不管有錢沒錢,3月都要吃這菜,溫和滋補營養美味,怎麼煮都好吃
慈菇味甘而帶苦,溫和滋補營養美味,是一種低脂肪、高碳水化合物的食品,它裡面主要成份為澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素,其中慈菇當中的鈣和鐵的含量相當豐富,每百克的慈菇當中有14毫克的鈣,含有2.2毫
雞胸肉跟它天生一對,簡單一炒,營養翻倍,常吃腦瓜聰明,不忘事
一起來看看,具體的做法吧~原材料:雞胸肉1塊,腐竹120克,紅椒3個,大蔥1節配料:生薑2克,豆瓣醬15克,胡椒粉1克,料酒20Ml,生粉2克,生抽20Ml,食用油20ML製作方法:1:準備主要原材料
這菜,營養比牛肉還高,我家一週吃五次,吃了曬黑的面板白回來!
這個季節常買到牛鰍,用來配鮮腐竹,滾湯後加入豆苗,灼菜50秒便是一道營養豐富、味道鮮美的魚湯加菜
這東西只有母豬才有, 痔瘡便血的人吃最好, 比牛肉還養人
那就是花腸,簡單的說是母豬的生殖器官,這似乎有點讓人反胃,但你不必擔心,因為真正意義上花腸沒有卵巢,母豬在生豬仔時就已經被閹割摘掉了卵巢,所以它並不能發育成正常的生殖器官,那剩下的部分就自然而然成為了花腸,公豬身上是沒有的花腸,這東西賣肉的
白果有很高的食用價值,主要看你怎麼吃!但路邊的不要隨便撿
白果百合腐竹糖水:清熱化痰食材:適量白果、腐竹一片、新鮮百合3個、新鮮馬蹄200克、冰糖適量做法:白果涼水下鍋,水開煮五分鐘出鍋立馬過冷水,然後去皮,用把小刀切開去心