不僅僅是減脂,增肌也是控制血糖的關鍵一步
研究人員指出,這一研究表明,除了減肥之外,透過運動增加肌肉質量也能影響人的體內代謝過程,降低糖尿病患病風險
錯誤的早餐吃法,容易血糖波動大,看看你有嗎?
快餐做早餐我們經常早晨起來會吃一些漢堡,薯條,炸雞等食物,尤其是年輕人,但這種西式快餐缺乏維生素,礦物質等營養,對糖友來說是不適合的
血糖控制得好也會得併發症?可能與遺傳基因有關,有時候真的是命
總結老趙的遭遇很痛心,但遺傳因素確實不是人力可以控制的,所以類似老趙的糖友們,我們可以做到的就是更加嚴格的控制血糖,定期做篩查,早發現早干預,防止或延緩併發症等各種不良事件的發生
降糖藥買越貴的就越有效嗎?
其實,市面上之所以會有這麼多種類的降糖藥,是因為他們有著不同的降糖機制,在某方面有著一定的優勢,它們並沒有好壞之分,只有對糖友的病情來說,哪個更合適,也不是說哪個降糖藥越貴就越好
血糖管理後仍不達標?糖友控糖這6點不可忽視!
《中國 2型糖尿病防治指南(2022年版)》中指出,體重管理可以明顯改善2型糖尿病患者的血糖控制、胰島素抵抗和β細胞功能
糖友每天只吃蔬菜不吃肉會怎樣?這兩種肉,有益控糖!
控制血糖,相信很多糖友會選擇多吃蔬菜,因為蔬菜對血糖的影響比較小,其能量低、含糖少,富含膳食纖維、各種維生素和礦物質多的特點,比較適合糖友食用
餐後血糖高,可能是飲食存在5個誤區
(1)吃了升糖食物我們知道主食吃多了餐後很容易升血糖,像饅頭、米飯、麵條這些,我們儘量少吃
苦夏到了,最適合“糖友”的飲食注意事項來了,請收好……
盛暑之季也有寒溼內停,需穿厚衣厚襪者,此類患者切忌選用苦寒及易傷脾胃的食物,如螃蟹、鴨肉、黃瓜、梨、西瓜、荸薺,少飲綠豆湯、綠茶、菊花茶等寒涼飲品,4、多汗多尿,補足水分夏季炎熱,人體排汗量大,體內水分丟失較往日多,若再有多尿,則易造成脫水
柚子,糖友的理想水果
03糖友可以吃柚子嗎
糖尿病人血糖正常,還有必要做糖化血紅蛋白檢查嗎?醫生這麼說
糖化血紅蛋白的變化,能夠作為評價一種藥物或治療方案在血糖控制上是否有效的指標,能夠給醫生的診斷提供參考
為什麼說蘋果是糖友最好的水果?蘋果的降糖吃法你知道多少?
糖友怎麼吃蘋果更健康
泓森:糖尿病人這樣提高血糖的利用率,吃飽肚子也能把血糖控制好
要想提高肌糖原儲備和利用率,就要透過合理的運動,讓肌肉組織(尤其是骨骼肌)得到鍛鍊和加強,變得更結實,更有力量,增強肌肉組織攝取利用血糖的能力,閒暇時間練練握力器也會很受益
糖尿病功能性食品競逐主食賽道,橫空出世的“解唐憂”賣什麼?
正在配餐的營養師介紹,目前解唐憂已有160餘款控糖產品,包含主食、食材調料、休閒零食、飲品和功能營養5大品類,覆蓋糖友一日三餐,每餐均價在20元以內
吃米飯升糖快?教你3個小妙方,血糖平穩,三高也慢慢降下來
茶水煮飯有科學實驗顯示,茶裡面含有的茶多酚,能提高血管韌性,預防血管壁破裂,還能協助降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化的發生機率
血糖儀哪種準確度高?全新升級的TA,用出眾實力守護糖友健康
因此,糖友若遇上這種情況切忌放鬆自我管理,反而更應該注重飲食、適當運動、調節心態,同時藉助準確度高的家用血糖儀加強自我監測,儘可能地延長“蜜月期”
糖尿病患者不能泡腳,甚至有截肢風險,原來是這麼回事
泡腳水溫37℃為宜泡腳水溫37℃為宜糖尿病引起的末梢神經病變會使糖尿病患者對溫度的感知力下降
糖友可以吃水果嗎?
最後,唐福新降糖中心提醒各位糖友果汁和水果不一樣,不建議大家喝果汁
致糖友:小細節見大真章,強生穩捷血糖儀讓生活更舒心!
智優血糖儀是國內許多三甲醫院都在使用的“醫院同款”,測量標準已被國際認證機構(德凱)所認證,完全符合ISO15197:2013標準,比上一代穩豪系列所採用的標準整體提升25%
糖尿病有三個好兄弟,為了讓他們散夥,我們需要從這幾方面入手
高尿酸血癥是糖尿病的一種常見的伴發病,單純尿酸高可能沒有任何症狀而被忽略,但它會悄悄傷害關節、腎臟等組織器官,有些會發展成痛風
糖尿病人適合泡腳嗎?注意這3點,可以安心泡
今天我們就來一起來看看關於糖友泡腳的問題:糖友注意以下3點,可以安心泡:1、糖友泡腳容易燙傷在秋冬季節,很多人都有燙腳的習慣,用熱水把腳泡得暖暖的,這樣能更好入睡