枸杞喝不對等於白喝,春夏秋冬,枸杞怎麼搭配效果好?
本草綱目上有記載,枸杞有滋腎、潤肺、明目的功效,這是一種滋補清涼的藥材,不含辛味,大家的思想一定改一改,它有補肝腎,益精明目的功效
天氣越來越乾燥,建議中老年人:常吃4種“潤肺菜”,健康度秋
煮好後撈出放涼,切成小條或者小塊,倒進燉鍋中,蓮子清洗乾淨倒進鍋裡,小火熬煮到豬肚軟爛的程度
又是一年桂花香,巧用桂花來養生,竟對人體有這麼多好處?
面板乾燥或是因上火而導致聲音沙啞、或是偶有便秘的人群,不妨喝點用桂花泡的茶,既芳香又能緩解不適,還能起來美容養顏的作用,一舉多得
養道|以食養治未病,乾燥的冬季先來一劑潤肺的五汁膏吧~
五種食材的功效互相配合,對秋冬季出現的反覆的乾咳和咽痛、口乾等症狀有較好保健功能,長期服用可以滋陰對人體有強壯作用,快來一起準備起來吧~廣安門醫院國際醫療部副主任醫師吳皓雪梨、白蘿蔔、蓮藕 、荸薺、生薑、牛奶、白蜜第一步削去雪梨的外皮,切成
深秋氣候乾燥,用這2白熬羹喝,潤肺降燥還安神,精神抖擻過秋冬
想了解更多精彩內容,快來關注愛喜聊生活雪梨的品種有很多,我喜歡買將小蒙安徽碭山梨,每年都要買,今年已經是第二次買他家的梨子了,這次比上一次的口感更加甘甜,梨肉雪白不氧化,我用來熬銀耳羹,不變色、不氧化,這樣的梨子對肺才有更好的滋潤作用
立秋養肺正當時,天然清肺食材,每天堅持吃幾口,肺一天比一天好
富含多種營養素,對人體健康十分有益,桑葚可補充身體所需的營養,美味又健康菊花還具有清熱去火、解毒的功效,對口乾、上火、潤肺、視力模糊等具有很好調理作用菊花含有豐富的黃酮素,多種氨基酸,以及維生素和硒元素
入冬後多喝此老火湯,清燥潤肺化痰止咳,發燒後喝恢復快,清甜
【西洋菜胡蘿蔔骨頭湯】【材料】:豬骨頭適量、西洋菜一大把、胡蘿蔔1根、蜜棗3個、姜幾片、陳皮1片、清水適量、鹽適量【禁忌】:因西洋菜性寒,寒性咳嗽者禁食
秋分喉嚨不適,乾燥咳嗽:中醫教你超越解表,從內調養~
對於上火嗓子痛的朋友,小編給大家推薦:金銀花茶金銀花茶,是常見的用於清熱解毒的降火花茶,每天取適量金銀花茶泡水喝,對於上火、喉嚨乾澀、口乾舌燥、外感風熱等都有一定的效果
今日秋分,如何食補防秋燥?這幾樣食物你肯定吃過,竟然超有效!
秋季食補以滋陰潤燥為主,如秋梨,味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰的作用,因此對乾咳、咽喉幹癢等症均有良效,既可以生吃也可以熟吃,生吃以清火潤肺為主,適宜於有肺燥、肺火的人
「健康生活」|乾咳、面板幹還乏力?或是秋燥作祟!這些解秋燥的方法,值得收藏!
”銀耳味甘,性平,歸肺、脾經,能滋陰潤肺、養胃生津、補虛損,主治肺陰虛咽乾、乾咳少痰、痰中帶血
秋梨膏可以治咳嗽嗎,不只是止咳這麼簡單
秋梨膏也叫雪梨膏,是以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品,臨床上常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、
“秋燥”易傷肺!巧吃百合潤肺止咳、寧心安神,好處多多
絲瓜具有消腫、利尿的作用,再加上百合的滋陰潤肺,特別適合陰虛久咳的患者
秋分時節,最忌熬夜,散陽氣!
漢代大醫家張仲景經常用酸棗仁湯調理虛勞虛煩不得眠,我們也在酸棗仁湯的基礎上進行加減改動,做了酸棗仁膏,讓安神助眠效果依舊,很多人喝了睡到醒不來,也是因為平日虧欠的身體的睡眠太多
古人誤以為能解鬼神之亂,其實尤善於潤肺、養心,養正氣而祛邪氣
《日華子本草》曾經說過百合“安心、定膽氣,養五臟”,百合走心經,特點是甘而微寒,既能潤肺清心,又能補虛安神,所以適合於因為虛或者熱而產生的心神不安的亞健康,包括前邊提到古人誤以為是“鬼神之亂”狀態,當然這種狀態需要專業人士處理,並非養生能用
喝秋梨膏有什麼好處
枇杷秋梨膏傳統熬製秋梨膏碭山雪梨膏糖老人寶寶酥梨膏300克 枇杷秋梨膏買一寄三瓶¥46領券減30京東購買秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品,直到清朝由御醫傳出宮廷,才在民間流傳
胡蘿蔔和它天生一對,孩子要多吃,潤肺不咳嗽,眼睛更亮了
立秋後,南方迎來了秋老虎,這幾天溫度更高了,而且天氣也很乾燥,此刻要多喝水,每天補充水分才能少生病,我家孩子這幾天也是有點上火了,時不時會聽見咳嗽,昨晚一直都沒睡好,今天早上我連忙去市場買了胡蘿蔔和雪梨回來,加入酸奶做成水果奶昔,一杯下去孩
秋天第一個梨你吃了嗎?
梨性味甘酸而平,有清心潤肺、怯痰止咳、養血生肌的作用,梨子中含有非常豐富的微量元素,對喉嚨有保養的作用,因此吃梨有助於預防感冒的發生
鹹魚食療養生:這些湯可以潤肺止咳化痰(一)
山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物,但食用時要懂得清楚食物的藥效
8月8日3時13分“立秋”,調好脾胃貼秋膘
”意思是說立秋過後,颳風時人們會感覺到涼爽,接著,大地上早晨會有霧氣產生,並且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫
一味黃精巧搭配,上養肺,中養脾,下養腎,建議家庭收藏備用
黃精這樣搭配,效果更佳1、補脾益氣中醫認為“脾胃後天之本”,只有脾胃功能正常,我們人體才能保持氣血充足,消化功能正常,但是當脾胃虛弱時,導致運化失常,就會出現精神狀態差、食慾下降、氣短懶言、易疲勞等表現,而黃精就有很好的健脾養胃的效果,既能