秋天,這個應季水果要多吃,脆嫩多汁,和蝦仁一起炒,鮮香味十足
導讀:秋天,這個應季水果要多吃,脆嫩多汁,和蝦仁一起炒,鮮香味十足秋冬季節正是荸薺上市的季節,荸薺是一種很常見的水果,因為它的果實生長在泥土中,挖出來的時候上面會沾染很多泥土,所以就顯得顏值沒有那麼高
南方母子倆午餐,曬圈火了,不精緻用心做,孩子愛吃胃口好個頭高
【排骨燉蓮藕】原料: 排骨 蓮藕 薑片 冰糖 香葉 幹辣椒 花椒 料酒 生抽 老抽 油鹽製作:熱鍋涼油,加入準備好的排骨進鍋煸炒,炒至排骨表面微微發焦後加入薑片、冰糖和大料進鍋繼續翻炒
入秋後絲瓜冬瓜都靠邊站,要常吃這菜,潤秋燥降脂,成本才幾塊錢
秋天,大魚大肉不如吃它,這兩樣素菜是絕配,簡單一炒比肉還好吃這兩種食材都源自豆類,香乾是一種豆製品,價廉物美,營養豐富,富含優質的植物蛋白,吃起來硬中帶韌,又香又鮮,無論是炒,拌,烤,燉,煮等,都非常美味可口
47歲阿姨一個人極簡午餐,美味又營養,曬圈火了,網友:善待自己
【青菜香菇牛肉炒年糕】原料: 年糕 1小盤 牛肉片 1小碟 香菇4個 小白菜 3顆 澱粉 1小勺 生抽 2勺 料酒 1勺 胡椒粉 貝蒂斯 特級初榨橄欖油 鹽 適量製作:1
入秋後絲瓜冬瓜都靠邊站,要常吃這菜,去燥又減脂,成本才三塊錢
【蟹味菇炒瓠子】原料: 瓠子 1根 蟹味菇 1小包 紅椒 半個 貝蒂薇蘭新增10%特級初榨橄欖油 鹽 適量製作:1
草莓這麼做,讓你一年四季都能吃到新鮮的草莓,你知道嗎?
洗草莓且草莓這些事就不用說了,弄好以後把草莓裡放上糖,依然要攪拌均勻,然後冷藏,這是為了讓裡面的水出來,不過這些水別扔掉,和草莓一起倒進鍋裡炒,一定別用鐵鍋,做醬好像都很講究這個
秋天吃它正當季,芋頭7種做法,香糯綿軟又營養,大人小孩都愛吃
【香腸芋頭】原料: 臘腸 芋頭 青蒜 油鹽製作:燒熱鍋放入少許油,將臘腸放進鍋中微微炒出油脂,加入準備好的芋頭片進鍋翻炒兩下,加入水燉煮3分鐘,煮至芋頭片微微透明後加入適量的鹽調味,加入青蒜葉翻炒均勻即可
備年貨時,別隻知道買瓜子糖果,推薦4種自制小零食,誰見都愛吃
花生米倒進鍋內,開小火翻炒,炒到可以輕鬆去皮的程度,盛出後放涼,等涼透後去掉花生皮,再將花生壓碎一點點,大顆粒就好
試試這樣做螃蟹,方法簡單,吃起來過癮,沒有比這好吃的了!
秋天螃蟹肉肥嫩,不管是蒸著吃還是煮著吃,這些做法我都很喜歡,當然也包括紅燒螃蟹
它是鹼性食物,兩元一塊常吃淡斑除口臭排黑宿便,給身體做大掃除
今天就跟大家分享一道米豆腐簡單又好吃的做法,“香辣肉末炒米豆腐” ,只需加入點肉末和1勺香辣醬來調味,這讓米豆腐變得有滋有味, 米豆腐爽滑鮮嫩,肉香中帶有淡淡米豆腐的鹼香,拌入米飯中真香
夏天我家最愛吃這家常小炒,三天兩頭做,幾元炒一大盤百吃不厭
三伏天, 天氣炎熱, 更喜歡的快手小炒菜, 今天就給大家分享一道美味又清爽的秋葵做法——-香腸炒秋葵,這兩種食材搭配一起,比大魚大肉還香,三伏天這菜在我家最受歡迎,幾分鐘上桌,鮮香又下飯,隔幾天必做 ,幾元炒一大盤百吃不厭
秋天最適合進補的不是羊肉而是它,比肉還便宜,滋補好吃還不上火!
鴨子先放入冷水鍋中焯煮,加入薑片和高度白酒去腥
遇到它我從不手軟,下酒又解饞比肉便宜好吃,寧可不吃肉也要吃它
鍋中少許油先煸香洋蔥,蒜末和紅椒圈等, 加入焯好的魷魚須進鍋翻炒, 再加入孜然粉,辣椒粉,鹽等調味翻炒均勻,最後放入蔥花翻炒香即可
冬天喝湯最養人,這湯幾塊錢煮一鍋,低脂高鈣營養好,全家都愛喝
加入鹽調味, 倒入雞蛋液進鍋去煮,最後撒上蔥花即可
冬天大魚大肉都不如花生芽,好吃不貴,隔幾天做一次頓頓吃個精光
說起花生芽,很多人都不熟悉,其實它是一種營養非常豐富的食材, 富含大量蛋白質,維生素、鈣等礦物質及人體所需的各種氨基酸等營養元素, 其蛋白質含量居各種蔬菜之首,多吃能提高人體免疫力、抗衰老、防癌抗癌、降血脂、減肥瘦身等功效,是不可錯過的營養
女人到中老年,不管有錢沒錢,建議常吃它,每週吃三次勝過保健品
立秋過後, 早晚溫差變化大,秋天雖帶來秋的涼意,但氣候也變得越來越乾燥,受“秋燥”侵襲,人體常常會出現類似於感冒的不適症狀,同時伴有上火、便秘等不適症狀,因此秋季養生重點在於潤肺去燥,飲食上要多選擇養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物,白色食
芥藍的花樣煮法,不僅清脆還十分爽口,是下飯之佳品
【牛肉炒芥藍】食材:芥藍,牛肉,生抽,蠔油,蒜,鹽,食用油,料酒,玉米澱粉製作:1、芥藍買回來之後,用清水把它洗乾淨,之後再把它切成一小段的形狀,要斜著切,然後把它的水分瀝乾,最好找一個可以瀝水的籃子裝著
這才是蘆筍最正確的做法,鮮嫩入味,營養保留全,上桌全家都愛吃
【美食分享——- 蘆筍炒蝦仁的做法】——【開始製作】——【主料】:青蝦、蘆筍【配料】:蔥、姜、鹽、料酒、鹽、白糖第一步:將清洗乾淨的蘆筍放到案板上,用削皮器將蘆筍的根部外皮削掉,因為蘆筍根部的粗纖維比較多,吃起來容易塞牙,影響口感
它,每頭豬僅有一個,睡不著覺、多夢的人吃最好,比肉便宜還好吃
2 豬心片加入少許鹽、澱粉、料酒、醬油和薑片拌均勻醃製一下
香味十足的孜然魚片,學會這個步驟酥嫩滑爽,讓魚變著法吃
把魚片炸至兩面金黃就可以,撈出鍋了,把油倒進油缸,鍋裡剩少許的油,把辣椒段倒進鍋中,放一些花椒,大蒜子末,一起炒香,再把炸好的魚片倒進鍋中,放點椒鹽粉,孜然粉,孜然粉可以多放點,咱們主吃這個味,在倒入花生米