啟用胰島素的“冠軍”,並非苦瓜!糖友常吃,或有助降血糖
苦瓜含有大量的苦瓜皂苷,這種物質的作用與胰島素相似,能穩定血糖,刺激胰島細胞釋放大量胰島素,其次降血糖作用較明顯,被稱為植物胰島素,事實上生活中的食物種類很多,有些食物的降血糖效果很明顯,比苦瓜還要好,所以在生活中要經常吃下列這幾種食物:1
糖尿病的“禍首”公佈,或並不是糖,很多人忽視了,難怪血糖難降
生活中,如果大家養成了愛吃辛辣油膩食物的習慣,而對一些粗茶淡飯絲毫提不起興趣,就可能會導致人體在進食的過程中,出現攝入熱量超標的現象,那麼體內攝入熱量過多,不僅會增加人體肥胖的可能性,還會影響到身體對於胰島素的敏感性,而一旦胰島素分泌量降低
生酮飲食期間最容易忽略的問題
另外堅果或花生醬這兩樣雖然說是生酮綠燈食物,但是整天都在吃花生醬或者食用過量的堅果,會刺激膽囊,阻止你進入穩定酮症
大蒜天天吃,具體有什麼功效呢?
1.治療面板病人體的一些面板病是由於外部真菌或病毒感染引起的,大蒜中的大蒜素具有很強的殺菌作用,透過塗抹蒜汁可以抑制和殺滅表皮癬菌、小芽孢癬菌、白色念珠菌等真菌和病毒,從而達到治療面板病作用2.防治腫瘤和癌症醫學實驗證明鍺和硒等元素可抑制腫
必讀:「反覆自然流產」的原因和解決辦法
一、PCOS是最常見的導致的無排卵性不孕症,流產的發生率在 40%左右,其根本原因包括肥胖、 高胰島素血癥,胰島素抵抗、 血高同型半胱氨酸、 高水平的纖溶酶原啟用劑抑制物-1 因子、子宮內膜容受性降低和促黃體生成激素 (LH) 水平升高
上腹部不適伴嘔血2小時,這次不僅是上消化道出血這麼簡單
腹部不適、噁心、嘔吐、食慾減退為消化內科常見臨床症狀,多由消化系統器質性病變引起,同時需警惕高滲高血糖綜合徵、糖尿病酮症酸中毒、心功能不全、腎功能不全等疾病
糖尿病人飲酒能引發低血糖,服用7類藥物不能飲酒,以免危及生命
1、降糖藥格列苯脲、二甲雙胍、胰島素等服藥期間大量飲酒可引起頭昏、心慌、出冷汗、手發抖等低血糖反應,嚴重者可發生低血糖昏迷
降糖藥買越貴的就越有效嗎?
其實,市面上之所以會有這麼多種類的降糖藥,是因為他們有著不同的降糖機制,在某方面有著一定的優勢,它們並沒有好壞之分,只有對糖友的病情來說,哪個更合適,也不是說哪個降糖藥越貴就越好
血糖管理後仍不達標?糖友控糖這6點不可忽視!
《中國 2型糖尿病防治指南(2022年版)》中指出,體重管理可以明顯改善2型糖尿病患者的血糖控制、胰島素抵抗和β細胞功能
啟用胰島素的“冠軍”,並非苦瓜,糖友常吃,助血糖穩定
若想降低血糖值,適當鍛鍊也是很有必要的,平時多吃粗糧類食物,如燕麥,蕎麥,高粱,豆類等等,如果血糖很高那就要吃一些藥物治療了啟用胰島素的“冠軍”,並非苦瓜,糖友常吃,或有助血糖迴歸正常對於大多數糖尿病患者而言,醫生會建議服用藥物治療,但有些
整天坐著的危險和要做的5件事
研究表明,坐著和久坐不動的時間過長會導致非常不利的健康結果,包括心臟病,糖尿病和某些癌症的風險增加,更不用說肥胖,抑鬱和高血壓的發病率更高
別嫌它醜,卻是天然“吸糖王”,若能常吃一點,也許能穩定血糖
2、苦瓜可能很多人都不太喜歡吃苦瓜,苦瓜的味道確實很是很容易讓人接受,但是苦瓜的營養價值比較豐富,對於血糖高的人群來說,苦瓜是降血糖的不錯選擇,苦瓜中含有苦瓜苷,被譽為“植物胰島素”,有降低血糖作用,改善胰島素的功能,還能治療糖尿病消渴症
為何胰島素用量早餐前最大,午餐前最小?如何正確使用?
早餐前的胰島素到晚餐時已無作用,午餐前的胰島素到晚餐雖有一定的作用,但是由於劑量較小,作用不強,同時多數患者睡前不用胰島素,到次日早晨才注射胰島素,故晚餐前胰島素用量相對會比中餐前的量大
糖尿病的“催化劑”或揭曉,菸酒未上榜,這4件事建議早避開
03糖尿病的“催化劑”或揭曉,菸酒未上榜,這4件事建議早避開1.不合理運動“生命在於運動”,運動有助於健康,長時間工作的人活動量不大,會導致代謝率下降,出現血糖異常的症狀
糖尿病不要老是吃藥,飲食才關鍵,平時要多吃這些食物
飲食,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃
它是四川上漲最迅速的單病種死因!這些症狀要警惕
析因血糖控制率不足一半 存在早期未識別和重視程度不夠問題根據《報告》,糖尿病成為四川人群單病種死因中上漲最迅速的疾病,四川省醫學科學院·四川省人民醫院健康管理中心副主任帥平分析,隨著社會經濟發展和物質生活豐富,老齡化、超重、肥胖率上升等因素
睡覺時出現什麼情況,可能提示血糖高了?
糖尿病發生之後對患者身體和精神都會產生一定的影響,特別是糖尿病會引起不同程度的睡眠障礙,當這三種情況出現時一定要引起注意
肥胖與糖尿病之間的關係
因此,在肥胖患者中,隨著FFA的氧化和處理增加,脂肪的氧化也增加,當肥胖患者的β細胞能代償胰島素抵抗時可保持正常的血糖水平如不能代償胰島素抵抗時就出現高血糖發展為糖尿病,最終導致胰島β細胞功能衰竭胰島素分泌減少
血糖高不高,“腳”會說實話?若沒有6種跡象,血糖控制得不錯
二:腳部發涼,感覺遲鈍糖尿病患者若出現腳部發涼,雙腳反應遲鈍,多半是長期處於高血糖環境中導致足部發生神經性病變出現的問題,腳部血管狹窄,供血量不足,雙腳便會慢慢失去知覺,反應也會越來越遲鈍
如何預防餐後血糖和甘油三酯飆升
研究表明,這些都可能導致血糖和脂肪的飆升,繼而產生由氧化應激而帶來的自由基,而氧化應激會觸發整個迴圈中的生化級聯反應,破壞我們體內的蛋白質,誘發炎症,削弱我們的動脈功能,使血液粘稠,並引起對抗壓力的神經反應