它是“天然葉酸”,孕婦隔三差五的吃,胎兒聰明促發育,快收藏
肉沫青菜By 慧子愛烘焙配料:小白菜 2斤、五花肉 2兩、菜籽油 適量、精鹽 適量、料酒 適量、薑片 適量、雞精 少許烹飪步驟:1
天冷了,別總是吃麵條了,多給家人喝這粥,營養好消化,別不懂吃
【青菜皮蛋瘦肉粥的製作技巧】選購一些食材:選購100克生菜或娃娃菜,選購兩個皮蛋(皮蛋也是餐桌上常見的食材之一,皮蛋能夠用來涼拌,炒著吃,還可以煮湯或煮粥,價格不貴,營養價值很全面),挑選150克優質裡脊肉,準備100克大米,少許食鹽,香油
懶人都喜歡的飯菜一鍋端,葷素搭配鮮香開胃,會蒸米飯的都能學會
這鍋香腸菜飯和平時蒸白米飯的操作沒多大區別,只是在蒸白米飯的時間加上一些切好的香腸一起蒸,讓米粒吸收香腸的肉香味,最後再加點兒炒熟的青菜碎進去一起拌一拌就是一鍋鮮香美味的香腸菜飯了,太適合不想做菜之類的懶人了,哈
“酸、香、麻、辣”的酸菜魚,川菜江湖菜
酸菜魚以其酸、香、麻、辣著稱,以魚為主要食材,配合泡菜等烹製而成,口味酸鮮可口、魚片細嫩爽滑、魚湯口感鮮嫩、開胃健脾,價格親民、適宜大眾人群食用,是西南地區特別是四川、重慶等地烹調魚類常用的方法,深受廣大消費者的喜愛
舌尖上的鮮甜暴擊!這道松江冬日限定美味,錯過等一年!
暴捏菜炒冬筍用打過霜的青菜快手暴醃,不用放糖就很清甜,搭配新鮮上市的脆嫩冬筍和鮮味十足的蘑菇,這份地道的松江冬季家常菜“暴捏菜炒冬筍”,做法簡單,滋味卻不簡單,給你舌尖上的鮮甜暴擊
早餐是“補蛋白”黃金期,中老年人多吃2款早餐,免疫力高少生病
第二種:【雞蛋熱湯麵】準備食材:麵條、雞蛋、西紅柿、青菜、紫菜具體做法:1:準備4個西紅柿,清洗乾淨,用削皮刀削去外皮,變成這個樣子
不讀書回家種地?不好意思,種地大概也要博士生了
與科奧農業一起研發這一綠色高抗有機蔬菜的,是來自寧波市農業科學研究院生態環境研究所的汪峰博士,汪峰是農業資源利用和技術改良方面的專家,2016年科奧農業透過寧波市農科院接觸到了他,雙方在綠色有機蔬菜新品種培育方面長期合作,青菜、小白菜等各類
適合寶寶吃的:南極磷蝦肉飯糰 肉質新鮮香嫩
南極磷蝦肉肉質新鮮,口感鮮甜香嫩,用來給寶寶做輔食很不錯,今天用磷蝦蝦肉做了飯糰,寶寶很喜歡吃
晚餐主食首選鹼性食物,比麵條、米飯更營養,常吃養胃人舒服
今天早上吃早飯的時候果然說胃舒服很多了,堅持一週然後再去複查一下看看,應該沒什麼問題的,其實家裡飲食一直都安排的還不錯的,哈哈,容我自誇一下,我自己也不是太喜歡喝粥這些,煮粥的時候也會想點辦法吃的可口一點兒,家裡煮小米粥的時候會加點其他的食
不管炒什麼青菜,下鍋前學會這樣做,炒出的青菜翠綠不發黑
下面呢,小編就這方法分享給大家,希望也能幫助大家解決難題,不管炒什麼青菜,下鍋前學會這樣做,炒出的青菜翠綠不發黑
炒青菜時別直接下鍋,多做2步,鮮香脆嫩“賣相好”,色香味俱全
今天我就來教大家一個“訣竅”,大家炒青菜時別直接下鍋,只需在下鍋之前多做2步,那麼炒出來的青菜鮮香脆嫩“賣相好”,色香味俱全
炒菜要想不出水色澤好,探險家教你5個小竅門,好吃好看有營養
放鹽的時間好多小夥伴炒青菜都喜歡入鍋後就調口,這也是你炒好出鍋之後青菜變得湯湯水水的原因之一
美食的誘惑之螺螄粉的美味
但幾乎每個柳州人都知道,這時候,先別急著吃粉,讓它在粉湯中泡一泡,直到鮮美的螺妍湯滲透每一根粉條後,夾上一口,那軟滑爽口的米粉帶著螺蛹的鮮香熱辣辣地順喉而下,這時候再吃幾口秘製的配菜,你甚至可以感覺到五臟六腑裡的“饞蟲”也開始爭先恐後地騷動
秋天不養胃,來年很遭罪!記住這6個護胃方和最忌諱的8個惡習
番茄土豆雞末粥原料:雞胸脯肉末、西紅柿、土豆,軟飯、適量高湯、熬熟植物油做法:取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟,去皮,切成小丁
女兒愛喝粥,媽媽用砂鍋熬煮鮮蝦蔬菜粥,清鮮味美營養健康
一早起來用砂鍋熬煮鮮蝦蔬菜粥,清鮮味道,營養健康,女兒連喝兩碗,我看著都開心
炒蝦鳳尾營養美味
2、往鍋里加水燒開,加入三文治,青菜心和冬筍,燙一會兒,拆卸並排放
嫩滑鮮美的青菜蝦仁粥,夏日裡的清心藥,令人食指大動回味無窮
夏天到了,最近的天氣也是越來越熱,就算待在家裡也是一身汗,隨著氣溫升高,家人們每天的食慾也不太好,每天除了會熬上一些綠豆湯解暑之外,我家最經常煮的就是粥了,在粥裡放入新鮮的青菜,再加入一點鮮美的蝦仁,一鍋青菜蝦仁粥就出爐了,不僅製作簡單而且
三月不減肥,四月徒傷悲,想要瘦瘦瘦,就要多吃這個菜
第三款:海皇醬蒜蓉生菜材料:生菜洗乾淨,大蒜剁末,鍋裡放入適量的水燒開,放入生菜,加點食用油,焯十幾秒撈出來
大頭青菜的另一種吃法——花開富貴(肉沫青菜)
肉沫青菜食材:豬後腿肉 200克青菜 8棵小米椒 2個小蔥 2根鹽 3克生抽 5克老抽 3克水澱粉 5克花生油 5克料酒 5克做法1、首先準備好材料,一塊兒豬後腿肉和青菜,還有小蔥和小米椒
輔食:棉花般的軟糯口感,不用烤箱也能做的糕點!
關於這道輔食菜名:南瓜蒸蛋糕月齡:適合11M+寶寶食材:南瓜100g、雞蛋2個、青菜葉10g工具:菜刀、菜板、輔食機、打蛋器、蒸糕模具、碗、蒸鍋、篩網製作步驟1、準備好食材2、南瓜切塊3、南瓜放入輔食機中蒸熟4、蒸好後冷卻至常溫,過篩取泥5