被這“四虛”纏上,身體越來越差!學會這些方法,補虛活氣血,補足健康短板
【無糖無水】玉靈膏氣血桂圓人參羅大倫古法蒸制300g¥130領券減8精選購買省去了自己蒸制的步驟,省時省力,別看小小的一罐,花費進去的時間可不少,都是一點點蒸出來的,玉靈膏可以早晚各吃上一次,用溫水沖泡攪勻飲用即可,飯前吃或是飯後吃都可以,
雖然生薑藥用價值高 但是這三類人不宜多吃
想要剋制吃薑引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體
夏至 | 陰陽轉換 需收斂心神 避免耗損
古人認為,仲夏月是陰陽互爭之月,陽氣在夏至到達極致,同時盛極而衰,陰氣開始升起來了
經常喝黃芪水的人,為啥會變瘦?醫生:黃芪水的副作用盡量別忽略
2.肝火旺盛者黃芪具有補氣固表的主要功效,其藥性溫熱,肝火旺盛的患者吃黃芪後會導致病情更加嚴重,還會出現情緒不穩定、口舌生瘡、大便乾燥等症狀
有三種人不能吃蟲草,否則更讓人“上火”
實症”人群“實症”指的是已經表現在外的身體疾病情況,如高熱、狂躁、排洩不暢等,當代人的飲食上多油膩,常有大魚大肉,導致身體內熱,這種情況如果盲目食用蟲草,還進行一味的保養補益,非但不能達到治療效果,還會導致邪火上升,口角溢血,煩躁易怒等症狀
用藥如用兵:認識枸杞子
如果是肝腎陰虛引起看東西模糊,用上枸杞,沒問題,也會有很好的效果
氣血、陽虛、陰虛、上熱下寒能不能用知柏地黃丸呢?聽中醫講搭配
接著我們說第三種搭配,就是當你出現上熱下寒的情況,你單單用知柏地黃丸是不行的,我們說上熱下寒根本原因就在於心腎不交了,腎水無法制約心火了,知柏地黃丸雖然可以滅心火,增添腎水,但是腎水想要上來是不是還要依靠腎陽的鼓動,那麼這時候你可以搭配一個
麥冬又叫麥門冬
大家好,今天來講的是大家經常聽到,用到,不陌生的一種中草藥材來的,它叫麥冬,麥冬其實大家不陌生,因為我們經常說,睡上不好睡覺,心裡煩躁,就會買點麥冬,和其它植物一起蒸湯來喝
枸杞的藥用和食療
枸杞子常見配伍用枸杞子入藥,最主要還是取其補腎填精,益陰除熱的功效,常見的配伍如下:枸杞子加熟地黃,明目聰耳,添精固髓,強筋健骨,補勞損傷,可用於陰虛所致的腰膝痠軟、臍腹疼痛、耳鳴耳聾,視物昏花等
「我養你講談」一虛就吃六味地黃丸?分清是哪種虛很重要!
首先六味地黃丸,它是一種滋陰藥,能夠改善脾胃腎陰虧虛的情況,也就是說中醫在這個六味地黃丸補腎陰這個方藥當中,大家可以看裡面除了有利尿的成分,有瀉的成分,它補腎是補腎陰,但是它有補脾祛溼的,所以說中醫說腎為先天之本,脾為後天之本,所以說你補腎
吃香椿的好處有哪些?這道上市菜很貴,卻營養豐富
3、延緩衰老:面板是很容易衰老的,這個時候我們就應該多吃一些香椿,因為香椿中富含維生素E、性激素,這些物質可以提高細胞的活力,抑制細胞的老化,使得我們的身體處於一種年輕的狀態下,所以想要美的朋友們一定要吃些香椿
緩解咳嗽有這些“吃”法,中醫推薦咳嗽食養方
忌吃生冷黏糯滋膩之物,如柿子、薄荷、香蕉、李子、烏梅、石榴、橘子、梨、蚌肉、蜆肉、螃蟹、蛤蚧等,還應忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿 卜、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等,以及糯米、龍眼
中醫養生:補陰藥18味,建議收藏
盤龍參南沙參:南沙參潤肺止咳:用於肺陰虛之久咳、乾咳,常配貝母、麥冬
陽痿就是腎陽虛嗎?盲目補腎很可怕,絕對不是嚇你
周興副主任表示:陽痿確實有腎陽虛,但更多可能是陰虛,還有肝鬱氣滯、血瘀、溼熱等諸多原因都會導致發生,不能隨便進補
睡覺愛出汗?可能是陰虛火旺,這碗甜湯養陰生津,更適合冬天補腎
推薦這道食療方適合冬季養陰生津-生地百合瘦肉湯-【食材】豬瘦肉100克百合30克,生地20克大蔥、生薑、精鹽、味精適量【做法】1
脾胃虛弱不受補,可能是你補錯了,中醫提醒:脾胃虛弱不要亂補
再根據不同的表現症狀,將脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛
喝了很多水,卻不解渴?送你2個湯藥,祛乾燥、健脾胃、溫陽氣
脾胃陰虛除了先天性因素外,更多的還是與大病、久病後,或長期使用燥烈藥物之後有關,所以這種情況拖久了會身體會越來越消瘦,抵抗力也會大幅下降,那要怎麼調理呢
腎陰陽兩虛,既怕冷又怕熱,怎麼辦?
時常牙齦腫痛,口腔潰瘍,心煩失眠,同時還會出現腰膝痠軟,下肢麻木,怕冷怕涼的症狀,她是典型的腎陰陽兩虛的證候,治法是溫補腎陽,滋補腎陰,陰陽並用
苦參、玄參、人參、黨參、西洋參、太子參、南、北沙參有何不同?
人參具有大補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神益智之功效,主治氣虛欲脫證、脾氣虛弱的食慾不振、嘔吐洩瀉、肺氣虛弱的氣短喘促、脈虛自汗、熱病津傷的口渴、消渴證、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘
麥冬適合什麼樣的人吃 麥冬什麼人不能喝
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