春節別總大魚大肉,試試這4道素菜,解饞開胃不油膩,全家都愛吃
菠菜拌粉絲將菠菜,粉絲,蝦仁分別燙熟撈出,在準備一個小碗製作醬汁,碗中放入蒜末,小米辣,辣椒末,芝麻,澆一勺熱油增香,再放入生抽,陳醋,蠔油,老抽,白糖,香油,芝麻醬,芥末,攪拌均勻後澆到菠菜粉絲上,翻拌均勻就可以了
農村裡常見的植物藿香,那些不為人知的秘密,你聽說過嗎?
藿香是很不錯的綠植,常被種植於庭院、花壇、水池邊等地方,還可以作為盆景種植在花盆內,不但能美化環境,淨化空氣,而且想吃的時候還可以隨手採摘,一舉多得
四月,這2種素菜一起炒,原來這麼好吃,比肉香,解油膩還通腸胃
所以說,這道好吃的素菜也是很適合在減肥期間常吃的,下面呢,就把這道韭菜炒豆芽的詳細做法分享給大家,感興趣的朋友可以照著下面的菜譜做起來,四月,這2種素菜一起炒,原來這麼好吃,比肉香,解油膩還通腸胃
早春的菠菜最鮮嫩,孩子多吃補血又長個,錯過又要等一年
每年春季都是菠菜最鮮嫩的季節,早春的菠菜,長得不怎麼壯,沒有冬季的菠菜看起來那麼顏色黑綠、葉片肥厚,早春的菠菜,連根帶葉都是嫩綠嫩綠的,看起來就有一種誘人的食慾,現在這個時節正是吃菠菜最好的季節,不老不澀剛剛好,簡單涼拌一下,新鮮爽口還能能
小年將至要與美食陪伴,推薦這6道,健康美味值得收藏
假如您的家裡有愛吃美食的,建議大家收藏,畢竟美味是用來分享的,所以你覺得這道菜怎麼樣
南方人壽命比北方人壽命更長?從這4點生活習慣,可以看出差別!
第二個差異:南方人買菜較少,北方人買菜較多南方人買菜的為什麼少呢,那是因為南方人更注重一些養生,菜都是自己家種的,去買的情況是很少的,而北方不一樣,無論是怎樣的菜都需要去購買,而現在的素菜就會新增很多的藥劑,對我們的身體也是有一定的影響的
七道經典減肥素菜,幾分鐘速成,簡單又美味,一週可以不重樣的吃
然後是清炒土豆絲,也是我們大家都很喜歡吃的一道菜,土豆洗乾淨,然後拿出削皮刀,將其的外皮削掉,用刀將其切成細絲,然後泡在清水裡面,靜靜的放置20分鐘,將裡面的澱粉完全泡出,撈出土豆絲,再清洗一遍,瀝乾水分,炒鍋裡面放適量的油,爆香乾辣椒圈,
兩種食材做出超下飯的懶人菜,5元錢成本10分鐘上桌,一盤不夠吃
這樣一道最最簡單卻又超級好吃下飯的粉條包菜就做好了,別看這道菜看上去普普通通,但是包菜和粉條都是相當的入味,因為放了幹辣椒,有一絲絲的辣味,十分的開胃,整體感覺一點都不比肉菜差呢,做法也是特別省時間,基本沒有什麼技術含量,即便第一次做菜的也
做魚香豆腐時,直接下鍋就毀了,大廚:多做一步,豆腐入味不易碎
這樣做出來的魚香豆腐雖然都是素菜,但是吃起來到嘴裡充滿了一股魚肉的鮮香味,特別的好吃,對於一些喜歡吃肉菜,但是又要控制飲食的朋友來說,這一道菜低脂又鮮香還有肉的味道,簡直就是不可多得的一道美食了
大連少見的素食餐廳,環境與菜品都清淡,詮釋真實的“吃素”!
越來越多的大城市開始注重膳食養生了,比如山野君這次來大連出差,就發現有一家特色素食餐廳,不僅是菜品很素,而且連就餐環境很素,讓人在視角與味覺方面得以樸素調理,達到養生的目的
花菜與西紅柿搭配,清淡鮮美營養爽口好吃,秋季食用正當時!
今天給大家推薦一道經典的素菜,西紅柿炒花菜,這兩樣蔬菜維生素C的含量都很豐富,清淡美味爽口又好吃,特別適合秋季食用,百姓都認為它又抗衰老的效果,中老年朋友記著做著吃哦
新一輪南北之爭開啟,因為一盤青菜就吵翻了!茄子土豆也算青菜?
據小編了解,在北方人看來,所謂的青菜就是指各種各樣的素菜,意思就是一道菜中只要有一款食材是素的就算是素菜,一般在宴席上最講究的就是葷素搭配,不過在北方人看來,只要一道菜餚裡有土豆,豆莢,茄子,西紅柿這些都可以算作是青菜,就算是裡面加有肉類,
炒菜用的油,一招幫你分清楚!
葷油在高溫爆炒過程中,會釋放包含小分子醛、酮、羧酸類等揮發性香味物質,且肉的脂香味會非常濃,搭配著口感較為單一的素菜一起炒,能起到超強的增香作用,這是素油所沒有的
金耳多少錢一斤?
吃金耳有什麼好處據《中國藥用真菌》,金耳性溫中帶寒,味甘,能化痰、止咳、定喘、調氣,平肝腸,主治肺熱、痰多,感冒咳嗽、氣喘、高血壓等
韭菜和它是絕配,清腸排毒,寧可不吃肉也要吃它,鮮美營養又便宜
【豆腐絲炒韭菜】原料: 韭菜 1把 青豆豆腐絲 1把 蒜 3瓣 貝蒂薇蘭新增10%特級初榨橄欖油 鹽 適量製作:1
這三樣素菜一起炒,實在太香了,難怪兒子喜歡,一週吃3頓不過癮
茄子豆角的搭配可以說是堪稱經典的做法了,這裡再搭配上苦瓜一起炒,味道更是別有一番風味呢,豆角和茄子的香味,可以把苦瓜的苦味遮蓋住,這樣炒出來的苦瓜清香爽口,一點不苦,非常的開胃又下飯
62歲奶奶兩年吃素,患心梗去世,醫生:5種素菜比肥肉還傷血管
醫生了解到,李奶奶雖然每天都吃素,但這並不是一種健康的飲食習慣,並且烹飪方式不健康,她吃的一些素菜比肥肉還傷血管,大家要以此為戒
情報站|美味熱騰騰!壹粉帶來圓圓黃金菜糰子,誘人美食傳遞祝福
12月31日,壹粉“風之物語”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站分享了自制黃金素菜糰子的做法,這款美食在飯店已是招牌菜,顧客來了必點,黃金素菜團不僅好吃做法還很簡單,我們自己在家也能製作,快來試一試吧
素齋菜煲,清淡而不失本味,營養健康又美味,偏胖養生人群最適宜
2、腐乳、蠔油、清水素齋菜的做法:首先燒一鍋開水,水開後依次將白菜、菠菜、腐竹、木耳、豆芽、豆腐下鍋煮,煮10分鐘左右煮菜時,準備一個空碗用一塊腐乳,加一勺蠔油,再倒入清水調個料汁將調好的料汁放入鍋中,然後悶8分鐘然後加入香菜和紅椒,一碗低
綻放異彩的 “民間素食”
雜素與清素共存古代中國的民間素菜對世俗口味包容理解,沒有宗教素食細節的禁忌