經常吃油麥菜,既可以瘦身又可以安眠,並且味道鮮脆爽口
最喜歡吃的就是豆豉油麥菜,它比蒜蓉油麥菜還要好吃
一學就會的家庭版水煮魚
使用的材料:草魚/黑魚/條沙魚1條一個雞蛋蔥薑蒜末適量適量的蔬菜一點鹽,雞精和胡椒粉1勺料酒1勺豆醬適量胡椒、麻椒和幹胡椒澱粉1勺一塊火鍋調料步驟1準備魚,我用草魚
這菜是天然“刮油菜”,清腸降脂排宿便,一週吃1次,體重不過百
我們在做菜的時候經常會加一些其他的菜來綜合口感,一方面是搭配能夠更加好吃,另一方面就是能起到豐富營養的功效,小編今天給大家分享的就是四季豆,豆類含有豐富的纖維素,多吃能夠促進排便增加腸胃蠕動哦
蒜蓉口味蝦用筒子骨熬的高湯燉,味道比雞湯還美味
需要準備的食材:小龍蝦4斤、筒子骨兩個(熬湯)、大蒜、桂皮、生薑、幹辣椒幾個、青椒、生抽、老抽、蠔油、鹽、油、紫蘇、黃瓜
冬瓜薏米排骨湯、雞胗土豆球、爆炒鴨胗,這些你都會做嗎?
轉眼間又到了要說結束的時候了,今天我們學習了4樣菜哦,你們最喜歡的是哪樣呢
哪道菜是你永吃不膩的?
永吃不膩的菜:涼拌黃瓜、金針菇炒蛋、水煮鴨胗
這種瓜營養豐富,酥脆,雖然有很多吃法,但我只有這種瓜
製作教程[炒佛手柑]特點:色澤高雅,口感酥脆,口感香甜,製作簡單所需原料:1佛手柑配料:幹辣椒2,食用油10克,適量鹽開始製作~~~~~第一步,佛手柑去皮洗淨,中間切開,用刀取出果肉,然後隨意切片或切碎
黃豆這麼做,加了它,營養美味又上一檔次,百吃不厭
食材用料:黃豆、明太魚、小銀魚、辣椒段、幹辣椒、生抽、水、薑片、老抽、辣椒粉、蒜末、牛肉粉、芝麻、糖稀
牛肉學會這3種做法,鮮嫩可口,不用去外面吃了
(不想吃金針菇的話,也可以換成自己愛吃的蔬菜,比如萵筍片、生菜、小白菜什麼的,但是要記得提前斷生)鍋裡接著熱油,油燒好以後放入薑片和蔥段進行翻炒,炒出香味後加入花椒用中火繼續炒,同時放入豆瓣醬翻炒出紅油,然後往鍋裡倒一碗水燒開(根據碗的大小
伏天這芽菜真搶手,和韭菜簡單一炒,開胃又解暑,夏天餐桌標配
【菜品】:豆芽炒韭菜【配料】:韭菜一小把、綠豆芽250克、鹽適量、雞精適量、幹辣椒2個、姜一小塊、蒜1瓣、蠔油1勺,生抽1勺【烹飪步驟】:1、首先把豆芽清洗乾淨,用流動的水沖洗,然後用笊籬撈出來,控幹水分備用
杏鮑菇最好吃的8種做法,吃起來滿嘴留香還過癮~
5宮保杏鮑菇材料:杏鮑菇250g,麻辣花生60g,花椒20粒,幹辣椒2枚,豆瓣醬1湯匙,香油1湯匙,白胡椒粉1小勺,玉米澱粉1湯匙,金蘭醬油、薑片適量步 驟:1、將姜、醬油、香油、白胡椒粉、玉米澱粉倒入小碗中2、加入清水拌勻,調成碗汁備用3
別羨慕外面的醬豬蹄了,在家自制滷豬蹄,肥而不膩且濃香十足
步驟三:將鍋中的水倒掉,待鍋中沒有水分之後,將豬蹄放入鍋中,往鍋中倒入黃酒或者花雕酒,蓋過豬蹄即可,再將蔥段,生薑,桂皮,香葉,八角,幹辣椒和花椒一起放入鍋中,再按照自己適合的比例倒入生抽和老抽,然後先用大火燜煮半個小時,然後放入冰糖,再繼
市面上這五種魚不能人工養殖,都是純野生的魚,可以放心的食用!
糖醋帶魚By 紅豆廚坊配料:帶魚 2條、蔥姜 適量、幹辣椒 3個、蒜 10個、啤酒 250克、醬油 20毫升、老抽 15毫升、陳醋 30毫升、白糖 4勺烹飪步驟:1
今天下廚做的這道菜,滿滿一盆都被搶光,孩子們看著直流口水
水煮魚By 要當會做飯的賢妻配料:巴沙魚 248克、寬粉條 適量、土豆 兩個、冬瓜 一小塊、花生油 適量、料酒 適量、黑胡椒粉 適量、十三香 適量、辣椒粉 適量、蠔油 適量、生抽 適量、老抽 適量、精鹽 適量、火鍋底料 一塊、獨蒜 5頭、姜
青黃豆炒肉#父親節,給老爸做道菜#
By 墨韻芊華 【豆果美食官方認證達人】用料豬後退肉 300克青黃豆 300克胡蘿蔔 50克幹辣椒 10克姜 5克油 50克鹽 適量生抽 30克做法步驟1、毛豆剝皮,得到青黃豆
吃對立夏減脂必吃的快手滷蛋,每一口都是極致享受
夏天沒胃口,減脂還要繼續,試試這款快手滷蛋吧By 無甜不歡的小米用料雞蛋 6個蔥段 10克幹辣椒 2個冰糖 10克麻椒 10克白芝麻 5克鹽 5克生抽 5勺紅燒醬油 3勺做法步驟1、準備材料雞蛋洗淨2、起鍋燒水煮雞蛋八分鐘之後關火燜五分鐘3
糊辣殼萵筍折耳根
第7步、把切好的萵筍絲、火蔥段、折耳根裝入大碗中拌勻
大廚教你乾鍋包菜的做法,好吃又下飯,越吃越入味,堪稱米飯殺手
包菜一定不能拿刀切,一定要用手撕,這樣做出來的乾鍋包菜口感才會更加的脆嫩,鍋中燒水,加入鹽和食用油煮開,水開後下入包菜片焯燙後立即撈出,涼水過涼待用,五花肉切薄片待用,其餘食材處理好後備用
新豆角上市了,烹飪時這些細節一定要了解,不然吃壞肚子都不知道
【乾煸豆角】做法食材:四季豆角配料:豬油、花椒、幹辣椒、生薑絲、鹽、白糖、雞精、生抽、十三香1
芹菜炒千張做法簡單,清香爽口,家人都愛吃
在北方好像大多是涼拌或打成結煮成豆腐卷吃,但在我們老家,千張應該是人們最喜愛的食物之一了,集市裡到處是賣千張的攤販,早晨一碗熱騰騰的大腸湯少不了千張,路邊的炸油條都可以卷千張,中午芹菜炒千張、臘肉燉千張,水煮千張,晚上就是吃個烤魚都可以加千