藜麥,憑什麼被稱作“超級食物”?看了原因這個稱號當之無愧
藜麥的營養成分我們先來看下藜麥的各種成分,首先蛋白質,藜麥含有豐富的蛋白質,平均含量在16%,只看這個數字我們可能看不出問題,那我們來看一下大米的蛋白質含量,大米的蛋白質的平均含量在7%左右,藜麥整整是高出了一倍多,剛才說了藜麥營養全面,包
「豫健科普」《膳食指南》輕鬆讀:全穀物和雜豆的最佳烹飪法
全穀物和雜豆本是兩類食物,因為它們的共同特點是僅經過了碾磨、粉碎、擠壓等簡單處理,胚乳、胚芽、種皮等最大程度的完整,最大程度地保留了其天然營養成分
察民情,知民意,暖民心——孝感市博物館成功舉辦親子一日夏令營活動
為讓市民們在活動中感受傳統文化魅力,學習瞭解五穀雜糧的基本形態和知識,培養勤儉節約珍惜糧食的美好品質,8月7日,孝感市博物館舉辦了以立秋傳統文化習俗為主題的親子一日夏令營活動
膽固醇偷偷升高?不是膽固醇吃多了,而是這裡失控了
如果你膽固醇一下吃多了,肝臟掐指一算,感覺不對,就少製造點膽固醇
近兩年大熱的“全穀物”就是常說的“粗糧”嗎?
全穀物是指未經精細化加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物,主要有燕麥、蕎麥、玉米、小米、糙米、高粱、粟米等,而粗糧是我國的傳統主食
來自“粗漢子”的營養情書
同時在每日攝入的粗雜糧中,也要注意“粗粗搭配”,全穀物/雜豆類/薯類都要吃,不可偏食一種粗雜糧
無穀物狗糧和有穀物的對比?是無穀物狗糧好還是有穀物狗糧好
主要特徵促進健康消化增強免疫功能緩解氣體和腹脹每天只需要一個用於健康面板和皮毛的無穀物狗補充劑Primo Pup 是一種不含穀物的狗補充劑,提供來自阿拉斯加鮭魚油的 omega-3 脂肪酸和其他必需營養素的有益混合物,以支援柔軟有光澤的皮毛
糧價上漲、農民“賣糧慢”、“賣糧難”怎麼辦?我們該如何應對?
許多農場主都在訴苦,說他們在用汽油耕作、石油漲價、農場主用汽車銷售糧食、抓超員、以及其他一些問題,都不是專門為我們的農民服務的
不吃小麥是德約科維奇成功的秘訣嗎?
德約科維奇可謂在體育界掀起了一股無麩質和去穀物飲食的風潮,連勒布朗·詹姆斯都是其追隨者,其食用的麵包也採用無麩質食材
藜麥適合什麼人吃?兒童能吃藜麥嗎?
因為藜麥的營養全面,藜麥被國際營養學家們譽稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”,又被素食愛好者奉為“素食之王”,聯合國糧農組織(FAO)研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,2013年被聯合國定為“
什麼白酒好喝不貴還上檔次?哪種香型的白酒好喝且不上頭推薦寶蓮
③ 固態法:真正的糧食酒選擇市場認可的名酒市場認可的名酒的主要判斷依據來自1952年以來的五次全國白酒評比
科學家揭示穀類作物耐旱的奧秘
德國研究人員發現,大麥等穀物保衛細胞內的慢陰離子通道蛋白(SLAC1)與其他植物的同類蛋白有兩個氨基酸不同,這使穀物的慢陰離子通道蛋白還能作為“硝酸鹽感受器”,透過測量硝酸鹽含量來獲知光合作用效率
可嚼燕麥營養會打折
據中國註冊營養師李園園介紹,嚼著吃的燕麥片分為穀物燕麥脆和膨化燕麥片兩大類
這三種中國最為優質的玉米,你最喜歡吃哪種呢?
忻州地處山西省北中部,是中國最早引進種植糯玉米並加工的地區,忻州又屬溫帶半乾旱氣候,其溫度和光照條件極適宜於甜糯玉米的生長髮育所需氣象條件,同時忻州晝夜溫差大形成甜糯玉米糖分積累多,香甜軟糯,品質極佳
你對粗糧的認識,可能全錯,這才是真正的粗糧,很多人買錯,吃錯
誤區四:不要一味地只吃粗糧粗糧食用過多,影響人體對蛋白質以及其他微量元素的吸收,容易造成營養不良,粗糧裡面含有較多的纖維素成分,纖維素吃得太多的話,容易引起胃脹、造成腸胃不適,過多的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用,食用粗糧時最好是粗細搭配
多吃粗糧身體好?醫生:這些誤區不注意,不如不吃!
於是,各種“健康食品”開始進入人們的視線,其中就包括了曾經天天吃的“粗糧”
「品牌故事」與眾不同的禾三千!
(部分原料資質證書)03禾三千 | 見證美麗蛻變品牌開創人翟女士及她同樣被色素肌膚問題困擾的親友,親自使用了禾三千的全新護膚產品,體驗到在1~2個使用週期與身體調理中,肌膚恢復程度、色斑和皺紋的淡化程度,都是肉眼可見的有效
揭示穀類作物耐旱奧秘 或用於培育抗旱更強作物
德國研究人員發現,大麥等穀物保衛細胞內的慢陰離子通道蛋白(SLAC1)與其他植物的同類蛋白有兩個氨基酸不同,這使穀物的慢陰離子通道蛋白還能作為“硝酸鹽感受器”,透過測量硝酸鹽含量來獲知光合作用效率
你喝啤酒嗎?揭開大麥釀造的秘密
發表在《自然》雜誌《科學報告》上的研究人員發現了大麥顆粒中參與麥芽生產關鍵酶與特定組織層之間的一種新聯絡
防範“富貴病”,多吃全穀物,全穀物有什麼好處?聽聽專家怎麼說
造成後天的糖尿病形成主要是沒有節制的飲食,典型的症狀就是血糖升高,伴隨有尿多、吃得多但是消瘦等現象,若是沒有好好治療,則會導致其他器官出現疾病的危險