男子狂吃甘蔗砂糖橘致精神錯亂,險些喪命
原來,醫生跟家屬溝通之後瞭解到,患者入院之前有明顯的口乾多飲,恰逢進食了大量甘蔗和含糖高的水果,並且在沒有比較好的管理血糖基礎上,攝入水分不足,導致水分丟失,被診斷為高糖高滲狀態
素菜這麼炒,越吃血脂越高!堪比“喝油”的烹飪方法,你還不知道
祖醫堂建議這類食材要儘量選擇水煮、涼拌等簡單的烹飪方式,避免炒制每增加油脂
這4種發物,體內有結節的人建議儘量少吃,趕緊了解下
若常吃這一類食物就會導致身體內攝入的碘元素超標,從而導致結節加重,不利於結節的消散
吃辣真的會長痘嗎?
之所以吃完辣火鍋第二天就會長痘,是因為你在吃火鍋的同時還喝了各種高糖飲料,無論是火鍋本身還是火鍋店提供的鍋巴、薯片、辣條等小零食都是高脂肪、高油鹽食物,並且熱氣騰騰的油煙也會使皮脂分泌更旺盛而導致第二天長痘
豬油是“腦梗”的元兇嗎?提醒:不想腦梗纏身,遠離3個潛在威脅
其實我們身體無論有任何疾病到來之前都會有一些警示訊號,只不過是大家都忽略了而已,其實出現腦梗時會有以下這些特徵,希望大家及時瞭解:1、劇烈頭痛腦梗塞的外觀症狀,比如說持續性的劇烈頭痛,頭暈,眩暈以及重影等等通常的情況下來說,大多數腦梗塞患者
溼氣重的人可以多吃水果嗎,高糖水果主要有哪些
經常吃這些甜度高的水果,就會使糖分的攝入量增加,對溼氣重的人祛溼和改善脾虛都不利
你的味蕾會騙你,低甜但是高糖的7種水果
每100克含糖量是14
要想身體好,“三減”要記牢,減什麼?怎麼減?一次講明白!
最後,關於減糖,專家在節目中提醒道,糖是純能量食物,營養非常單一,《居民膳食指南》也建議,成年人每天糖分攝入量最好不超過25克,所以說,高糖食物要少吃,比如說白砂糖、冰糖和紅糖,以及蛋糕、點心和飲料,此外,米麵也要適量吃,含糖量都不低
高糖飲料風險大,請謹慎吃糖
食品與營養資訊交流中心科學技術部主任阮光鋒對新京報記者表示,世界衛生組織限制的是遊離糖,主要是指生產商、廚師或消費者自己,在食品中新增的單糖、雙糖以及天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分,高糖飲料中的糖也是被限制的糖,應該少喝
柑橘新優品種(系)優缺點解析及育種發展方向
育種方向:以早晚熟品種兼顧區域適宜性金秋砂糖橘(早熟,這個產品育成後可能打敗南方蜜桔,因為南方蜜桔成熟期與它是一樣的,現在看來並不是這樣,因為南方蜜桔有個優點是耐儲運,它的品質、口感趕不上金秋,但是耐儲運,在越南胡志明市、泰國都有南方蜜桔,
少吃糖,真的能防癌!關於糖攝入,你要了解→
研究者對這些結果提出一些可能的解釋,包括含糖飲料中的糖對內臟脂肪、血糖水平和炎症標誌物的影響,這些都與癌症風險增加有關
常見的高糖水果有哪些?十大高糖水果
3、提子詳細介紹:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜愛的水果,裡面的抗氧化成分對於面板和心血管疾病都有很好的幫助,但是如果你是糖尿病患者或者是肥胖人群,小編是不建議吃太多提子的
原來吃辣椒根本不會長痘,真正的元兇是它們!
1、多吃富含維生素A的食物如:魚蝦、雞蛋(蛋黃)、胡蘿蔔、蔬菜維生素A有益於上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調節面板汗腺功能,減少酸性代謝產物對錶皮的侵蝕
吃著不甜不一定就是低糖,盤點那些“隱形高糖食品”
在製作這些乾貨食品的過程中,為了使產品變得鬆軟,食用和儲存過程中不會太硬,廠家往往會加入大量的糖,這樣就會使得它們變成“高鹽高糖”的加工食品
血壓高要牢記:這3種食物,再喜歡也要少吃,血壓才能更穩定
不少人血壓波動的過程中,還伴隨著肥胖這種現象,如果此時脂肪物質的攝入量沒有控制好,經常攝入一些高脂肪的食物,可能會讓病情繼續發展,進而導致血液粘稠度增加,而且血壓也會波動帶來身體傷害
“腸肥腦滿”新註解,高糖高脂飲食可改變腸道菌群結構,影響大腦膽鹼能系統
近日,廣東省科學院微生物研究所陳地靈科研團隊在《轉化精神病學》上發表論文,研究者們發現,高糖高脂飲食會引起腸道持續的低度炎症,持續的高糖高脂飲食改變了腸道菌群的結構,且大腦也存在低度炎症以及膽鹼能系統受到影響[2]
WildFieldHealth|吃零食對身體有危害嗎?
除了日常的餅乾、糖果、巧克力、薯片等高熱高糖食品外,我們可以在選擇零食前,對自己的日常膳食做個分析,發現某些成分缺乏時可以用零食補足,如:多數人正餐中纖維素含量不足,蔬菜水果就是好的零食正餐吃魚、禽、蛋、肉、奶少的人,零食可以選擇蛋白粉等富
血管的“清潔工”被發現,不是洋蔥,每天堅持吃,血管越來越乾淨
血管對於我們每個人來說至關重要,血管主要負責血液和營養的運輸,血液中的血漿含有膽固醇和甘油三酯,如果日常不注重飲食和生活習慣,經常吃一些高脂肪、高膽固醇的食物,再加上熬夜、吸菸、喝酒等等,血漿中的膽固醇會有所增加,導致血管記憶體在大量的脂質
有肝病的人不能吃肉?提醒:想要肝臟好,3種食物儘量少往桌上端
因此,在促進健康過程中應該注意飲食的科學合理,少吃辛辣食物,以健康的飲食為主獲取營養物質,這樣身體不受到辛辣物質的刺激,才能防止肝臟功能受損
天天喝酸奶,喝出脂肪肝!元兇竟然是糖
每天飯後喝酸奶,不僅不能減肥,還會變胖、變醜,甚至還會患脂肪肝、心臟病