廣東女子曬一人食豐盛晚餐，自爆收入只有3200，網友：活明白了

俗話說：“一個人也要好好吃飯！”

在繁華的大城市裡，單身一族很多，很多人每天的生活都是一個人上班，一個人吃飯，一個人回家。

一個人離家千里來到陌生的城市打拼，往往美食能夠治癒人的孤獨，從美食上帶來的慰藉，撫慰凡人的心，讓我們能夠更好的面對明天的挑戰。

廣東女子嚴

冷熙

曬一人食豐盛晚餐走紅，嚴

冷熙

自爆收入只有3200，網友們看到她的豐盛晚餐後，紛紛表示羨慕：“太有儀式感了，活明白了！”

也有不少網友評論道：“還缺男友嗎？月薪可以過萬那種，我負責上班，你負責在家做飯就行。”

到底嚴

冷熙的一人食晚餐有多豐盛呢？我們一起來看看吧。

週一晚餐：香菜炒牛肉+韭黃炒蛋。

嚴

冷熙老家是廣東汕尾的，如今自己一個人在深圳工作，公司朝九晚五週末雙休，中午還有一頓工作餐，工作任務輕鬆，同事們友好相處，除了薪資低一點之外，沒其他毛病。

晚上下班後，嚴

冷熙則是需要自己做飯吃，從小就有烹飪天賦的她，燒得一手好菜，香菜炒牛肉是

嚴

冷熙從小就愛吃的菜品，將牛肉切成薄片，然後放入生粉，食用鹽進行醃製，放入鍋中大火爆炒，出鍋前放入香菜即可。

這樣炒出來的牛肉又滑又嫩，清香味美，很適合下飯吃。

週二晚餐：燒雞+白灼菜心。

燒雞是嚴

冷熙在菜市場門口買的，對燒雞心心念唸了好久，今天特意去菜市場門口買了一斤回來，老闆還很貼心地給了一包蘸料，將燒雞買回來後直接放入醬料便可以開動了。

白灼菜心很是美味，嚴

冷熙將蒜頭切碎，最後淋入一勺熱油，這樣做出來的白灼菜心吃起來香味更濃郁。

週三午餐：秋葵炒牛肉+金針菇煎蛋。

冰箱裡剩下了一點秋葵，嚴

冷熙便將秋葵切成小段，然後和牛肉一起放入鍋中爆炒，牛肉肉質滑嫩，鹹香入味，秋葵鮮嫩爽口，二者結合在一起非常的美味。

金針菇和雞蛋液攪拌在一起，然後放入鍋中煎制兩面金黃，出鍋前放入一點椒鹽粉即可，這樣做出來的煎雞蛋，美味解膩很是不錯。

週四晚餐：爆炒花蛤+清蒸金針菇。

嚴

冷熙昨日下班後買了一斤金針菇，沒想到量太多了，金針菇又不耐儲存，放在冰箱裡過幾天便會壞掉，於是便將金針菇放入蒸鍋裡進行清蒸，上面還放入了一點蒜蓉和辣椒醬，這樣蒸出來的金針菇鹹香美味。

作為一個廣東人，隔三差五就想要吃點海鮮，在超市挑選了一斤花蛤，然後放入鍋中進行焯水，等花蛤全部綻放後，撈出清洗乾淨。

鍋內放入少許食用油，加入蒜蓉炒香，下入花蛤，放入食用鹽，生抽蠔油進行調味，翻炒片刻便可出鍋，一道美味的花蛤便做好了。

週五晚餐：白灼蟶子+五花肉炒花菜。

花菜想要炒得好吃，還是必須加點肉，尤其是五花肉最適合，五花肉放入鍋中煎出油脂，然後再去炒花菜，這樣炒出來的花菜更香更脆。

挑選新鮮的蟶子，然後放入鍋中進行焯水，焯水之後將其擺盤，然後鍋中加入食用油，油溫燒肉後放入蒜蓉炒香，加入少許食用鹽，生抽調成調料汁，最後倒入蟶子中即可。

為了讓自己的晚餐更具有儀式感，嚴

冷熙特意買了木製的餐盤和碗筷，連米飯上面都放入了少許的黑芝麻，可以看出

嚴

冷熙對吃這件事情很是講究。

看完嚴

冷熙的飯菜伙食，完美體現了“一個人也要好好吃飯”這句話的理念精髓，是一個熱愛生活的女子，這樣的生活讓人羨慕。

對此，你是怎麼看待的呢？

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