補充維生素D那些事兒
孕婦和哺乳期婦女這部分人群需求量大,如果想保證孩子的營養供應,一定要補充足夠的鈣和維生素D
身體不缺維生素E,還需要吃補充劑嗎?本文:過量補充維E危害多
因此,“過猶不及”同樣適用於我們身體營養素的補充方面,對於維生素E,如果明確身體不缺乏,飲食方面也都正常,身體也能夠正常的攝取維生素E,完全就沒有必要去額外的服用補劑來補充,現在一些保健品,動輒含有維生素E300mg甚至更多,打著抗氧化抗衰
新修訂的《土地管理法實施條例》|耕地優先用於糧食和棉、油、糖、蔬菜等農產品生產
新修訂的《土地管理法實施條例》專門增加規定:國家對耕地實行特殊保護,嚴守耕地保護紅線,嚴格控制耕地轉為林地、草地、園地等其他農用地
下週“大雪”!合肥接下來天氣…
轉眼已到2021年的最後一個月了但天氣卻好像沒跟上節奏依舊是暖意十足陽光四射這幾天合肥天氣比較“安靜”氣溫沒有大的波動但晝夜溫差比較大值得注意的是本週二(12月7日)“大雪”節氣來了也標誌著仲冬時節正式開始冷空氣活躍天氣越來越冷不過大家放心
為什麼女性更容易發生骨質疏鬆?與雌激素下降有很大關係
當女性進入更年期以後,卵巢功能衰退,雌激素整體水平下降,使破骨細胞功能增強,骨丟失加速,引起絕經後骨質疏鬆
你會吃堅果嗎?小心吃錯了長肉
其實除了堅果,生活中還有很多養生陷阱,比如吃保健品可以助養生,但每天大量補充維生素、微量元素,量太大不能被吸收的部分都需要透過肝臟分解,這無疑加大了肝臟的工作負擔,長期下來反而會損傷肝
市面上有這麼多的鹼性鈣片,應該怎麼選?
3、天然鹼性鈣天然鹼性鈣是由乳礦物鹽、乳酸鈣、維生素C、檸檬酸、微晶纖維素、硬脂酸鎂研製而成,它是一種孕前膳食營養補充食品,鹼值高於普通蔬果,可以提高女性血*液鹼性濃度,在鹼性體質下可以讓男性J子中的Y染色體存活率高,從而增加生男寶寶的機率
硼元素對作物的作用,硼肥打多了怎麼辦?如何補救?
3,促進花器官發育,有檢測表明,帶植物的花當中,含有的硼元素遠遠超過其他組織中,特別是花的柱頭及子房當中含有的硼元素更多,硼元素對於刺激花粉萌發以及花粉管的伸長有很大的作用,能讓植物的花更容易受損,提高作物的授粉率,避免因缺硼元素而出現只開
孕期預防免疫力下降!記得堅持補充孕婦多種維生素
孕婦多種維生素補充方法為了預防準媽媽免疫力下降的問題出現,各種營養都需要充足的補充,多進食一些含蛋白質高的食物,如牛奶、豆類、肉類等等,若是想要額外補充,還可以試試蛋白粉
不知道這些,給父母長輩買再多補品都白搭!
如果缺乏維生素A,人體很多器官和組織的黏膜就容易受到感染,比如眼睛、呼吸道、消化道、生殖道的感染機會就會多一些,補充維生素A,要保證每天吃到足夠的橙黃、深綠的水果、蔬菜就可以了,另外就是動物的肝臟和腎臟,或者適量的雞蛋黃、魚類
懵懵懂懂,把蛋白粉當藥喝,很正常但一直這樣就不正常了
●健身人訓練後喝完蛋白粉30-90分鐘之後,你還得再正兒八經吃一頓正餐,否則營養補充是不足的
要給寶寶吃魚肝油還是魚油呢?
吃深海魚肝油可以有效的預防夜盲症的發生魚油的主要功效:1、對人腦的影響:DHA為人腦的重要組成部分之一,而且在胎兒大腦形成以及心血管系統的生成中作用重大
年內發行資本補充債券379億元 險企補充資本渠道多樣化
大額髮債減少截至11月17日,年內共有14家險企發行資本補充債券共計379億元
五山生物|胖子、瘦子的腸道菌群……
儘管所調查的18個腸道微生物組中,相對於細菌門的相對丰度,對廣泛功能類別基因(COG)和代謝途徑(KEGG)的相對丰度的分析揭示了一個總體一致的模式,無論調查的樣本如何(圖3B和補充表11):該模式也與我們從先前發表的9個成人腸道微生物組數
小球藻,一個綠色又健康的小東西
升康力小球藻含有接近60%的植物蛋白,9種人體必須的氨基酸、豐富的葉綠素以及多種維生素、礦物質,能均衡補充身體每日所需營養,幫助提高身體免疫力,維持身體健康好狀態
女人不想老得快,35歲以後,多吃它,補充體內雌激素,卵巢更健康
2、堅果堅果補充雌激素的方式與大豆不同,它是靠所含的歐米伽3脂肪酸,改善女人的精神狀態,透過刺激腦下垂體,讓它多泌更多的雌激素
身體缺乏維生素B2,3個部位會發出“提醒”,若你有,及時補充
作為B族維生素裡重要的一員,維生素B2給予機體的影響很多,新陳代謝的正常運轉離不開維生素B2的補充,同時還可以為身體補充營養不良以及預防多種疾病,若機體維生素B2缺失了,身體會發出“提醒”,以下3個表現需重視
寶媽餵飯太慢直接啃碗?這娃真是個急性子,這些喂娃知識快學起來
5-6個月的嬰兒此時的孩子正是第一次吃輔食,對於補充食物的好奇程度
蛋白質對寶寶有多重要,看完後徹底明白了!
任何營養素的攝入量都應該遵循適度原則,攝入合適量的蛋白對寶寶成長更有效攝入過量的蛋白質就有可能對人體造成不良的影響,尤其是寶寶消化、代謝和排洩器官發育都不成熟,超過身體需要、未被利用的蛋白質有可能會對寶寶的腸胃帶來損傷和負擔,如果你發現寶寶
嗨!請你吃土,我們真的懂吃飯嗎?
話說古時候有一個錢老爺的小兒子不愛吃飯,非常瘦弱,中醫說脾胃是屬土,中央土,調節著五臟的關係,如果脾胃不好的話,人的吸收消化功能不行,身體就不好,如果是小孩子的話,就有可能長不大,當時請了好多大夫都看不好,怎麼都不吃飯,最後來了一個大夫,只