春天,這鹼性蔬菜要多吃,做法簡單,營養極高,老人小孩都愛吃
【小白菜燉芋頭的具體做法】食材選購:準備200克豬肉(建議選擇肥瘦相間的,這樣這道菜非常美味),準備小白菜一把(大概150克左右,還可以選擇上海青,芹菜的葉片沒有枯萎,葉片要鮮嫩碧綠),選擇芋頭200克左右(芋頭的品種很多,建議選擇肉質最美
它是“便秘”的剋星!現大量上市,隨手一炒,清脆爽口,潤腸通便
這麼做出來的五花肉炒小白菜,特別的香脆好吃小白菜當中還吸收了五花肉的油脂,吃起來的味道一點都不寡淡,還帶有一點豬肉的鮮香,更加的開胃爽口
愛美的女性,要多吃4種“養顏菜”,美容養顏,諸多好處不請自來
愛美的女性,要多吃4種“養顏菜”,美容養顏,諸多好處不請自來【1】南瓜南瓜不但香甜可口,還含有豐富的維生素A,不但能夠強化黏膜抵禦“外敵”的能力,幫助預防感冒,還可以改善面板粗糙的問題,所以可以算是一種美容、健身型蔬菜呢
泡沫箱裡扔一把種子,有光就能長一盆菜葉子,冬天吃不完!
因為茴香的種子破土能力較差,所以在播種時,不要覆蓋太厚的土壤,培養土中加入適量的底肥,播種完成之後,少覆蓋一些土壤,薄薄的一層就行,澆透水並保持土壤溼潤,放在陽光充足的地方
不加一滴油,只用鹽調味,小白菜的這種做法才是小時候的味道
在當年不管是蘿蔔,蘿蔔纓子,辣菜纓子,白菜等蔬菜,還是薺菜,婆婆丁(蒲公英),七七菜(學名小薊),薺菜,苦菜,車前草等山間野菜,都可以用來做豆沫子
鋅含量是牛肉的3倍,煮一次才花1元,孩子常喝長高個,健康又聰明
今天給大家推薦的是三鮮雞蛋湯,裡面除了裙帶菜和雞蛋以外,還加了新鮮的小白菜,味道清甜鮮美,孩子愛喝又營養
這3種食物是“補鈣王”,常吃能強筋健骨,腿腳有勁,卻很少人吃
第三種:小白菜推薦食譜:【小白菜窩窩頭】準備食材:小白菜、花生米、胡蘿蔔、香蔥、玉米麵、麵粉、大蒜、小米椒具體做法:1:小白菜洗淨,下入鍋中,超市1分鐘,撈出來放涼,擠幹水分,再切碎
唐山吃大蒸餃,這個餡料的最正宗!
今天市裡的一個兄弟來找小編喝茶,小編也沒有什麼好招待貴客的,所以就帶他去吃了我大唐山稻地地區最出名的蒸餃,要說這蒸餃還是素餡的好吃,這個季節唐山的小白菜也是最應季,最新鮮的,配上土雞蛋,小蝦皮,皮薄大餡的蒸餃咬上一口,直流油
一把小白菜,一張千張,簡單炒一炒,清淡爽口,開胃解膩,超好吃
再次翻炒均勻即可裝盤享用溫馨提示:1、 小白菜洗淨切成寬條2、 千張切成寬條,焯水20秒即可3、 蒜片和乾紅辣椒爆香,下入小白菜翻炒30秒,下入千張,翻炒均勻調味即可出鍋小白菜是綠色蔬菜,千張是豆製品,簡單炒一炒,顏色清爽,千張勁道有嚼勁,
盤點4種適合家庭盆栽的水果蔬菜,可觀賞也能食用,一舉兩得
大約30天左右就可以冒出十幾釐米長的嫩葉,就可以從旁邊掰著葉子吃,留著葉芯讓它繼續生長,種一次可以採收好幾個月的時間,而且菠菜是非常耐凍的植物,冬天在零下五度左右的地方,它也凍不死,也還可以連續吃菜,是一年四季都適合種植的蔬菜
好看又營養的飯菜,保持原來的美味,今晚就做起來吧
阿膠紅豆湯 主料 紅豆150克,東阿阿膠15克,桂圓20顆,紅棗幹20克 調料 冰糖適量 做法步驟 所有食材準備齊全→紅豆頭洗乾淨浸泡5小時以上→東阿阿膠用刀背敲碎→將阿膠碎倒入電飯煲,加入足夠的水→倒入投洗乾淨的紅豆→所有食材倒進鍋裡→裝
百菜不如白菜?三種吃法,每一種都不浪費
白菜家族“三兄弟”,可別認錯白菜家族除了最常見的大白菜,還包括小白菜和娃娃菜,這三者雖同屬十字花科,卻是不同品種
“陽了”不能吃雞蛋?老輩人:有道理!還是多吃這4樣,助力早恢復
老話說的好“能吃是福”,“陽了”只要有想吃的東西,而且能夠吃得下,那麼也就離“轉陰”不遠了,雞蛋能不能吃主要還是看個人體質,老輩人的經驗倒是可以借鑑
買種子的時候說這是小油菜,播種栽種收穫的時候,愣住了
買回小油菜的種子臺友“東海小豬”是臺長家樓下的鄰居
進入冬季,少吃反季節蔬菜,多吃5種“黃金菜”,應季而食營養足
推薦做法:菠菜炒豬肝1、豬肝沖洗掉表面的血水,片成薄片後放入清水中,加入適量的鹽和料酒,浸泡10分鐘去除腥味後撈出控水,控水後放入碗中加入少量的鹽、胡椒粉、料酒、薑絲,醃製10分鐘後,倒入2勺澱粉抓拌均勻
粉條和臘腸搭配起來做的包子,從小吃到大,總也吃不夠!
天氣熱,也是有它的好處的,那就是要玩麵糰,幾乎從來不失手的,我想著有好長一段時間沒有包包子,前兩天孩子跟我去樓下玩去的時候,都要求我買包子給他吃,再加上我也非常饞這一口,哎真是心中有事誰也睡不著啊,啥也別說了,早起蒸包子吧,因為時間緊張,解
秋冬“補鈣”就選它,鈣含量比牛奶高,還能潤腸道、增強抵抗力
深秋是小白菜大量上市的季節,這時候如果自己家裡有播種小白菜的,已經到了收穫期,平時炒著吃根本吃不完,所以我一般會用它來做餡料,做餡料需要的小白菜數量比價多,做好的餡料包餃子、餛飩、包子都是可以的,下面和大家分享一個小白菜餛飩的做法,特別簡單
秋冬寒氣重,早餐別隨便糊弄!推薦這5道,常換著吃,健康入冬
五、芹菜葉玉米麵窩窩頭芹菜葉清洗乾淨,然後倒進開水鍋內煮一會兒,變軟後撈出
入秋後我家晚餐葷素搭配營養高,天天不重樣,順應時節吃菜有講究
【西芹炒鮑魚】【辣炒土豆絲】鮑魚別總蒜蓉粉絲了,換一個做法就會有不一樣的口感:入秋後,用這個高營養的海鮮來做美食,孩子吃後眼睛又明又亮土豆是孩子怎麼也吃不夠的菜,辣炒土豆絲讓孩子多吃一碗米飯
種小白菜適合溫度是多少?
雖然18~20℃小白菜的最適宜生長溫度,但是小白菜在我國大部分地區都有遍佈生產,能耐-5℃低溫,小白菜是耐寒性很好的蔬菜品種,品種優良生長髮育好的小白菜是需要在在0度以上的環境下生長才行