一勺豬油等於5副藥?常吃豬油是有益還是有害?一次性告訴您答案
在日常用油方面,建議大家瞭解下這3個細節1、無論吃什麼油,都應適量不僅是豬油,還有植物油中的飽和脂肪酸,吃得太多也會增加患心血管疾病的風險,根據《中國居民膳食指南》的建議,食用油的日攝入量約為30克,無論你吃什麼油,請適量食用,不要貪吃
花椒和鹽皮皮蝦鮮香酥脆,更好吃,味道鮮美,妙趣橫生
對於老人和小孩來說,吃一個糊狀物不是負擔,皮皮蝦適合所有年齡段的人,我們用鹽和胡椒粉做皮皮蝦
香濃美味的紅燒鯽魚,大人小孩都愛吃!
2、起鍋燒油,油溫一兩成熱,加入鯽魚,然後立即翻身,再翻另一邊用小火慢煎,這樣煎魚就不會破相,一面煎好換另一面3、煎好的樣子4、起鍋燒油,油溫五六成熱加入姜蒜幹辣椒小米椒生抽老抽,攪拌均勻,加入水澱粉,攪勻5、加入煎好的鯽魚,煎煮一會兒,加
美味源自傳承,松花糖醋鯉魚骨刺酥軟,香酥可口魚肉肥厚鮮香味美
現在生活條件好了,以前過年才能吃上一頓的松花糖醋鯉魚,現在是想什麼時候吃,就什麼時候吃,鯉魚是現代家中餐桌經常食用的美食,外焦裡嫩,酸甜爽口,既好吃又好看
這個國民早餐,許多人經常吃,卻不知道自己做的最放心,學起來
我看過一些方子做油條是加酵母粉的,做好的油條口感比較厚實,外形也會膨脹,但是更多人喜歡吃酥脆鬆軟的
土豆小零食的做法你們知道有哪些嗎?
第二種:油炸土豆粒準備一個呆萌的小土豆,去皮切片後上鍋蒸熟,按壓成泥加入胡蘿蔔丁、蔥花、鹽、五香粉,打入一個雞蛋,加入一大勺麵粉攪拌均勻裝入一次性手套中,鍋中油熱剪開一個口,慢慢擠入鍋中,炸至全部金黃飄起,撈出控油,自制土豆小零食做好,非常
原汁原味最鮮美,這道茴香小油條你需要知道
但是我做的量太少,如果加了雞蛋,估計雞蛋比面還多,就失去了茴香小油條的味道
炸油條想要蓬鬆酥脆,有人加雞蛋、有人加酵母粉,來看看正確做法
實踐步驟:把500克麵粉放到面盆裡,再加入8克泡打粉,5克鹽,3克蘇打,3克白糖,用筷子把麵糰揉勻,然後蓋上30克食用油,最後加入250克清水,用筷子攪成麵糰,揉成麵糰後蓋上蓋子醒面15分鐘
牙籤肉怎麼做才能不幹不柴?學會這個做法,鮮嫩解饞,好吃不膩
8、為了讓肉丁上的調味料(比如白芝麻、辣椒粉)在炸制的時候更不會脫落,我們還需要加入12克澱粉進去,讓肉丁裹上一層薄薄的澱粉,這樣也能鎖住肉丁中的水分,炸出的牙籤肉才能保持鮮嫩
喜歡吃香芋的要收藏,不炒不煮,外酥裡軟,入口即化,一盤不夠吃
再來改刀切成條,再來切成菱形片,準備一個大盆子打入一個雞蛋,再來加入少許澱粉,再來加入一點提示分,再來加入一點清油,然後我們用筷子拌一下拌均勻,再來加入少許清水,用筷子調一下,調成比較稀的麵糊,調好之後把切好的香芋放進來,用筷子來翻拌一下,
東北溜肉段的五個操作環節零保留,照這個方法做,大廚都贊你
溜肉段—》外焦裡嫩、口味鹹鮮需要食材:豬裡脊300克、青椒1克50克、蔥5克、姜5克、蒜5克需要調料:鹽3克、味精2克、雞精2克、白糖1克、料酒5克、胡椒粉1克、醬油2克、生粉50克、水澱粉10克、香油(或料油)1剋制作過程:1、豬裡脊洗淨
“健康的大油條”怎麼做告訴你詳細配方和做法,2分鐘就學會
大家好,我是美食原創作者橘子姐,今天分享一個“懶人版做法”,早上15分鐘就能夠做好很多人都喜歡吃油條,但是又嫌太麻煩,所以都懶的做,其實做油條沒有想象中的那麼難的,今天分享一個油條最簡單快速的做法,早上15分鐘就能夠做好,真的超適合懶人哦,
南瓜還能炸油條,個個金黃酥脆,記得這2個步驟,新手也能成功
這樣炸的南瓜油條個個金黃酥脆,我老公一口氣吃了5個,自己炸的比外面的更乾淨衛生,吃著也放心,最主要是這個方法特別簡單,學會了做給你愛的人吃吧~箱箱碎碎念發酵好的麵糰不用揉搓,用拳頭踹成麵糰,這樣炸的時候不容易回縮,油條很蓬鬆
一把豆角,一個雞蛋,上鍋炸一炸,外酥裡鮮,比炸肉還好吃
炸豆角其實豆角的做法有很多,大多數朋友都是加上豬肉炒著吃,吃起來鮮嫩又多汁,挺開胃下飯的,還有的朋友喜歡做酸豆角,吃起來又酸又脆,而我最喜歡炸著吃,在豆角的外皮裹上一層蛋液、澱粉和麵包糠,吃起來脆脆的,還可以撒上一層自己愛吃的小料,比如孜然
自制蒜蓉醬,掌握好這兩步,蒜蓉鮮香可口,不苦澀!
大家好,歡迎來到今天的小雪美食菜譜,一般我們在家做菜用來增加彩色的香味,都會放入一些蒜蓉醬,這樣做出來的菜會更加的好吃,鮮香味美超級下飯
甜甜圈別再花錢買,不用烤箱,簡單易做味道好,鬆軟香甜又營養
今天做一個不用烤箱,不用模具的麵包,“甜甜圈”,相比傳統烤箱的做法,這個更容易成功,比饅頭還要簡單,外酥內軟,香甜又營養,家中只有麵粉和雞蛋就能做,新手也能輕鬆嘗試剛出鍋時外層非常酥脆,即使放涼了也不塌陷,胖乎乎的《食材》高筋麵粉300克、
食用油種類多,到底選哪種更健康?你可能選對了,但不一定吃對了
現在的心血管疾病越來越多見,很多人覺得這跟飽和脂肪酸有關,而動物油裡的含量更多,所以認為這種油不健康,而植物油裡含有的是不飽和的,有益健康,應該吃這種
做蒜蓉醬時,直接炸蒜末是錯誤的,多加1步,蒜蓉更香,還不發苦
備料輔料:蒜子一斤輔料:鹽三克、糖一克、生薑蔥少許、洋蔥半個、八角兩個、桂皮三克、香葉兩片、芝麻油(香油) 適量、蠔油五克蒜蓉醬之步驟步驟一、蒜子洗淨控幹水分,小蔥白洗淨,紫皮洋蔥切成絲,八角,桂皮,香葉準備好,然後蒜子剁成蒜泥(建議手動剁
有的人不愛吃茄子,但要這樣來一盤,又香又鮮就是好吃,下飯超讚
炸茄子食材:茄子兩根,玉米油適量,麵粉少許,鹽少許方法:茄子先清洗乾淨,去掉茄子的底部,切成滾刀塊,這樣切的茄子容易受熱均勻,然後再來調一個麵糊,麵粉選用中筋麵粉,加入適量的清水,如果掌握不好水的量,那就一點一點慢慢加,每次都攪拌均勻,看看
蒜蓉醬的三種做法,多少人求之不得,這下不用去餐館了
同樣的大蒜和油這是必可少的,步驟都一樣只是調料不一樣按照第一種的步驟來最後我們需要放的是小米辣四五根切碎,再加入海鮮醬一勺 雞精和鹽根據自己口味加就可以了最後攪拌均勻備用就可以了這三種醬我交給大家了,是不是感覺特別恍然大悟以前認為特別神秘的