多吃“鹼性食物”,是否有益健康?
當人體沒有糖尿病、痛風等重大疾病時,自我的酸鹼調節體系完全有能力將食物代謝後的酸鹼物質和自身生理活動產生的酸鹼物質進行自由調節,讓體液維持在穩定的弱鹼性環境下
別給孩子亂吃抗生素,小孩老生病,常因三件事
2、經常吃零食這也是誘發孩子生病的主要因素,很多小孩子自我控制能力比較差,總是喜歡吃零食,喝很多的碳酸飲料,但是這些食物對腸胃不好,也會增加肥胖的風險
喝茶到底影不影響睡眠?我要把這件事給茶友們說清楚!
比方說,早飯之後一杯茶,會有明顯的益思清神之效,但倘若睡前或者有些體質比較敏感的茶友,甚至下午去喝茶,都會影響到難以入眠
青島市教育局兩項案例成功入選省教育改革創新案例
市教育局牢牢樹立育人為本、健康第一的理念,緊緊圍繞立德樹人根本任務,統籌推進學校體育和學生體質健康工作,構建體教融合、教醫互動的育人體系,全方位、全鏈條鋪就青少年健康成長的路徑,學校體育和學生體質健康的瓶頸問題得到積極破解
判斷食物的酸鹼性,營養師告你一個好辦法,燒一下就知道了
相信很多人曾聽過“酸鹼體質”和“酸鹼食物”的理論,比如“多吃鹼性食物能抗癌”,“高血壓和糖尿病等慢性病都是酸性體質惹的禍”,似乎很多慢性病的原因都能以一句“酸鹼體質”來概括
令人羨慕的9種體質,你中了幾個?「漫畫科普」
除此之外,髮量王者也令很多人感到紛紛羨慕,最大的特徵是劉海厚到風吹不散,頭髮多到看不到縫,甚至還要求理髮師將頭髮打薄,而沒有這個體質的人,每天的下水道被頭髮堵住,劉海兒的存在是為了遮擋髮際線
“酸鹼體質”騙局在美被戳穿,中國提出者梁雙林還在“據理力爭”?
梁雙林發表論文的檢索頁北京市營養學會理事:“酸鹼體質”理論看似有道理,實則經不起推敲對於 “酸鹼體質源於教科書”,“高血壓、高血脂是由於酸性體質導致”,所以“第六元素”可以幫助使用者調節人體酸鹼等觀點,北京市營養學會理事顧中一認為,幾丁聚糖
什麼是體質,體質可以改變嗎,增強體質可以提高抗病能力嗎?
總的來說體質就是人體生命過程中,在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質
養生關鍵在體質,而體質調整並不難,有跡可循
這也恰好符合我們大眾群體對養生的真正需求,我們要解決的是將疾病提前做好預防防範,而不是等症狀出來了、疾病到了,再去到處學習養生知識,用來治病,畢竟我們不是醫生,我們只是普通人
中醫 一到冬天就反覆發作咳喘,原來都是寒在作祟
寒是百病之源,現在好多人的問題都跟寒有關係,比如說哮喘、慢阻肺等等
冬至,陽了還能喝羊肉湯嗎?
陽性體質建議適量多吃豬肉、鴨肉、龜肉、甲魚、鮑魚、菠菜、茄子等食物,具有潛陽保陰的功效
市面上有這麼多的鹼性鈣片,應該怎麼選?
3、天然鹼性鈣天然鹼性鈣是由乳礦物鹽、乳酸鈣、維生素C、檸檬酸、微晶纖維素、硬脂酸鎂研製而成,它是一種孕前膳食營養補充食品,鹼值高於普通蔬果,可以提高女性血*液鹼性濃度,在鹼性體質下可以讓男性J子中的Y染色體存活率高,從而增加生男寶寶的機率
若女人是鹼性體質,易生男孩?掌握著2個“技巧”,可能如你所願
女人懷孕是一件非常幸福的事情,每一對夫妻都希望寶寶健康平安的出生,在孕期孕媽除了對寶寶的健康關心以外,剩下的就是對寶寶的性別特別的好奇,雖然現在人們的思想有所改變,重男輕女的思想已經沒有了,但是還是想知道寶寶的性別,為寶寶的出生做準備,在生
俗語“早上吃薑,賽過參湯,晚上吃薑,猶如砒霜”有沒有道理呢
“早上三片姜,不用醫生開藥方”,姜屬於一種溫補的食材,食用之後會出現身體發熱的現象,尤其是一些火氣較盛的,更會感覺明顯身體發熱,白天食用姜隨著運動量的釋放,會將這些熱量散發,但如果晚上臨睡之前,身體健康或者火力較為旺盛的身體食用姜,會感覺明
草金魚不是養不死嗎,怎麼又說體質很差,白點病不是很好治療嗎?
說永遠可能有點抬槓了,即使是短期,那怕是一兩天之內,把草金魚養死的魚友還會有很多,我也養死過啊,買回家倒進魚缸就死了,那不太正常了嗎
易瘦體質忙調理,胖人求減重?中醫帶你九大體質全科普!
五、溼熱體質溼氣與熱氣同時侵犯人體,當脾胃“運化水溼”功能異常,即會失調導致溼熱
一碰就懷孕的女性,都有這4個特徵,大家快看自己有沒有
簡單來說,我的工作一直是坐著的,由於長時間的不鍛鍊,導致了我結婚之後也很難懷孕,去醫院檢查身體也沒有任何的問題
中藥代茶飲,健康喝出來
常服此類功效的中藥代茶飲,為中醫抗衰老方法之一
快節奏、壓力大,備受亞健康困擾?抓住“冬藏”好時機
對於氣鬱體質、瘀血體質、寒溼體質、溼熱體質和特稟體質(即過敏體質)的人群來說,應特別注意盲目進補的問題,建議先去看醫生,判斷是否需要進補,以及在補益前先調理好身體的問題,避免出現“虛不受補”的情況,不但沒有補進去,還引起上火、噁心、消化不良
誘發多種慢性病的關鍵是它!談談「痰溼」!
事實上,腹型肥胖本質還是脾虛,脾負責運化水溼, 脾氣虛之後不能運化水溼,水溼內停出現生溼的狀態,溼是一種彌散狀態的邪氣,瘀積久了會凝聚形成相對粘稠的病理的邪氣,進化為痰