“止咳猛將”找到了,每天一碗,清肺潤燥不咳嗽,一覺無夢到天亮
第二種:橙子推薦食譜:【冰糖雪梨銀耳湯】食材準備:橙子、雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖詳細步驟:1、準備一個橙子一個雪梨,放入清水中,撒入適量的食鹽,把表面給搓洗乾淨,去除果臘,多清洗幾次,把它們清洗乾淨
尼古丁對身體傷害大,抽菸的人多吃點它,清肺排毒,肺部乾淨
若你長期吸菸,那麼吃梨是不二選擇,它會讓你的肺保持滋潤的狀態,即使尼古丁來了,也能將危害削弱一半
平價的它竟是“百果之宗”,4種搭配功效加倍!可惜這個部分卻總是被浪費
功效:紅棗有健脾益氣的功效,和梨一起蒸著吃,不僅口感更好,潤燥止咳的功效也更強
梨不單單能潤肺止咳,告訴你梨還有哪些功效、梨的種類、梨的禁忌
青青大地 老樹秋月梨淨重6斤 6-8粒梨子 精品大果 生鮮 新鮮水果¥89京東購買皇冠梨除了秋月梨,皇冠梨也是一個很常見的品種
入秋之後,遇到“五白”要多吃,生津止渴降秋燥,你最愛吃哪種呢
推薦食譜:涼拌藕片、蓮藕排骨湯、糯米藕入秋後,天氣乾燥,記得吃“五白”,補水降燥,生津止渴,再也不怕秋老虎了
秋冬季節,不如來一碗熱乎乎的梨湯,暖胃又潤肺
加入雪梨繼續煮15分鐘,銀耳濃稠了,加入枸杞和黃冰糖即可關火二、百合梨湯材料準備:雪梨、百合、冰糖、枸杞1
“雲臺共富 梨享生活”雲和雪梨主題兩岸文創設計大賽順利舉辦
活動現場(中國臺灣網 發)臺胞顏俊瑜表示,今年是他第一次參加“雲臺共富 梨享生活”雲和雪梨主題兩岸文創設計大賽,山清水秀、風光旖旎的雲和讓他印象深刻
驚蟄到,讓這2道甜湯,喚醒沉睡一冬的味蕾,清熱解毒還潤肺
2、荸薺上的淤泥比較多,用清水浸泡後洗淨去皮,切小塊放入豆漿機或破壁機(可加熱)中,雪梨洗淨去皮切小塊也放入豆漿機中,黑豆淘洗乾淨放入豆漿機中,加入清水至1000刻度
快速止咳,比吃藥更省心!早晚喝一碗,清肺潤燥,助力早日康復
一、金桔雪梨湯主要食材:金桔、雪梨、紅棗、生薑、冰糖、紅糖做法步驟:1
飲用、食療、泡腳,紅酒三相宜
用紅酒養護腿腳,不僅可以內服,還可以外用,比如在泡腳水中倒上十幾滴紅酒,可以透過熱效應,促進有效成分進入人體,加速面板吸收,起到疏經通絡、活血化瘀、緩解疲勞等作用,對腿腳腫脹、疼痛等有效
安利一款早餐,銀耳雪梨羹搭配蔬菜小饅頭,天再冷也是暖暖的
【菜名】:銀耳雪梨羹和蔬菜小饅頭【所需食材】:雪梨羹:銀耳小半朵、雪梨1個、紅棗2顆、百合5克、蓮子10克、冰糖20克蔬菜小饅頭:麵粉150克、酵母粉2克、牛奶75克、白糖5克、菠菜粉2克、南瓜粉2克、紫薯粉2克、紅曲粉1克【具體做法】:1
天冷孩子感冒咳嗽,多做它給孩子吃,潤肺止咳,比止咳藥管用
這道川貝冰糖燉雪梨是一個治療咳嗽非常有效的食療方子,如果有需要的朋友們趕緊去試試吧,不咳嗽的人喝了也沒有壞處哦
“陽了”以後,建議多喝6種湯水,清潤好喝,嗓子舒服,早日康復
【食材】:魚腥草 1小捆,紅棗 6個,馬蹄 8個,冰糖 適量,枸杞 適量【做法】:1、魚腥草洗乾淨,捆在一起,方便煮好後撈出湯渣(買不到新鮮的,可以去中藥房買乾的),馬蹄削皮對半切開,紅棗洗淨去掉核
“羊康”仍有乾咳,這碗“止咳湯”來緩解!潤肺化痰,省心安全!
推薦食譜:【雪梨銀耳湯】準備食材:雪梨、銀耳、冰糖、紅棗製作步驟:銀耳放入盤中,倒入清水,清洗乾淨,放一旁浸泡半個小時
來看看美食的魅力,味道鮮香誘人,味道真的不錯哦
蔥姜墨魚蛋:將墨魚蛋放入鍋內,加入薑絲、適量的水、黃酒、醬油、鹽開火煮
步入冬天,建議多給家人吃金桔,潤肺止咳還化痰,簡單易做口感好
第一種:金桔醬準備食材:金桔500克、冰糖200克、清水適量1、把買回來的金桔用鹽搓洗一遍,然後將其放入碗中加入食鹽或者澱粉再浸泡10分鐘,這樣做的目的是為了更好的去除金桔表面附著的殘留
清熱又解暑,上火喝它準沒錯!
雪梨海底椰茅根飲所用的材料都相對溫和,理論上只要不是大量飲用,孕婦和小孩若想喝上幾口清熱消暑都是沒有問題的,但要去掉冰糖,特別是孕婦,過多攝入糖分對胎兒不好
天然的“止咳王”找到了,白蘿蔔配一寶,清肺化痰
推薦食譜:【蒸雪梨】準備食材:雪梨、枸杞、大棗、百合、冰糖製作步驟:準備四個雪梨,放進大盆中,加入一點清水,加入多一點食鹽,用食鹽把梨搓洗一下,搓好後再加入清水,把梨清洗乾淨
二十四節氣養生之寒露:養陰防燥、潤肺益胃
03運動養生農曆九月十三寒露時節,可堅持適宜的鍛鍊,調養肺氣,增強機體免疫功能,但應循序漸進,不可過度運動
冬季乾燥,經常給家人做這道“糖水”喝,潤肺止咳,小孩搶著喝!
5、銀耳煮到20分鐘以後,將雪梨和蘋果放入鍋中,再繼續小火煮10分鐘