6月了它比魚肉還香,隔天吃一盤,補鈣質,加強免疫力,腸道通暢
夏季的時候,人們最想吃的是什麼,當然不是大魚大肉了,夏季炎熱,唯有涼拌菜最受歡迎了,做法簡單,幾分鐘就可以吃,而且對腸道特別好,我們都知道,到了夏季之後,很多人都沒有食慾,魚肉不再是餐桌上的搶手菜,吃起來油膩,還消化得慢,對肥胖還有影響,所
早餐是“補蛋白”黃金期,提醒大家:多吃3道早餐,提高免疫力
一、肉末蒸雞蛋豆腐準備雞蛋4個、豆腐1塊、瘦肉1塊、香蔥3根、涼開水、食用油、食鹽、生抽、澱粉
腐竹最新的做法,不用油炸,入味又筋道,美味又營養!
鍋裡的水不要倒掉,再把處理好的木耳下鍋焯水一分鐘左右,然後撈出來控水備用,準備大半碗清水,裡面加一點料酒,生抽、胡椒粉、適量的鹽,一勺澱粉,攪拌均勻先放一邊備用,鍋裡油熱以後下入切好的肉片,先把五花肉的油炒出來,下入蔥花和薑末繼續炒出香味
冬季買菜,遇見這4種“甲醛菜”,再便宜也別要,開水都洗不乾淨
花同樣的錢,買一樣的菜,一個新鮮,一個是含有甲醛的,你會怎麼選
這幾種素菜你吃過嗎?腐竹真的太好吃了,讓人久久不能忘懷
涼拌藕片:夏天觀賞荷花,秋天吃蓮藕,蓮藕作為秋天中季節的蔬菜,不僅價格便宜,營養價值和口感也是一年中最好的季節,秋季的蓮藕非常新鮮柔軟,最適合製作蓮藕,就算是拌藕,也是北方最受歡迎的冷菜,無論是新年、節日還是家庭聚會,其身影都不可或缺,用蓮
生活百科:四種食材挑選的小竅門,山藥以外皮無傷,帶粘液的最好
小編一般夏季喜歡吃爽口的涼拌腐竹,而冬季之時由於天氣寒冷,稍微油膩而富含熱量的腐竹燒肉就更適合這種季節一些,挑選腐竹最好選色黃而不渾濁,有彈性,無硬結現象的
螺螄湯煮紅薯粉,酥脆與柔軟並存,一口下去,吃到兩種口感
做法步驟:第1步、用料:螺螄粉湯料配菜包1套,紅薯粉100克,白菜薹4根,水500毫升
肇慶懷集縣連麥鎮文崗村開辦腐竹廠,找到富民新思路
在推動文崗腐竹品牌發展的過程中,連麥鎮黨委、政府不僅利用線上線下相結合的方式加大宣傳力度,而且注重聯合南方航空集團和駐鎮幫鎮扶村工作隊,結合文旅融合,協助腐竹廠搭建銷售平臺,讓文崗腐竹做得出來,也賣得出去,更賣個好價錢,最後達到群眾增收致富
泡腐竹時,應該用涼水還是熱水泡?廚師長:都不對,這樣做才對
腐竹是很多人比較喜歡吃的一種豆製品,而且腐竹的做法也是多種多樣的,平常我們常見的腐竹做法也就是可以把它滷著吃炒著吃或者是涼拌吃味道也都是非常不錯的,不過腐竹才剛把它買回來的時候,它是比較乾的,所以說需要把腐竹泡軟了才能夠做著吃起來,味道才會
過年大魚大肉吃多了,就要吃這道菜,清熱解毒降血壓
這樣一道非常可口的家常腐竹炒芹菜就做好了,非常適合新手來做,芹菜用水焯一下可以更脆,腐竹一定要提前用溫水泡發,時間不宜太短,腐竹內含有豐富的蛋白質和其他營養成分,常吃腐竹對身體有極大的好處,如果您喜歡牛小廚的文章,歡迎轉發收藏,關注牛小廚,
“膽固醇剋星”被找出!建議中老年每週吃3次,護心養血免疫力高
第二種:茄子推薦食譜:清蒸茄子食材準備:茄子、大蒜、小米椒、小蔥、白芝麻詳細步驟:1、準備4個小茄子,放入大一點的碗中,加入1勺食用鹽,再倒滿一碗清水,將茄子給它清洗乾淨,多清洗幾遍
腐竹的4種“神仙”吃法,簡單易學,鮮香味濃,上桌一會兒就光碟
腐竹的4種“神仙”吃法,簡單易學,鮮香味濃一、涼拌腐竹食材:腐竹、黃瓜、花生米操作難度:☆好吃程度:☆☆☆☆☆☆大魚大肉吃多了,推薦您一定要試試這道涼拌菜,腐竹黃瓜拌在一起,開胃解膩,脆爽可口
建議老年人,少吃稀飯和粥!這4種才是“生命之源”,越吃越健康
推薦食譜——【涼拌腐竹】準備幹腐竹、幹木耳、黃瓜、花生米、蒜瓣、小米家、香蔥、食鹽、生抽、香醋、雞精、香油、香菜
今天來吃李子柒家螺螄粉,味道真的絕了,份量足,滿滿一碗吃到撐
硬要說一些需要改進的地方的話,吃吃認為它配料過於豐富了,以至於煮一包螺螄粉,一個人吃太撐,兩個人吃又不夠,個人建議可以提供大小份,這樣可以迎合更多吃貨的需求,也不會因為份量太大造成浪費
與其囤藥不如增強抵抗力,家中常做這3道菜,好營養好滋味真下飯
2、起鍋燒油5成油溫下入牛裡脊,炒至1面定型後盛出來備用,留下炒牛肉的底油,升高油溫爆香洋蔥,蒜末,小米辣等香料,接著倒入牛肉,1勺生抽1勺蠔油,少量的鹽和雞粉,開始翻炒2輪
豆製品怎樣製作既營養又美味?而且還不比肉類差,吃了還想再吃
昨天教大家如何製作海鮮(蝦類),吃完可能覺得有點“油膩”,那就教大家做一些素食,同樣吃了還想在吃,今天的主角就是:豆製品知識普及:將豆類(黃豆、黑豆、青豆)去纖維或加工,使之軟化製成豆製品如豆腐、豆漿、腐竹、豆豉、腐乳等後,其蛋白質的吸收率
春天蒜薹真便宜,我家從不用雞蛋和肉炒,每次這樣做,比吃肉還香
蒜薹口感清脆,腐竹又綿軟筋道,掌握烹飪方法,再簡單的食材也能成為美食,就如這道蒜薹炒腐竹,雖沒有肉,但能吃出肉的香味,甚至比吃肉還香
芹菜新吃法,比炒肉還香,我家隔三差五就做,多吃也不怕胖
加1勺蠔油、3克鹽、3克雞精已經炒一分鐘出鍋即可不僅做法簡單,而且上菜速度快,顏色誘人,出現在餐桌上,會讓人覺得非常有食慾芹菜和腐竹常常被大家視為天生的一對,把它們組合在一起是非常完美的,無論是清炒,還是涼拌都是極為合適的,會讓人感覺非常的
家常香菇黃豆腐竹燒排骨,鮮美入味,營養豐富,大人小孩都愛吃
5、將焯好的排骨用清水衝一下之後放入高壓鍋中,再將浸泡好的腐竹還有香菇和黃豆一同放入高壓鍋中
乾燒腐竹的做法,燒出來的腐竹金黃,酥脆,口感好
第3步、下面我們進行炒制,同樣鍋燒熱,我們加入點食用油,先放入切好的五花肉丁進炒制,炒出香味我們放入蔥、姜、蒜末,緊接著放入冬菇,冬筍丁,一起進行翻炒均勻,在放入料酒,香辣醬,青紅辣椒粒,在滴少許醬油,翻炒,在放入點白砂糖,在加入點清水,讓