秋季做的好,冬季毛病少
秋天就是收穫的季節,身體也會相應的做出本能反應,開始吸收養分,準備度過嚴冬,只是由於現代技術的發展,使得我們很容易去忽略這一本能反應
“溼邪”竟偏愛廣東?回南天裡,祛溼擺首位
”樊春華提醒道,溼性體質的人容易發生呼吸道、消化系統、心血管、面板、風溼病等疾病,還會高發感冒、咳嗽、腹瀉、嘔吐、頭暈、胸悶、溼疹、蕁麻疹、關節炎等
南方朋友愛吃辣,但是吃辣椒真的會助長溼氣嗎?聽聽醫生有何看法
咱們常說“十人九溼”,那麼經常吃辣椒的人為何也會溼氣重
超好喝的健脾祛溼粥,夏季喝它,去掉溼氣一身輕鬆
把體質調好,正氣記憶體,才能邪不可幹這裡面赤小豆祛溼健脾,可以去掉體內的痰濁,利尿利溼,溼熱困脾,來減輕脾臟的負擔,薏苡仁,健脾祛溼茯苓,健脾利水,可以安神養心陳皮,健脾開胃,行氣化濁大米,滋陰的,放裡面粥比較黏稠,好喝下面分享下做法【配方
花椒可以去除溼氣嗎?除此之外,這3種食物,或可祛除溼氣
據我國的中藥學記載,花椒可以止痛、殺蟲、解魚腥毒、治療積食、除溼寒風溼等,與此同時,可以除蛔蟲、可以治療牙齒痛,當然,去除溼氣是隻是一個輔助的效果,如果人體內的溼氣很重的話,還是應該去正規醫院做個全面的檢查
保定英倫養生:小暑養生必喝的7大清熱去火養生茶,你都喝了嗎?
7、五花茶小暑喝些五花茶也是不錯的選擇,其可以消暑利溼、清熱解毒,尤其能夠預防因為溼邪之氣侵襲人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、食慾不振等不適,同時也可作為夏季預防中暑的保健飲品
女性溼氣重有什麼症狀?常用的相關藥物有哪些?不妨瞭解一下
複方金錢草顆粒、參苓白朮丸、溼毒清3、溼毒清溼毒清軟膏具有清熱解毒、除溼止癢的功效,臨床用於溼疹、尿疹、奶疹、熱痱、面板瘙癢、蚊蟲叮咬、皮炎、陰癢等症狀的治療,它主要是由蟬蛻、羊毛油和青黛組成
臭汗是如何發生的?脾虛了,汗就容易臭!健脾、祛溼,或可除臭汗
因此,溼濁就會蘊藉面板肌表,從而生成腐敗之氣,最終混合汗液,形成一身的臭汗
中醫祛溼方法
(6)茯苓粥:茯苓粥首先需要準備粳米、茯苓、生薑等食材,將其清洗乾淨後茯苓搗碎成粉末、生薑切丁,首先將粳米放入鍋中煮成粥狀,然後向當中新增茯苓粉、生薑丁混合均勻就可以了,其實也可以新增紅糖使口感更佳,有著健脾祛溼的功效
三伏將至,重在祛溼!謹記“一泡二不三穴”,做好三事健康一整年
身體出現5種表現,可能溼氣加重了1、舌苔厚膩假如照鏡子的時候,發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大,並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話,那就證明體內的溼氣太重了,應該及時的調理
“溼氣”,到底是一種什麼樣的“邪氣”?
中醫認識溼氣最先是從自然環境中開始的,在雨後或者長夏,太陽曬得水汽在環境中氤氳,而人身上也會出現黏糊糊的潮溼感,那種感覺就是溼氣帶來的
徹夜不眠?原來“溼氣”在作怪
此外,謝佔清提醒,溼為陰邪,祛溼還需振奮人體陽氣,“一動陽氣生,一喜陽氣生”,適當運動,保持好心情能振奮、激發體內陽氣,使之像夏季的太陽能消除地面的溼氣一樣,能很快消除人體內的溼氣
體內有溼氣怎麼辦?芬香化溼是條出路
1) 化溼法、化飲法: 當水溼不甚,可採用溫陽化氣的方法治療,就是透過用溫陽藥或芳香藥將水溼或水飲蒸化掉,《傷寒論》中的茯苓甘草湯、苓桂甘棗湯基本屬於這類方劑
夏季不管多貴都要多吃,每天1頓,排出體內溼氣一身輕
福東海芡實薏仁紅豆茶芡實大麥茯苓去紅豆薏米溼茶去溼氣調理溼胖檢視詳細做法準備食材:紅豆、薏米、冰糖
溼氣難纏,順時祛溼有妙方
因為熱氣逼人汗出,人們自然喜歡到陰涼之地和空調室裡乘涼,如果驟然汗止,和汗出衣裡,都會使水溼之氣停在體內經絡、筋骨,肌肉等處,讓人感到周身困重,四肢酸沉怠惰,有些還會出現胸悶,頭暈等不適表現
白塞病的中醫病因病機?
肝脾溼熱,痰瘀痺阻:素體蘊溼之人,飲食不節,暴飲暴食,或素食甘膩,內生溼邪,鬱而化熱,病程遷延,肝脾溼熱日久,陽證轉陰,痰凝血瘀,化腐蝕肌,口腔及外陰潰爛,瘍面紅腫,覆有膿苔,目赤疼痛,下肢結節紅斑,時有低熱,口苦黏膩,少腹脹滿,男子睪丸隱
深圳人出門,又多了一樣必帶工具
科普分割線可能大家時有聽說:我們廣東人的容易溼氣重,不適合吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子
掉的頭髮都是氣血,你知道嗎?參考一個方,補血行氣、固發生發
菟絲子可以補肝腎,大家知道,我們的肝藏血,肝臟裡面儲存的基本上都是機體剩下的、沒有分派出去的氣血,然而這些氣血恰恰又是專門為頭髮提供營養的,五行中肝屬木,腎屬水,肝腎又同源,腎水生肝木,因此肝腎我們就一起給補了
“無糖飲料”控糖又減肥?危害可能比你想的更多!自制“健康水”,清暑祛溼效果好
今天可可教你自制“快樂健康水”,不僅味道好,還能幫助應對夏季的常見的暑邪、溼邪~1對付暑邪:西瓜翠衣+西洋參暑邪是夏季最主要的邪氣,夏季出汗過多會帶走體內津液,當其進一步發展,就容易導致氣陰兩虛,出現面色蒼白、食慾不振、眼睛乾澀、腹脹等
“祛溼第一神湯”,紅豆薏米湯真的這麼管用嗎?
趙欣說,從性味來講,赤小豆、薏苡仁偏平、偏涼,具有清熱解毒、排膿的功效,所以如果使用赤小豆、薏苡仁對於溼熱困阻、溼熱下注的情況是有效果的,但是溼邪產生的原因不同,使用的祛溼方法完全不同