看完還想看!
十一、小六:話說有四個人邊吃著胡蘿蔔邊打麻將,甲突然把胡蘿蔔夾在腋窩下面,其他三人不解問:“你這是何意
冬至吃餃子,12種好吃又好做的餃子
步驟:大豆蛋白溫水泡發的烹飪機一分鐘,胡蘿蔔切小丁,核桃油,炒切碎的白菜,所有的原料加入醬油香油攪拌均勻備用,麵糰捲成薄片,推出麵條當使用澱粉做薄,所以餃子包裝卷將會非常薄,開始包餃子
寒冬手腳冰涼,“最怕”這碗湯,中老年人一週喝2次,從頭暖到腳
俗話說,秋天的胡蘿蔔比冬天的胡蘿蔔更有營養,李時珍曾經說,它是最好的蔬菜,可以直接吃,也可以直接燉
包菜怎麼做好吃,學會這樣做,清脆香甜又下飯,營養低脂更健康
接下來再準備半個去皮洗淨的胡蘿蔔,新增胡蘿蔔既可以搭配顏色,也能夠增加豐富的營養,而且做出來以後包菜有清甜的口感,把胡蘿蔔切成均勻的細絲形,裝入盤中備用
雞肉這樣搭配,營養翻倍!
食材:母雞一隻,胡蘿蔔連根,生薑、蒜、八角、桂皮、生抽、料酒、醋、鹽做法:冷水加入雞,燒沸後去除油抹
午飯必有的美食,絕對好吃,試著做一做!
一次性可以多炸一點冷凍存起來胡蘿蔔炒雞蛋:光是素炒覺得有點太單調,所以我時常還會加入雞蛋來一起炒,不僅顏色好看還好吃,吃著比肉香,簡單易做,非常好吃的一道小吃,趕緊回家嘗試一下這樣的炒雞蛋
建議中老年人,條件允許多吃5種菜,葉酸含量高,秋冬常吃少生病
把菠菜、胡蘿蔔、粉絲放在一起,再切點蒜泥、乾紅辣椒、花椒倒進去,鍋中燒熱油,潑在上面激發出香味,最後根據個人口味,放鹽、白糖、雞精、香醋、生抽,拌勻即可開吃
福建怎麼會有這樣的小吃,味道和食慾感太好了,喝過一次就著迷了
七彩發財湯食材:胡蘿蔔1個、金針菇1撮、細芹1根、小蔥1根、髮菜1撮、蛋清1個、老薑3片、雞精1小匙、味精半小匙、鹽半小匙、水澱粉半小碗烹飪步驟:1、很多網友是第一次看到這個東西,然後第一印象就是“頭髮”也就是因為這個第一眼的印象所以它被稱
都知道胡蘿蔔營養價值高,那你知道胡蘿蔔是生吃好還是熟吃好嗎?
圖片素材來源於網路侵刪胡蘿蔔的功效:1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症
寶寶春季最需要的四種微量元素,每一項都關係寶寶健康成長
在我們所吃的食物中維生素A有兩種形式存在,一種就是以維生素A的原型存在於動物肝臟、蛋黃、牛奶中,另一種就以胡蘿蔔素的形式存在於深色的果蔬中,到身體內就會轉化成維生素A,其中最有名的就是胡蘿蔔
冬季應時吃蘿蔔,一個竅門去生辣味,攤好的麵糊,孩子下手直接撕
【噴香蘿蔔絲餅】需要準備:(此配比可做6個蘿蔔絲餅)白蘿蔔半根胡蘿蔔1根雞蛋2個麵粉適量香蔥1小把、蝦皮適量食用油、鹽、白胡椒粉做法:1、準備好需要的食材,紅白蘿蔔擦成絲
小兒空鞍綜合徵吃什麼好的快?
說到富含膳食纖維的食物,人們往往首先會想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋,這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物
來東北一定要吃的東北菜,保證你吃完不後悔!
鍋坐油燒至七成熱,將肉片放進調好的糊中沾勻兩面,放入鍋中炸至定型撈出
川菜中最常見的魚香肉絲笑料百出,做法如此簡單
做法二:材料:裡脊肉、木耳、胡蘿蔔、冬筍、蔥、蒜、姜、剁椒、蠔油、澱粉、糖、鹽、醋、料酒
冬天吃蘿蔔,夏天吃生薑,蘿蔔和蘋果都能吃出這樣的效果
配料:蘿蔔,蘋果,白糖,小米辣,白醋特別的做法:1、將胡蘿蔔洗淨,去除上面殘餘的泥土,剝去表皮,把胡蘿蔔的頭部和尾部全部剁碎,最後將胡蘿蔔切片,將其切片,用一個大的盆裝好,這樣可以更好的晾曬
水果胡蘿蔔可以炒著吃嗎?水果胡蘿蔔和普通胡蘿蔔的區別是什麼?
普通胡蘿蔔有一種野蒿財的藥味,生吃的味道不怎麼樣,水分不足,還有一股土腥味、有苦味和辣味,吃起來還不夠甜,這更適合炒著吃
圓白菜胡蘿蔔這樣吃,不會佔用很長時間,簡單易做非常開胃!
圓白菜和胡蘿蔔都是大家最熟悉的菜了,兩種蔬菜都是營養豐富,價廉物美的食材