體內有溼氣怎麼辦？芬香化溼是條出路

風、寒、暑、溼、燥、火是自然界中的正常六氣，六氣是萬物生長的必要條件。溼在正常情況下為六氣之一，為長夏主氣，如其太過或不及則為六淫。溼邪為中醫學多種病證的致病因素，也是多種疾病發生的主要病因。

溼本指自然界多雨或潮溼的氣候或環境狀態，後來引入中醫學的病因病機理論之中。《素問·五常政大論篇》：「 大雨時行，溼氣乃用。」一般認為，溼聚為水，水聚為飲，飲聚為痰。「水、溼、痰、飲」是水從少積多的過程。故針對其的治療法則亦是逐步深入的過程。

1） 化溼法、化飲法： 當水溼不甚，可採用溫陽化氣的方法治療，就是透過用溫陽藥或芳香藥將水溼或水飲蒸化掉，《傷寒論》中的茯苓甘草湯、苓桂甘棗湯基本屬於這類方劑。

2） 燥溼法、滲溼法： 滲溼就是用土填坑，使水滲到土內的過程，所以滲溼就是用補脾土之藥，透過健脾而達到滲溼的目的。《傷寒論》中的苓桂術甘湯、理中湯等屬於這類方劑。但通常情況下是化溼、燥溼、滲溼聯合使用，也不可太絕對劃分。

3） 利溼法： 透過利小便而起到祛溼的作用。治溼有三法，溼在上焦，芳香化溼； 溼在中焦，苦溫燥溼； 溼在下焦，淡滲利溼。溼性下趨，根據《內經》因勢利導之治療原則，凡溼邪為病，不論溼在何部，均可酌情使用利水滲溼藥。

網傳花茶能夠祛溼排毒，這是不對的。溼邪為病，病機複雜多變，臨床需根據病情及個人體質遣方處藥，絕不是一杯花茶就可以解決的。此外，醫學上別沒有排毒這個詞，人體有一套完善的代謝、排洩及解毒的體系，水平衡、電解質平衡和酸鹼平衡在神經、內分泌以及多種器官的參與下穩定執行，根本不需要什麼亂七八糟的排毒。