節後減脂這兩種食材是絕配,拌一拌5分鐘上桌,低脂低卡一身輕鬆
豆皮除了做炒菜,滷菜,涮火鍋外,還可以用來做涼拌菜,今天的這道減脂菜就是用豆皮和金針菇來做的,這兩種食材可謂是絕配,豆皮是一種脂肪含量很低的食材,而且飽腹感強,金針菇的熱量不但低,還含有豐富的亞油酸,可以加速脂肪的分解,兩種食材的口感也很互
吃麻辣燙時,專挑這3種“不壓稱”的食物,老闆會說:遇到行家了
吃麻辣燙時,專挑這3種“不壓稱”的食物,老闆會說:遇到行家了美食是我們生活中必不可少的一部分,人們都說民以食為天,現在人們不僅要吃得好,還要吃得豐富,對於吃貨們來說,真的沒有比吃更重要的事情了,麻辣燙就是一種特別受歡迎的美食,因為食材種類豐
【學做菜】菌菇類這樣吃,好吃到飛起來——金針菇
金針菇拌耳絲▼用料 :滷豬耳、黃瓜、金針菇、香菜、泡椒、蒜、鮮味醬油、陳醋、芝麻油、鹽、紅油做法 :1
電火鍋版烤魚,配菜自由度大,煎至金黃再下鍋煮,味道鮮還百搭
【菜名】: 電火鍋烤魚【食材所需】:花鰱魚1條、土豆1個、蓮藕1節、花菜半朵、金針菇1把、芹菜1把、香菇1把、萵苣1根、西蘭花半個、生薑1塊、大蔥1根、幹辣椒1小把、食用鹽2勺、麻辣香鍋醬料包1包【烹飪過程】:1、從市場買來的花鰱魚,已經讓
蘑菇怎麼做才好吃?
2、蔬菜清洗乾淨,改刀改好備用,3、起油鍋,爆炒蔬菜,超透後,加雞湯或熱開水,4、放鹽,鮮檸檬,番茄沙司調味,調色、裝盤即可金針菇燴豆腐準備:老豆腐金針菇 黑木耳 蒜薹 青紅椒 郫縣豆瓣醬第一步:熱油鍋中加入老豆腐煎香,盛出第二步:金針菇黑
它是“天然雌激素”,隔三差五吃,平衡激素,面色紅潤,美翻了
【蔥油豆腐皮】所需食材:豆腐皮1張,金針菇100克,蔥白一棵,生薑少許,醬油2勺,鹽2克,紅辣椒1個,花椒粒少許,植物油適量操作要點:1、將買回來的豆腐皮用清水沖洗一下,放在案板上切成細絲,越細越容易入味,之後放在水中稍微浸泡一會,撈出瀝乾
女人要警惕肥胖,常吃它,抗腫瘤,增強免疫力,還能遠離乳腺癌
蘿蔔作為蔬菜中的佳品,其營養成分很豐富,吃法也多種多樣,自古醫食同源,藥食同源,蘿蔔的藥用保健功能,越來越被人們重視和科學利用,對於預防腫瘤也有一定的作用,女性朋友不妨多吃一些
簡單易做的韓式溫泉蛋肥牛拌飯,讓人吃了還想吃!
By 閩南食客 【豆果美食官方認證達人】用料主要食材: 米飯 適量肥牛卷 1盒(150克)豌豆苗/黃豆苗 適量胡蘿蔔 適量金針菇 適量雞蛋 1個韓式拌飯辣醬: 韓式辣椒醬 2勺雪碧 3勺生抽 1勺蒜末 1勺白芝麻 適量香油 1勺做法步
天冷了,“進補第一肉”別忘記吃!低脂高蛋白,燜一鍋解饞又暖胃
【金針菇牛肉砂鍋】所用食材:牛裡脊,金針菇,幹豆腐,洋蔥,雞蛋所用調料:植物油,鹽,白糖生抽,老抽,蠔油,料酒,澱粉,姜,白胡椒粉,香菜製作步驟:1、做這道菜要選用牛裡脊,肉質更為細嫩容易煮熟,牛裡脊橫著紋路切成薄片
金針菇最好吃的做法,不蒸不煮不涼拌,酥脆不塞牙,出鍋就光碟
金針菇經過油炸後,酥脆不塞牙,出鍋後根據自己的喜好撒上一點椒鹽、辣椒麵或者孜然,真是好吃到無敵
酸湯魚片比酸菜魚好吃多了,酸甜開胃,鮮香可口,連湯汁都好喝!
【酸湯魚片】食材: 魚肉400克、金針菇300克、酸湯調味料1包、香蔥、香菜
廣東女子曬一人食豐盛晚餐,自爆收入只有3200,網友:活明白了
晚上下班後,嚴冷熙則是需要自己做飯吃,從小就有烹飪天賦的她,燒得一手好菜,香菜炒牛肉是嚴冷熙從小就愛吃的菜品,將牛肉切成薄片,然後放入生粉,食用鹽進行醃製,放入鍋中大火爆炒,出鍋前放入香菜即可
大家吃過這個嗎?有魚有菜還有酸湯喝,全是減脂食材吃了不會長胖
接著放入金針菇和魚片再煮三分鐘左右,出鍋的時候撒上香菜,這時候一大鍋美味的番茄酸湯魚就做好了,魚片非常的嫩滑湯汁濃厚紅亮酸甜開胃,端上桌就被吃光
肥牛卷炒之前要焯水嗎
9京東購買以上就是關於肥牛卷炒之前要焯水嗎的回答以及肥牛卷怎麼吃才會比較美味的幾種吃法
燉羊肉湯時,千萬別放八角,只需用它熗鍋,湯濃肉嫩,不腥不臭
金針菇羊肉湯By 西米Fiona配料:羊肉片 300克、金針菇 100克、白蘿蔔 50克、鮮香菇 3個、香菜 適量、蔥姜 適量、精鹽 1茶匙、料酒 1勺烹飪步驟:1
菜販子透露:這些蔬菜可能泡了“保鮮劑”,最好少買給孩子吃
與菜販子的對話恍然大悟,這幾種蔬菜一定要少給孩子吃兒子的同學家在菜市場賣菜,他的孩子與兒子關係比較要好,每次到菜市場都會與他聊上幾句
金針菇這樣做,鮮美至極!分分鐘光碟,廚房小白也會做
清蒸金針菇材料:金針菇500克 大蒜頭1個 鹽2克 糖5克 生抽1湯匙 香油少許 蔥少許步驟:1
7天瘦7斤,不運動不反彈緩解經痛,端穩這7碗黃金週期瘦身湯
·將山楂和決明子放入煮鍋中,放入一個紅茶的茶包,加入清水,放一塊黑糖塊,小火煮沸即可
它是不打農藥的菜,是孩子的“腦黃金”,肉都比不上,常吃智力高
時蔬拌金針菇配料:金針菇200克、黃瓜1根、紫甘藍四分之一、幹辣椒1個、鹽5克、生抽5毫升、醋15毫升、油15毫升、香油5毫升、花椒10粒烹飪步驟:1
推薦幾款好吃的美食,健康營養美味,你吃過嗎?
紅燒豬手:豬手剁成小塊,鍋中放水燒熱,放入豬手焯燙,焯燙好的豬手用清水洗去浮沫,另起鍋燒熱,放入八角、桂皮和香葉,稍許加熱,聞到香味兒後放入豬手,將豬手兩面煎至微微發黃,有油滲出,加水沒過豬手,放入小紅辣椒,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉一個半小時左