中醫藥材——柴胡,和解退熱,疏肝解鬱!
●柴鬱蓮子粥/疏肝解鬱原料:柴胡、鬱金各10克,蓮子(去心)15克,粳米10克白糖適量
特殊時期,感冒發燒?2味藥,不傷脾胃,不傷正氣,快速退燒
建議大家可以根據自身情況買生石膏適量,然後用一把大米與它同煮,用水三大碗,煮至米爛熟,然後喝米湯就可以了,乘熱儘量飲用,使全身出汗,一般情況下,很快就可以退燒
臘梅園|適合3歲以上寶寶的秋季潤肺粥
冰糖百合粥第三款 芝麻紅棗粥【原材料】黑芝麻、粳米、紅棗【做 法】將黑芝麻適量淘洗乾淨,曬乾後炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,提前將紅棗放進去煮,芝麻可潤五臟,紅棗可補虛氣
大米越貴越好嗎?如何選擇優質的大米?如何做出香噴噴的大米飯
三、如何選擇符合口感的大米大米分為秈米、粳米和糯米三種,而糯米又分為秈糯米和粳糯米
吃什麼補什麼,那麼除了豬肝,究竟吃些什麼才能“補眼”呢?!
蘿蔔粥做法1 胡蘿蔔60克,菊花20克, 粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量
我們經常吃粳米,原來粳米還有這麼多奧秘
用粳米做米飯時一定要“蒸”而不要“撈”,因為“撈飯”會損夫掉大量維生素
山藥枸杞粥,合你的口味?
由此,我們就可以看出山藥對腿腳的養護效果
五穀為養:中醫藥裡,糧食扮演了怎樣的角色?
2、養血祛風:中藥黑豆味甘,歸脾經,對脾有一定的補益作用,脾主運化,從而中藥黑豆能夠幫助脾扶正,使脾能夠正常運化氣血,幫助痺痛拘攣、手足麻木以及體虛多汗、陰虛煩渴等病症患者緩解病情
咳嗽、便秘、流鼻涕 大蔥這樣用,比藥都好!記住這幾個食療方
功效:出自《永類鈐方》,人參大補元氣、回陽救逆,當歸潤腸通便、活血化瘀、調經止痛,合蔥白共奏大補元氣功效,可用於氣血虛發熱、身體羸瘦、神疲乏力、面色無華者
關於冬季進補,這些知識不可不知
不要吃沒醃透的酸菜沒有醃透的酸菜中含有大量的亞硝酸鹽,如果食用後進入血液中,會使紅細胞失去攜氧功能,導致身體缺氧,出現胸悶、氣短、乏力、精神不振等症狀,長期食用還容易導致癌症發生5
買大米,只要袋子上有這行數字,不管啥牌子,再便宜也是優質大米
挑選袋裝米很簡單,只要看看袋子上的產品執行標準號就行了,也就是GB/T 1354-2018,也就是2018年釋出的標準,有這行數字就是合格的優質大米,可以放心買
過敏性結膜炎的治療與飲食
如果不幸患了過敏性結膜炎的話,日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材:蝦,甲殼亞門(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亞目(Natantia)動物
大米:並非越貴越好、口感並非你都喜歡
三、如何選擇符合口感的大米大米分為秈米、粳米和糯米三種,而糯米又分為秈糯米和粳糯米
小兒溼疹治療有哪些偏方
除了帶寶寶去看醫生和服用藥物外,您還可以使用以下藥物治療溼疹:1、綠豆粉和少許冰片,塗抹患處
健康科普丨總是感覺“累”?可能是身體“虛了”!中醫教你怎麼補
做法:百合、銀耳、太子參洗淨浸泡30分鐘,加粳米共煮成粥,可加適量冰糖調味
吃出健康,養生藥膳!耳聰目明杞實粥
芡實還有補脾胃的作用,比如說可以治療慢性的腹瀉,以前的古人也說芡實常吃的話,人體能夠得到強壯,所以芡實也是能夠保健的中藥,芡實在現代的藥理研究中發現,它含有多種的維生素還有礦物質,能夠補充人體的營養,也能夠增強小腸的吸收功能
兩味藥退燒,最快最有效,不傷脾胃,不傷正氣,大人小孩都能用
石膏粳米湯:生石膏10-15克,軋細,粳米20克左右,用水三大碗,煮至米爛熟,約可得清汁兩大碗,乘熱儘量飲之,使周身汗出而愈
小兒腹瀉不用慌,焦米一粒幫大忙,寶媽們收好心不慌
粳米歸脾、胃經,而炒焦後的米叫焦米,擅入脾胃,具有益氣,開胃、止煩,止渴,止瀉痢的作用
每逢佳節胖三斤,高血壓患者春節又吃多了!該怎麼調理?
3、健步走健步走運動對高血壓病患者的血壓有顯著的穩定作用,可以減少降壓、降脂的服藥量,還可使體重減輕
粳米大家天天吃,加上羊骨湯煮粥,效果驚人,快試試吧
羊骨粥治貧血方法原料:羊骨1000克左右、粳米100克、細鹽、生薑、蔥白各適量