8月7日立秋,趁日頭烈,9種蔬菜曬成幹,到秋冬燉菜,比吃肉還香
黃瓜褶皺裡面的灰塵是比較多的,可以新增一些麵粉清洗,麵粉水有很強的去汙能力 清洗乾淨 再給撈出控水2、接下來再給黃瓜處理一下,先把黃瓜的根蒂給弄掉,然後再給黃瓜切一下,直接給黃瓜切成黃瓜條,黃瓜條不要切得太細了,不然曬出來的黃瓜,吃起來沒有
哪些菜適合燃燒脂肪?每天炒一盤,堅持吃一個月,體重會慢慢下降
不過,不同的人有不同的吃法,且不說油麥菜如何去炒著吃,不可否定的是,將油麥菜與其他的食物一起,特別是肉類食物,如果搭配合理,油麥菜可以發揮“燃脂”的功效,並且將油麥菜與肉食一起搭配,還能夠促消化,相當於發揮了“刮油”的效果
過年不用忙,4道菜提前準備好,來客時簡單裝盤,上桌就是大菜
開始調味:在一個空碗中,加入剁碎的小米椒,蒜末,生薑絲,蔥段,泡椒,檸檬片,生抽,老抽,陳醋,白醋,香油,少許食鹽和少許白糖攪拌均勻
天熱沒食慾就吃這菜,材料簡單,花了不幾塊錢,又抗過敏性鼻炎
、加粉條翻炒均勻7、加鹽翻炒均勻,生抽炒勻8、加紅辣椒丁翻炒均勻8、加味精、加花椒油,翻炒均勻出椒麻味道即可出鍋小貼士1、粉條千萬不能泡的太軟了,還要回鍋炒,粉條剪短些好炒好入味2、萵筍不能久炒,變軟即可
三伏天裡,要多吃這6種涼性的鹼性蔬菜,應季而食,平安順利過夏
3、然後再放入醬油,醋,糖,鹽,醋和糖的比例為2:1,適量放點醬油,鹽看黃瓜的量酌情放,倒入半碗開水,調拌均勻
【漲知識】春季養生,別錯過“三筍”和“四果”
竹筍中糖和脂肪含量非常少,膳食纖維在胃中可以吸收水分膨脹,體積和質量增大幾十倍,給人帶來飽腹感,不會過多進食,避免肥胖的發生,而且延長食物在胃中的停留時間,延緩葡萄糖被吸收的速度,避免餐後高血糖出現,對糖尿病患者有一定的輔助治療作用
會吃才是血糖穩定的終極秘訣,3種食物經常吃,血糖會慢慢變穩定
2.番石榴番石榴作為一種果肉甘甜多汁的水果,其含糖量卻並不是很高,而且其中的脂肪含量比蘋果還要低,番石榴之所以能對糖尿病起到調節作用,是基於一種叫做鉻的微量元素,很多人都只知道胰島素決定了糖的分解,卻不知道鉻決定了胰島素的活性,事實上胰島素
趁著日頭烈,這6種蔬菜曬成幹,秋冬不怕沒好菜,燉肉真香!
2、鍋里加足量的清水,大火燒開後,把土豆下鍋,煮至七分熟後撈出,瀝乾水分後,均勻地鋪在曬籃或大簸箕裡,放在陽光下暴曬兩天,曬只金黃後就可以收回來了,不要曬的太乾,太乾的話就沒有嚼勁了
驚蟄適合吃什麼菜 驚蟄菜譜推薦
驚蟄吃梨也有養生意義,因為一則是人體飲食起居應順肝氣、養脾氣、潤肺燥
喜背風愛向陽,萵筍要這樣種,才能莖粗葉旺
種植萵筍,需要在田地選擇、種子處理等方面細緻的進行操作,才能帶來萵筍的高產
臉愛出油,有口臭?有這5個表現,說明你的胃火太旺盛了!
體內毒素超標的危害有很多,不僅僅會產生胃上火的症狀,還會導致各種身體問題,同時也會加速身體衰老
它是“千金菜”,護心、助眠、利五臟…可偏偏很多人把營養都扔了
萵筍中含有維生素C、胡蘿蔔素等營養素,和香菇一起吃可以更全面地補充營養,增強免疫力
萵筍選育播種有妙招,做好水肥控制,除草 才能為生長打好基礎
三、種植時候關注的點正確施肥萵筍是一種對種植環境有肥料要求的,首先要保證排灌,也要保溫保溼,這樣才會利於生長,對於相對乾燥地區,一般選用複合肥比較合適,用它做基礎,然後配合深耕,更增加通透性,還可以選擇塑膠膜覆蓋的方式,保證溫度溼度
萵筍是新的“抗癌食物”?提醒:萵筍別亂吃,這3類人或不合適
萵筍含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c,含有一些粗蛋白和多種礦物質,是能夠使人體補充營養,促進人體的代謝,維持身體各器官的正常功能
春分奪雙筍&雷筍花甲炒萵筍
用料雷筍 300萵筍 1根花甲肉 150g幹辣椒 5個蔥段 4段姜 1片食鹽 適量生抽 1勺白糖 一丟丟雞精 適量做法步驟1、買來的筍先洗乾淨2、筍對半切開 捏著尖尖往後撕開 就把老皮去除3、老皮去除 鍋中燒開水 準備焯水 水開放入筍4、焯
葷素的絕美搭配:泡椒仔姜郡肝,清炒萵筍片,五花肉炒雙菇,超讚
哈嘍,大家好吖~~,今天繼續跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡動手做菜的朋友就一起來試試吧(ღ˘⌣˘ღ)【泡椒仔姜郡肝】-食材以及
這4種蔬菜曬乾後,比新鮮的還好吃,一年不壞,冬天燉肉乾香美味
即將進入三伏天,天氣悶熱,不時吹來一陣乾燥的風,時大時小,每到這個時候,我都會準備一些新鮮蔬菜,利用天然的環境,把它們曬成蔬菜乾,陽光加熱風,也就三天左右的時間,即可大功告成,曬好的蔬菜乾,可以用來燉紅燒肉吃,可以炒著吃,幹香美味,風味獨特
萵筍這樣做,飯館一盤38,自己做用不了10塊,下酒又下飯
臘月裡總是會偏愛臘腸一些,於是就分享下今天這道萵筍炒臘腸,畢竟這個冷天氣,沒有個小酒兒作伴,涼拌來吃想想都要流大鼻涕了,做法雖然並不複雜,上桌分分鐘就光碟了
寶媽奶水少,這些食物,吃完奶水大漲,寶寶吃了更滿意
如果女性在生完孩子後出現有奶水不夠或是乳腺炎的情況時,就可以選擇買一些絲瓜回來,將它放到熱湯裡面去煮,一般燉十幾分鍾就可以吃了,吃的時候主要是將湯水喝完,這樣既可以助你調節氣血,還能疏通你的乳房,讓你的奶水量增長
萵筍炒肉在家怎麼做才又脆又爽又好看又好吃?其實方法很簡單
小夥伴們,你們平時做的萵筍是不是吃起來軟塌,沒味,不夠脆爽,怎麼做都做不出外面飯店的口感,今天正確做法就教給你們