中藥代茶飲,健康喝出來
常服此類功效的中藥代茶飲,為中醫抗衰老方法之一
“脾胃一虛,百病生”,兩款醫生都喝的代茶飲,方便快捷好省心!
譬如可以多吃山藥、薏米、赤小豆等祛溼健脾的食物,畢竟“脾虛溼大”,脾胃不好一般都伴隨著溼氣重的情況,祛溼就顯得尤為重要了
玫瑰花的小妙用!
對於肝氣不舒引起的月經紊亂,可以:玫瑰花6克,佛手6克,月季花6克,陳皮6克,泡水代茶飲
“脾胃一虛,百病生”,兩款醫生都喝的代茶飲,方便快捷好省心!
譬如可以多吃山藥、薏米、赤小豆等祛溼健脾的食物,畢竟“脾虛溼大”,脾胃不好一般都伴隨著溼氣重的情況,祛溼就顯得尤為重要了
家中調料也是藥!解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅,快去廚房看看
白芷1、白芷作用:解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅2、優質白芷:切片大、質地硬、顏色白、香氣比較濃郁3、白芷煮水:緩解風溼性關節炎疼痛4、代茶飲:緩解風寒感冒(CCTV生活圈)
口腔潰瘍反覆發作,別再亂用祛火藥!中醫三招促進康復,快看~
脾胃氣虛型:口腔潰瘍區域性多色淡,疼痛稍輕,癒合緩慢,多伴有氣短乏力、口淡、食慾不振、舌淡苔白等,治療應補中益氣為主,可用四君子湯、補中益氣湯等加減
農村的這種野菜,具有很好的抗癌作用,還能清熱解毒
馬蘭味辛,性涼、微寒,有清熱解毒、涼血止血、利溼消腫的功效,可用於感冒發熱、咳嗽、急性咽炎、扁桃體炎、流行性腮腺炎等
身體犯懶,春困連連?把食譜和茶飲調一調,人瞬間精神了
【吃對了嘛】食養專家提醒,面對春困這個“氣象病”,有時候不是真的人變懶了,而是身體變懶(虛)了,是人體亞健康狀況的一個訊號,要及時進行調理
北京旅遊特產小吃美食推薦之:酸梅湯
酸梅湯是一種傳統的消油解膩飲品,今天的酸梅湯配方,是經清宮御膳房調製而成,專為皇帝制作以消暑解渴,後傳至民間,延續至今
痛經、閉經、妊娠惡吐……試試這些養生茶,一樣可以緩解婦科炎症
我身邊很多女孩子由於觀念上的保守,身體出現婦科相關的不舒服情況,不好意思去醫院看病,要麼就是任其發展,等到發現已經嚴重到需要手術
高血壓難控制?記住這十種中藥代茶飲,輔助降壓有療效
同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效
秋分喉嚨不適,乾燥咳嗽:中醫教你超越解表,從內調養~
對於上火嗓子痛的朋友,小編給大家推薦:金銀花茶金銀花茶,是常見的用於清熱解毒的降火花茶,每天取適量金銀花茶泡水喝,對於上火、喉嚨乾澀、口乾舌燥、外感風熱等都有一定的效果
「宮裡人吃喝那些事」慈禧用代茶飲減肥,這樣喝你也能容光煥發
有趣的是,慈禧還曾用代茶飲減肥,即所謂仙藥茶
盛夏防中暑,醫生教你中藥解暑秘笈
3.荷葉性味苦、平,歸脾、胃、肝經,善於清暑化溼、升發清陽,與綠豆、西瓜翠衣、佩蘭同水煎,代茶飲,可清解暑溼之邪,改善中暑所帶來的發熱無汗、口渴、頭昏、噁心等不適症狀
秦宮方問你百合的功效與作用,你知道嗎?
藥用功效妙中藥百合指的是百合科植物百合、卷丹或細葉百合的乾燥肉質鱗葉,其味甘、性寒,入心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神的功效,主要用於治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等症
中藥代茶飲的注意事項
2、因人制宜不是所有人都適合用同一個代茶飲,如身體上火要祛火,對於脾胃虛寒的人來說,需要加些甘草、大棗、生薑、乾薑等健脾和胃的藥物中和,以免祛火藥傷了脾胃
熬夜也會導致上火?教你3招消除上火的毒
羅漢果、甘草都有甜味,這個涼茶方口感不錯,且方中配伍甘草、陳皮能夠保護胃氣,防止寒涼傷胃,可以日常飲用,減輕上火的症狀
中藥代茶飲,你會正確飲用嗎?
其實中藥代茶飲並不適合大量、長期服用,是藥三分毒,要根據病情和體質及時調整用量,每日少量泡服,一旦見效就要停止飲用
以藥代茶有講究
不是所有人都適合用同一個代茶飲,身體上火要去火,但對脾胃虛寒的人來說,需要加些甘草、大棗、生薑、乾薑等健脾和胃的藥物中和,以免去火藥傷了脾胃
哪些泡茶對腎、肝有好處?養肝、補腎到底是養什麼補什麼?
桑葚麥冬茶,桑葚5克,麥冬5克,煮水代茶飲,適合肝血且肝陰不足,略有虛火的人,如果虛火比較明顯,出現了口苦口乾,可以加點菊花一起