明日小雪,建議大家:少吃茄子和螃蟹,多吃“3寶”,舒服過寒冬
推薦做法【蘿蔔醃黃豆】主要食材:蘿蔔 黃豆 胡蘿蔔(提前浸泡1晚)1,鍋裡倒入適量油,油熱後倒入八角、桂皮、香葉、乾紅辣椒,炒出香味,炒香後倒入泡好的黃豆翻炒1分鐘,接著倒入一大碗清水,然後大火煮開
菜花按這個方法做,鮮香脆嫩非常好吃,每次做都吃不夠!
乾鍋菜花的做法:1、準備材料:有機菜花1大朵、五花肉1塊、大蔥一段,洋蔥半個,紅尖椒兩個、醬油適量、郫縣豆瓣醬適量、料酒、糖和鹽少許2、將菜花洗淨切掉尾部大蒂,分成一小朵一小朵的,盆中放清水加一勺食鹽,浸泡一下菜花,撈出控幹水份備用
滷料中加罌粟殼?還真是身邊的真事!
比如滷雞蛋:原料:雞蛋10枚、精鹽8g、八角兩個、香葉10片、桂皮2塊、白糖15g、生薑15g、白酒20g、老抽20g1、雞蛋洗淨後放入煮鍋,添入沒過雞蛋的清水
冬天少吃白菜多吃它,才幾毛錢1斤,營養又便宜,大人小孩都愛吃
推薦食譜:【山藥雞蛋羹】製作方法:首先準備3根鐵桿山藥削去外皮,再改刀切成薄片,切好放到料理機中,加入100毫升清水打上汁,打好後倒入大碗裡
馬桶堵塞怎麼辦?教你5個解決方法,輕鬆疏通馬桶
馬桶堵塞的解決方法三,用塑膠水管疏通馬桶
陽過恢復期,建議中老年人:做好“加法和減法”,提免疫助恢復
作者:市井覓食記【本文涉及“陽康”恢復指南,對恢復期飲食做出一些見解,菜譜實拍可操作】第一波感染高峰期已經慢慢退去,很多人已經進入了恢復期,身體上強烈的不適感基本消失,但身體還沒有完全恢復,可能很多人還伴有咳嗽、喉嚨有痰等症狀,此時日常飲食
“腎氣不足百病生”,中老年常吃2素2葷,腎氣足,不生病,睡得香
三、羊肉推薦食譜【黃燜羊肉】主要食材:羊肉、胡蘿蔔製作方法:1、先準備羊肉,洗乾淨後熱水下鍋,放點料酒、花椒去腥,大火燒開後,繼續焯水5分鐘
12月22日開始“數九”,有錢沒錢,記得吃“千金菜”,禦寒過冬
另外現在也正處於特殊時期,需要為身體補充大量的營養,增強身體的免疫力,人們在飲食方面除了要注意多攝入一些高蛋白、高維生素的食材,還要記得多吃這5種“千金菜”,增加抵抗力保健康,健康值千金
春天給孩子吃這菜,鈣鐵鋅都很豐富,護眼長個子,比喝牛奶強!
食材:薺菜100克、巴沙魚片200克、適量的蔥薑蒜,蛋清、小西紅柿、胡椒粉、鹽、糖、香油、少許的澱粉,30克麵粉步驟一:先將巴沙魚片洗乾淨,放入絞肉機中打成肉蓉,然後將打好巴沙魚肉蓉取出倒入碗裡,放入適量的胡椒粉,少許的鹽,雞精攪拌均勻,再
“陽後”身子虛咋辦,建議:多吃2肉3菜,少吃發物,助力體力恢復
吃2肉一、雞肉雞肉一直是傳統的滋補佳品,高蛋白低脂肪,鮮香味美易消化,記得以前家人生病或者需要補身體的時候,家裡的長輩都會燉一隻雞,用來補充營養,而且雞肉不像牛羊肉一樣屬於溫熱的食材,補而不燥,也不會像豬肉一樣富含脂肪,不用擔心吃多了會長胖
兔年年夜飯,這6道涼拌菜先上桌,開胃解膩,待客酒席也用得上
1、涼拌裙帶菜食材:幹裙帶菜、小米椒、大蒜、小蔥、白芝麻、花生、生抽、香醋、香油、鹽、白糖、雞精
過年別總大魚大肉,教你5道素菜,開胃解膩還好吃,全家吃得開心
3、倒入煎好的豆腐塊,加入食鹽、生抽、白糖、胡椒粉調味,倒入清水清水燒3分鐘,入味後淋入水澱粉勾芡,翻炒均勻後即可出鍋
帶魚這樣做才最鮮香,不腥不膩非常入味
平底鍋裡倒入稍微多一點的食用油,油熱放入帶魚煎,油稍微多一點讓帶處於半煎半炸的狀態,用中火慢慢的煎兩分鐘後,我們夾出來看一下,一面煎金黃了就可以把它翻一面煎,繼續用中小火煎,把它煎至兩面煎黃,像這個樣子就可以出鍋啦
16道好吃的春季家常豆腐菜,看了就想流口水,太有食慾了
醃芥菜炒出香味後加入豆腐,加開水至沒過豆腐的一半,翻勻後加蓋小燜10分鐘,開大火收汁,根據自己喜歡留適量湯汁,起鍋撒蔥花即可水煮豆腐塊材料: 豆腐300克 豆芽100克 蒜薹適量 鹽2克 豆瓣醬2勺子做法:1、豆腐切成長條,豆芽放鍋裡煮熟2
農村田野上到處都有蒲公英,怎麼做才好吃?應該注意什麼地方呢?
涼拌蒲公英可以涼拌,採集新鮮的蒲公英莖葉,回家洗乾淨以後,用熱水焯一遍,然後加入小磨香油,辣椒油,雞精,鹽,根據自己的口味調拌成冷盤吃,原汁原味,清爽可口
這樣的日式飯你吃過嗎?教大家5種日式飯的做法
做法:將雞蛋三個打入碗中,稍稍攪拌開,加入白砂糖一大勺,鹽一小勺,牛奶一大勺,攪拌均勻備用,廚房紙巾一小張摺疊好,沾適量的油,玉子燒的鍋子加熱後均勻塗抹上一層油,倒入一半的蛋液,保持中小火,先說把蛋液劃散,不要使之起泡,然後從前往後用筷子折
全面放開,提高免疫力是關鍵,這3道菜營養好,年夜飯做準沒錯
炸魚塊【具體做法】1、首先一條魚,改到切成魚塊,把魚塊清洗乾淨,放碗中,加入蔥姜適量,適量的料酒,一些胡椒粉,加上十三香,抓拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製2、接著把蔥姜撿出來,準備一個小碗,碗中加入雞蛋,再準備大一點的盤,加入適量的澱粉,首先把魚
很久沒有心動的感覺了?沒關係,這道菜讓你觸電發麻!
快跟著高大廚學起來吧~希望大家想吃肉的時候都有魚可以吃~野生江團/姜蔥蒜/洋蔥/小米椒/美極鮮/辣鮮露/蠔油/胡椒粉/鹽/雞精/雞蛋清/澱粉/土豆片/青筍片/蓮藕片/土豆粉/幹辣椒/青花椒/蒜米/白芝麻將清洗乾淨的江團去骨,片成片鍋中倒入油
兒時記憶中的米花糖!瞬間迷失在記憶的海洋裡!
現在生活富裕了,爆米花的品種也豐富起來了,有花生芝麻的、葡萄乾的、核桃堅果等等,做爆米花的人也由叔叔變成了爺爺,時光匆匆,帶走了我們的青春,給我們留下的是無盡的回憶
立秋後,不管這菜多貴也要做給孩子吃,提高免疫力,增強鈣吸收!
野菇(波特貝勒菇)燉飯材料(3人):白米:2杯、波特貝勒菇:2朵、鴻喜菇:一些、洋蔥:1/4顆、切丁、大蒜:2瓣,切末、白酒:100CC、高湯:350CC、奶油:20g、橄欖油:一些、帕瑪鬆起司粉:一些、義大利香菜:一些、鹽:適量、胡椒粉: