健康美食推薦:特色燒鯇魚、清淡鮮小炒、剁辣西葫蘆、羊肉山藥湯
特色燒鯇魚食材:青鯇魚1條、蒜苗15克、芹菜段10克、小米椒、薑片各5克、啤酒250毫升、老抽、鹽、雞精、味精、菜油各適量做法1、把鯇魚宰殺治淨後,在魚身兩面分別剞一字花刀,納盆後加薑片、蔥結和料酒拌勻碼味
骨質疏鬆症的藥物、非藥物預防
(3)龍牡壯骨顆粒:組成:黨參、黃芪、山麥冬、醋龜甲、炒白朮、山藥、醋南五味子、龍骨、煅牡蠣、茯苓、大棗、甘草、乳酸鈣、炒雞內金、維生素D2、葡萄糖酸鈣
山藥的營養價值和功效
2、控糖,糖尿病患者主食選擇的佳品山藥中的黏液蛋白能夠延緩食物的消化速度,對於胰島素的正常功能,也具有一定的維護作用,所以它能幫助糖尿病患者減慢血糖的升高速度,從而到達控制血糖的目的
用海參和雞肉煲湯,鮮美有營養,還可以根據自己口味來調
然後我們在鍋里加入一些開水,放入料酒和海參
「藥食同源」舌尖上的中草藥——山藥
作為一味中草藥,其性平味甘,入脾肺腎經,補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,主要治療用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴等疾病
中藥山藥:氣陰雙補,補脾肺腎,收斂
好了,今天帶大家瞭解了山藥坎坷的更名之路與其在上中下三焦的對應功能主治
山藥不能和這些食物一起煮,你平時做錯了沒?
怎麼用微波爐烤山藥吃
家裡餐桌常備的美味,別有一番風味,味道自不必說
西葫蘆餅:西葫蘆切絲,撒點鹽,放置幾分鐘後擠去水分,放入麵粉、花椒粉,加水攪拌成稀糊狀,電餅鐺內刷油,鍋熱後,用勺子舀麵糊,倒入鍋內,成圓餅狀,兩三分鐘後翻面,烙至兩面金黃色即可,非常美味
給山藥削皮手會癢?只因為你少了這個操作
圖片來源百度截圖為了弄清這個問題,研究人員從山藥中提取出了一種叫做尿囊素(Allantoin)的物質,屬於乙內醯脲衍生物
夏天到了,這幾種美味又好看的蔬菜果汁減肥食譜送給你
每日一問:健身房都有什麼器材健身房的器材有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機,槓鈴,啞鈴等
給山藥削皮後手會癢?只因為你少了這個操作
百度截圖為了弄清這個問題,研究人員從山藥中提取出了一種叫做尿囊素(Allantoin)的物質,屬於乙內醯脲衍生物,廣泛存在於動物及植物體內,也是嘌呤的代謝產物
99歲女中醫長壽不老秘訣,只有5句話人人可複製
你看,有使用者說,便便成形了,看來脾的運化是真的好了這些都是常用食材,長期食用對人體無害,但整天偏補,所以身體要鍛鍊運動對老年人維持健康是非常有必要的,陳老每天都會在屋裡快走2000步,早上起床後先按摩腿腳再下床,現在近百歲高齡腿腳依然靈活
【有毒】別再把“木薯片”當“山藥”吃了
其實是“木薯片”木薯成本低廉,洗淨切片後,與山藥極其相似,一般的消費者很難分辨,所以很多商販都拿木薯片冒充山藥販賣,賺取大量利潤
貼秋膘是什麼意思啊?立秋後五種養生食物,你知道幾種?
圖片來源:眾圖網山藥具有很高營養價值,山藥中含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖蛋白、鞣質、多種氨基酸、維生素C、多巴胺、山藥鹼、止權素及鈣、磷、鎂等化學成分,在增強機體免疫功能的同時,還可以改善冠狀動脈及微迴圈的血流,且有著鎮咳、祛痰、平喘等
茯苓和它搭配!健脾、祛溼、生髮、助睡眠!很多人都不知道!
我們將山藥、茯苓、薏苡仁、蓮子、白扁豆、芡實、山楂、麥芽、大棗、人參、糯米等11種健脾祛溼的食材,體內溼氣重的原因在於脾虛,溼氣運轉不出去,把脾的能力強健起來,體內水溼自然會排出來
牛尾湯怎麼燉好吃?牛尾紅棗當歸如何製作牛尾山藥湯_ 牛尾山藥湯!
牛尾湯簡簡單單的牛尾湯的主料:牛尾(適量)西紅柿(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)簡簡單單的牛尾湯的調料:鹽(適量)胡椒(適量)做簡簡單單的牛尾湯所需廚具:煮鍋簡簡單單的牛尾湯的做法步驟1、牛尾泡水後,丟入鍋里加冷水2、準備材料3、切塊~都
山藥種植技術與栽培管理
2、選種:一般在收穫山藥時,選擇粗壯而無病害的根莖,於蘆頭7~15cm處折斷,切成長10~15cm段,切口粘上草木灰,以使傷口癒合,置通風處晾4~5天后,儲藏於沙中,備作種用
春是肝的季節!日常養肝上,我們切記要3忌3宜!
宜養肝補氣山藥一到了春季,其實我們很多人都會或多或少遇到身體不通的情況,基本表現為內補難調和外補難入的現象,吃什麼都起不到一個降溼祛火的作用,而要想打通我們的身體,其實這邊需要用到一個食材:山藥
蝦和這些東西一起吃,會對身體造成傷害,還有人傻傻的在吃
蝦和山藥山藥是日常生活中我們經常會吃到的一種蔬菜,山藥有著很高的營養價值,有助於健脾消食,能夠降低血糖以及潤肺化痰,然而如果吃蝦的同時配上山藥,兩種食材中的元素混搭則會引起食物中毒,讓人產生腹痛,噁心嘔吐的症狀
玉米筍和這幾種食材一起炒,好吃又下飯,又多吃了兩碗飯
食材:玉米筍5根,胡蘿蔔45克,幹木耳8克,山藥60克,荷蘭豆50克,蒜頭1個,雞精1小匙,鹽1小匙,生抽1勺,食用油適量